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養生粥譜薈萃——止咳平喘粥
一、甘蔗汁粥 原料:新甘蔗汁150毫升,小米100克。 用法:將小米淘洗乾淨。取鍋放八清水、小米,先用旺火煮沸後,再改用文火熬制粥成,然後對八甘蔗汁略煮即可。 功效:清熱潤燥,生津止渴。適用於虛熱...
2017-02-18 -
春季燥熱多喝養生湯 川貝燉雪梨止咳又清肺
十款食療對症止咳到了春季,早晚溫差變化大,加上天氣乾燥,讓感冒和咳嗽來的更“兇猛”,會出現嗓子幹癢、長久咳嗽等症狀,讓我們很煩惱,那麼該如何有效止咳化痰呢?下面小編給大家推薦幾款食療,對症治療咳嗽,...
2014-03-18 -
止咳養肺的食物
養生之道網導讀:止咳養肺的食物有哪些!季節交替的時候氣候多變,人體的肺特別容易受到侵襲,出現痰多咳嗽的症狀,保護肺部刻不容緩,宜吃一些止咳的食物。那麼,止咳養肺的食物有哪些呢?下麵推薦8種止咳養肺的...
2016-04-21 -
茼蒿的營養價值 吃茼蒿能化痰止咳養心補血
在眾多的蔬菜中,茼蒿的口感是屬於比較特別的一種。而且茼蒿的做法也比較簡單,幾乎沒有什麼複雜的菜。那麼茼蒿的營養價值高嗎?吃茼蒿的功效有哪些呢?下面小編就和大家說說這些問題,建議大家以後要多吃茼蒿...
2016-04-18 -
秋季潤肺養生菜 多吃竹筍能潤肺止咳
秋季潤肺養生菜有哪些 竹筍 秋季潤肺止咳吃竹筍。竹筍性味甘寒,有清熱化痰作用。如《本草求原》中說:“竹筍,甘而微寒,清熱除痰。”《隨息居飲食譜》亦雲:“筍,甘涼,開胸消痰。”因此,風熱咳嗽或...
2016-10-26 -
秋季養生重在護肺 秋食石榴潤肺止咳
初秋。氣溫高,雨量減少,空氣乾燥。乾燥高溫給人們的健康帶來隱患,所以,此時養生重在護肺。秋季護肺食物:秋冬時節,天氣乾燥旱冷,是肺部特別容易受到侵襲的時候。此時更應該選用一些補肺潤燥的食譜,給自己的...
2013-08-23 -
養生食材話大棗 大棗粥化痰止咳
紅棗是最常見的一種養生食材,具有補氣養血,健脾胃等功效,當然與不同的食材搭配,大棗會發揮不同的功效。那麼有哪些有關大棗的食譜呢?下面我們就為大家介幾款經典的大棗食譜,相信總有一款適合你。 化痰止咳...
2015-01-20 -
春季養生食譜 9食療方幫你止咳
春天到了,很多人的呼吸道疾病又會犯了,會咳嗽的很厲害,今天小編就為大家推薦一些可以止咳的春季養生食譜,能夠幫助大家輕鬆止咳,馬上跟著小編去看看吧! 春季養生食譜: 1、銀耳橘羹 做法:...
2016-04-24 -
8大冰糖養生食療方 潤肺止咳療效快
一提到冰糖,我想大家都不陌生,它是一種營養成分很高的美食,常食用它對我們身體有諸多好處。接下來小編為你推薦8款冰糖食療養生秘方,大家可以來看看學學,然後嘗嘗哦。 8大冰糖養生食療方 冰...
2016-05-10 -
草莓10大食療方 治咳養生功效多
近年來,草莓的抗癌功效更是被大家認可。其實,小小的草莓背後還隱藏著很多療效呢。草莓汁可以治療食欲不振,草莓山楂治療消化不良,空腹吃草莓加麻油可以治大便秘結,草莓葡萄乾糖水可以治療氣血不足,草莓紅棗...
2016-05-17 -
治療小兒久咳養護脾胃是關鍵 食療止咳也不錯
中醫指出,孩子久咳不愈往往與父母的調養與護理不當有關,下面我們就具體看看小兒咳嗽,家長該怎麼做?調護不當,孩子久咳的主因中醫認為,小兒臟腑嬌嫩,抵抗力較弱。當外邪入侵時,常先傷肺,如果調護失當,不僅...
2015-10-25 -
中醫藥膳養生 止咳清痰防哮喘
季節變換容易引發的疾病有很多,哮喘是其中的一種。哮喘患病一般與患者的自身體質有關係,主要病因是過敏,其他感染也會誘發哮喘,對人體傷害很大。如果發現患有哮喘,要採取積極治療。哮喘患者長期吃藥,會形成...
2016-07-02 -
適合冬季老人化痰止咳防感冒的養生藥膳
冬季不僅經常感冒,更是容易上火,尤其經常吃辛辣飲食的朋友,上火很常見。是藥三分毒,儘量少吃藥,那麼在冬季我們應該怎麼樣預防呢?今天小編分享幾款冬季適合老人化痰止咳預防感冒的養生藥膳,適合老人吃的養...
2016-07-01 -
用棗治病效果好 化痰止咳養肝護脾
大棗被稱為“女人之寶”。其實,它還有許多養生用途。大棗味甘性溫,具有補脾和胃、益氣生津等作用。除了氣血不足的女性,脾胃功能差、心悸怔忡的人不妨也來試試“大棗養生方”,用棗治病,疾病早點好。 化痰止...
2015-01-20 -
春季養生湯 三款湯化痰止咳
一、腐竹白果甘蔗湯 食材:生薑4片,黑皮甘蔗750克,白果12粒,腐竹100克 調味料:香菜適量 做法: 1、香菜洗淨,切段,腐竹皮用清水泡發備用;生薑切片,黑甘蔗去皮後切段,白果去...
2015-02-14 -
銀耳蘿蔔百合 春季止咳養肺多吃5種食物
春季雖然氣溫回升了,但是白天與晚上的溫差還是比較大,加上春季萬物復蘇,百花齊開,花粉彌漫,過敏原增多,刺激人體的呼吸道就會產生咳嗽、咯痰等症狀。春季咳嗽應該怎麼辦?其實可以通過飲食進行止咳養肺,多吃...
2017-03-10 -
山藥六種新食法 生津止咳養脾胃
山藥是一種良好的滋補食物,最適宜用來煮粥養胃,且價格低廉,容易種植,廣受大眾的歡迎,是平民都能吃得起的有益食物。本文將為大家介紹山藥的各種益處,也會為大家推薦幾種新型烹調山藥的方法,讓大家吃出新意思...
2014-05-12 -
秋季15個止咳養生的小妙招
1、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽 紅塘30克,鮮薑15克,紅棗30克,水三碗一起煎至過半。趁熱服用,服後出微汗即愈。驅風散寒,治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。 2、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽 ...
2012-10-12 -
化痰止咳養生食譜之板栗白菜冬菇湯
“怪病多痰、百病多由痰作祟”,痰對我們身體的影響很大,輕則引起咳嗽、頭暈目眩、心悸短促、噁心嘔吐等病症,重則阻礙經絡氣血運行,造成身體麻木、手腳欲伸不利,嚴重時會引發半身不遂、頸部淋巴結核等...
2014-04-16 -
北沙參的功效與作用 祛痰止咳養肺潤肺
北沙參不僅是一種營養豐富的食材,也是一種中藥材。那麼北沙參有哪些功效與作用?食用北沙參有哪些注意事項?下面就為大家介紹北沙參的功效與作用,以及食用時的注意事項。 功效與作用 1、生津益胃 用於溫病熱...
2016-04-29