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夏季排毒 白開水比果蔬汁更有效！
小友說到排除毒素的最佳飲料，你第一反應想到的是什麼?可能大多數人都會把這個問題想複雜了。其實它就是——白開水，排除毒素的最佳飲料。 飲用熱白開水可以從體內使身體變溫暖，有效消除畏冷和便秘以及痛經等...
2017-03-08 -
患有乾眼症就喝果蔬汁
草莓鳳梨檸檬汁（雙人份） 配料：草莓10個，鳳梨半個，檸橡1/4個 做法：草莓洗淨去蒂，鳳梨去皮切成小塊用 淡鹽水浸泡一下，檸檬洗淨去子，均切成2 釐米見方的小塊；放入榨汁機，加半杯純淨...
2015-08-18 -
熬夜族不能少的水果和果蔬汁
繁忙快節奏的都市生活，讓很多白領都要長時間的熬夜。然而，熬夜對身體的危害是很大的。因此，在熬夜時就要吃對食物來補充營養。今天，所要為大家介紹的就是熬夜族不能少的水果和果蔬汁，快來看看都是那些吧。熬夜...
2015-06-10 -
推薦：4款適合准媽媽的果蔬汁
准媽媽在孕期會出現很多症狀，這些症狀往往都會對孕婦造成影響。因此，需要補充各種營養元素來調理身體狀況。今天，想要為大家介紹的是適合准媽媽的4種果蔬汁，快來一起看看都有哪些吧。4款適合准媽媽的果蔬汁胡...
2016-02-24 -
果蔬汁並非人人適合
當下天氣逐漸變熱，很多人沒有食欲因此選擇飲用果蔬汁來攝取營養，不僅吸收營養，而且老少適宜，方便快捷。果菜汁含有豐富的維生素A、維生素D和礦物質，其中尤以含有對降低血壓有良效的鉀離子，更受到中老年人...
2017-03-09 -
5種天然果蔬汁喝掉肌膚色斑
面對煩人的臉上的斑點你是不是嘗試過很多方法來消滅它。但是都沒有什麼實際的效果呢?其實，在我們生活中有很多的日常食物，是具有保養皮膚和消除雀斑的功效的。下面我們就一起來看一看吧。 1、大米黃瓜粥...
2014-06-18 -
果蔬汁減肥靠譜嗎？單純飲用果蔬汁有危害！
減肥是現今人們熱議的話題更是追求“以瘦為美”的年輕人談論的焦點。而針對減肥，“果蔬汁減肥”被人們認為是天然安全的減肥方式，這種方式靠譜嗎？在這裡，小編要告訴大家，這種減肥方式有一定的危害，要注意哦...
2016-07-14 -
女性祛斑果蔬汁 喝出光潔容顏
黑斑俗稱肝斑、蝴蝶斑、黃褐斑，斑點面積較大，對稱分佈，主要受激素影響而產生，孕婦或吃避孕藥的女性出現黑斑的機會較大。一般情況下，黑斑是內分泌失調預兆或身體某方面出現了疾病的預兆。 1.將新鮮菠...
2010-07-14 -
適合老人喝的7種果蔬汁 老人喝果蔬汁好處
果蔬汁是一種比較健康的飲品，其是使用新鮮的蔬菜以及水果一起榨汁而成的。各個群體都適合喝果蔬汁，其中老年人就特別適合喝果蔬汁。老年人每天喝一杯果蔬汁能夠起到很多好處，接下來為大家推薦7種適合老人喝...
2016-05-09 -
幫助減肥的果蔬汁有哪些呢？
今天小編教大家做幾種減肥的果蔬汁，相信你平時也非常想要讓自己瘦下來，，那麼就可以經常喝這幾種果蔬汁，這樣對你的身體是很好的，而且還能夠讓你收穫意想不到的效果，所以你不妨學一學，就算你不想要減肥也可...
2015-07-31 -
怎麼做自製果蔬汁減肥？
蘋果汁="text-indent:2em;"> 減肥有很多種方法，有人選擇運動減肥，有人選擇針灸減肥，還有人選擇吃各類的減肥藥，而對於很多沒有時間運動，而有不想吃那些可能有副作用的減肥藥的人來說，他...
2015-08-04 -
熬夜後喝有益於皮膚的果蔬汁
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於皮膚的果蔬汁是： 1.適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，...
2010-08-12 -
營養更全面的混搭果蔬汁
番茄紅蘿蔔汁 原料：紅蘿蔔。 製作方法，切成小塊;將紅蘿蔔洗淨，切成和5cm左右的小塊;將番茄、紅蘿蔔1：1一起放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。 功效，因為番茄對男性前列腺有很...
2010-08-18 -
每天喝果蔬汁可健腦
最新的一項研究成果顯示，每天喝果汁或蔬菜汁能夠遠離老年癡呆。研究者發現，每週喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，與那些每週最多喝1次的人相比，患癡呆的幾率要低76%。另外，每週喝一到兩次果汁和蔬菜汁，就...
2010-08-18 -
營養吸收促消化 揭秘果蔬汁神奇功效
蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，還可以製成富含抗氧化物的果蔬汁飲品。因為新鮮水果蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，可以調整人體功能協調，增強細胞活力以及腸胃功能，促進消化液分...
2014-05-21 -
七種排毒果蔬汁，排除毒素一身輕鬆！
若人沒有及時排毒，毒素堆積的在體內的話，就會造成膽固醇過高，導致高血壓和動脈硬化等疾病。宿便是人體腸道毒素根源。被重吸收的毒素會重新侵入身體，降低人體免疫力，非常危害身體。在健康飲食上，我們可以通...
2016-02-01 -
早晨空腹喝果蔬汁有哪些注意事項？
有的人在平時的時候不喜歡吃蘋果，就喜歡早上喝一杯果汁，其實在早上空腹喝一杯果汁的話對身體是有很大的副作用的，因為人們在早上睡得沒有任何食物，一起床就喝一杯果汁可能會使自己的胃不舒服，那麼在早上喝一...
2015-07-31 -
15種果蔬汁的神奇護肝功效
秋季食補健脾護肝，15種果蔬汁的神奇功效，秋季氣候由熱漸寒，人體的生理活動也由外向活動轉為內斂收藏，雖然秋高氣爽，但氣候乾燥，天氣變化不定，早晚溫差大，根據中醫五行理論，肺與秋天同屬於金，而肝屬...
2014-11-11 -
清腸排毒，減肥瘦身果蔬汁大集合！
排出毒素一身輕身，排毒對於促進身體健康具有很大的幫助的。其實生活中排毒的方法有很多，其實生活中本身就有很多的具有排毒的果蔬汁，下面隨小編一起來看看吧！ 1、胡蘿蔔汁 胡蘿蔔的養生功效自然是不必多說的...
2016-09-29 -
夏季減肥喝什麼果蔬汁好
夏日想要消脂減肥，其實很簡單，只要稍微動動手，加上榨汁機和冰箱，一款大師級的夏日減肥果蔬汁就誕生了。看著色彩繽紛，食欲大開，而且還不用擔心高脂肪、高卡路里。趕緊跟著小編準備材料，一起DIY吧！...
2015-07-10
