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山藥相克食物_你知道山藥不能和什麼一起吃嗎？
山藥不能和什麼一起吃_山藥與什麼相克 導讀：山藥不能跟什麼一起吃屬半醫學半常識性問題，山藥相克的食物幾乎全是我們平常都可以見到的，山藥不光有著豐富的營養價值，山藥營養價值和藥用價值都很高，普通又營...
2017-03-06 -
處理山藥時止癢妙方
【導讀】處理山藥時止癢妙方，山藥自古以來就被認為是物美價廉的佳品。山藥含皂角素，去皮後會有一種黏液其中的蛋白和薯蕷皂甙會刺激皮膚引起過敏。最常見的症狀就是會感覺手很癢，嚴重的可能出會出現紅、腫、刺...
2016-03-31 -
銀耳櫻桃山藥 經期美白要多吃
經期是一個美白的好時機，很多食物有美白功效，以下就是小編推薦的經期美白四款養顏湯，趕緊吃起來吧。 通絡美顏湯 材料：桑寄生50克，竹茹10克，紅棗8個，雞蛋2個，冰糖適量。 做法：1、桑寄...
2016-12-12 -
春天吃山藥養生防病 3種吃法營養翻倍
吃山藥養生防病 3種吃法營養翻倍山藥不僅脂肪含量非常低，而且還含有大量纖維素，食用後可以產生飽脹感，從而抑制進食欲望，有助於肥胖者控制飲食;另一方面，山藥的新鮮塊莖中還含有豐富的黏液蛋白，黏液蛋白對...
2015-02-17 -
得了肺炎吃什麼好？ 山藥粥有效化痰治氣虛
5大粥品治肺炎肺炎、支氣管炎等呼吸道疾病的發病人數變化將可預測。據透露，公佈的呼吸道疾病指數分為4個等級，包括發病“少”“偏多”“多”“明顯增多”，這一指數全年每日發佈。1山藥粥材料及做法：幹山藥片...
2014-03-26 -
怎樣挑選鐵棍山藥和普通山藥
【導讀】怎樣挑選鐵棍山藥和普通山藥，難免進補。作為“藥食同源”的山藥也算大家冬季常吃的“保健食品”了。那應該怎樣挑選鐵棍山藥和普通山藥呢？ 怎樣挑選鐵棍山藥和普通山藥 怎樣挑選鐵棍山藥 與普...
2016-03-30 -
降糖食譜雙椒山藥
老年人降糖食物首選就是山藥，常吃有效的控制血糖，今天這道菜適合所有人，有了青紅椒搭配，顏色鮮亮，營養豐富，非常適合老年人吃。 【雙椒山藥】 【主料】 山藥250克、 【輔料】 青椒1個、...
2015-01-13 -
山藥的做法大全 山藥的多種吃法
導語：山藥的做法大全。山藥營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以製成糖葫蘆之類的小吃。山藥有哪些吃法呢?山藥的做法大全。 山藥的做法大全： 一、山藥酒...
2017-03-06 -
山藥燉豬蹄 美容抗衰首選它
山藥燉豬蹄的食療效果很棒山藥燉豬蹄材料山藥(100克)、豬蹄(250克)、花生仁(30克)、鹽(2克)。做法1將山藥洗淨，去皮切塊。2豬蹄洗淨，切塊，入沸水中焯一下，撈出， 將山藥、豬蹄、花生米放入...
2015-11-27 -
全身無力 可吃山藥炒木耳
有一些朋友四肢倦怠、肌肉鬆軟、不喜運動，這類人或許偏氣虛體質，吃什麼比較合適呢？主題：山藥炒黑木耳食材：山藥一根、幹黑木耳50克、食用油、食鹽適量。做法：1.山藥去皮切片，用有少許食鹽的沸水中快速焯...
2017-03-06 -
山藥粥
[食品]羊肉一斤，去脂膜，爛煮，熟，研泥。山藥一個，煮熟，研泥。 [主療]虛勞、骨蒸、久冷。 [方法]肉湯內下米三合，煮粥，空腹食之。 營養價值 山藥：山藥含有皂甙、黏液質、膽鹼、澱粉、...
2017-03-06 -
冬季吃山藥五大好處
山藥的營養保健價值很高，是藥食同源的食材之一。很多人冬季都會用山藥熬粥，為家人冬季滋補。如何讓山藥發揮好作用，會挑山藥是第一道工序哦。下面就和天天養生小編一起看看吃山藥的好處吧。 冬季吃山藥的五...
2016-01-19 -
山藥的八種搭配吃法
【導讀】想要滋補，不妨吃些山藥。山藥怎麼吃最營養？山藥單吃也可以，不過，山藥合理搭配其它食物能讓營養翻倍。山藥營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，既可做主糧，又可做蔬菜，還可以蘸糖做成小...
2016-04-05 -
孕婦能吃山藥嗎 3大食譜為你揭秘山藥功效
山藥3食譜 減肥新時尚1100克山藥裡脂肪含量僅為0.2克，蛋白質1.1克、含水分75.2克、碳水化合物21.5克、鈣4毫克、磷60毫克、核黃酸0.03毫克、鐵0.6毫克、硫胺酸0.05毫克，並含有...
2014-10-16 -
山藥搭配它連醫生都搶著吃
山藥搭配什麼吃比較好1紅棗準備一根山藥，再準備適量的紅棗和少許的食用油與白糖，先把山藥清洗乾淨，然後再刮去皮，切成滾刀塊，紅棗清洗乾淨之後備用。將切好的山藥和紅棗全部都放到碗裡，再放適量的白糖，如果...
2016-10-20 -
山藥堪稱健脾養胃好食材 但體內粘液會引起手癢怎麼辦?
山藥粘液引起手癢怎麼辦山藥是 一種健脾的健康食材。可是處理山藥皮的時候卻很麻煩，山藥皮裡含有皂角素，去皮的時候會感覺手很黏很滑。很多人都不知道要戴手套去山藥皮，直接信手拈來就削皮。結果有的人把那種滑...
2014-05-05 -
山藥四種吃法大補
【導讀】山藥四種吃法大補，山藥，性平、味甘、無毒，有健脾益氣、滋肺養胃、補腎固精之功，是一種性質溫和的傳統滋補食品，那麼接下來就一起來瞭解下山藥四種吃法大補。 山藥四種吃法大補 山藥米粥 做法...
2016-03-21 -
山藥熬粉絲的做法
對於上班族來說，沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那麼，下面就讓我們一起來學習一下如果做山...
2016-10-25 -
山藥番茄牛腩的做法
做法步驟 1、牛腩洗乾淨 去血沫 加薑片和超市買的煮肉料 大火煮開後轉小火燉一個小時 2、煮牛腩的時間處理山藥 切小塊 3、番茄熱水燙一下 4、去皮壓成泥 5、牛腩燉一個小時後加入山藥塊 接著燉半...
2017-03-06 -
冬吃山藥有5大營養功效
冬季吃山藥正當時，山藥是中醫滋補藥物中最為溫和的一種，寒溫不明顯，無論寒性體質還是熱性體質的人都可以食用。山藥可以滋補肝脾腎，既可以滋陰還可以補陽。多吃山藥都有哪些養生保健功效呢？ 預防心血管疾...
2016-01-13
