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男人吃香腸更易得癌 每週別超過兩片
災難片引恐慌 膽小者別看 ·健康熱點推薦 年底考評 晉升權術3要點 老闆最不喜歡這十種人! 為什麼我沒有“人緣”? 上班族“面壁下蹲”可燃脂盤點冬季路邊攤四宗“罪” 吃柿子每天不要超過兩個...
2009-12-08 -
女性每週吃魚2次推遲更年期
女性絕經是衰老的信號之一,大多數婦女會在45—50歲進入更年期。雖然遺傳因素與疾病都會影響更年期的到來時間,但引起個體差異的具體原因,目前尚不完全清楚。 英國《每日郵報》近日報導,土耳其一項新...
2011-12-16 -
小油壺每週洗一次
大桶食用油買回家,很多人做的第一件事就是將其分裝在小油壺裡,既方便又衛生。可是,小油壺如果經常殘留少許剩油會加速新油氧化變質。專家建議,最好每週給小油壺做個“大掃除”。 “油脂氧化不僅會使食用油的...
2009-10-30 -
環保袋藏著致命細菌專家建議每週洗煮一次
檢測發現,有一半袋子中有大腸桿菌,這種病毒曾在1996年致使26名蘇格蘭人死亡。科學家們還發現大部分袋子都含有沙門氏菌,特別是在裝過生肉食品後致病可能性更大。研究者發現,大部分這種購物袋是由黃麻和...
2012-04-27 -
冰箱最好每週清潔一次
很多人都把家裡的冰箱當做粗糙食物的倉庫,只要是吃的,不管是水果還是蔬菜,或是剩菜剩飯等,一律往冰箱裡面塞,總是把冰箱塞得滿滿得,這樣,不僅讓冰箱透不過氣來,而且有些食物本來保存時間久不長,如果在其...
2013-03-04 -
每週跳一次舞可緩解關節炎疼痛
據英國《每日郵報》11月13日報導,美國風濕病學會暨風濕病健康專業協會年會上宣佈的一項新研究稱,關節炎患者每週跳舞一次能夠緩解關節炎疼痛。 科學家對紐約市特殊外科醫院展開的患者鍛煉專案的有效性進...
2012-11-20 -
孕婦應該每週吃一次海帶
孕婦可以吃海帶嗎?孕婦能吃海帶,而且在孕期應保證每週吃1~2次海帶。 海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素,其中鈣含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海帶還含有豐富的胡蘿蔔素...
2012-03-16 -
胳膊肘需要每週一次磨砂護理
很多女性的臉部皮膚保養得很好,但手肘、膝蓋等部位的皮膚卻總是粗糙不光滑。現在不趕緊改善,恐怕就來不及了。 歐萊雅亞洲實驗室的高橋博士告訴記者,身體皮膚尤其是腿部、手臂、手肘和膝蓋處極易出現缺水...
2011-09-03 -
每週步行1小時可以預防腸癌
現代生活方式下,患腸癌的人越來越多。研究發現,每週步行1至1.9小時的婦女,比完全沒有步行的人患大腸癌的機會少31%。另外,每週進行超過4小時中度或劇烈運動的婦女,其患上大腸癌的機會更少44%。只...
2012-07-10 -
每週做有氧運動的次數建議
有氧運動是指人們在氧氣充足的狀態下進行鍛煉,使吸入的氧氣與機體的需求相同,常做有氧運動有益於身體健康,那麼每週多做有氧運動的次數是多少最好呢? 關於運動的頻率,美國運動醫學會推薦正常人應該每...
2013-09-06 -
人體每週快跑幾次最健康呢
科學家最新找到了一個不用節食就能高效瘦小腹的方法。如果有兩個人實行走路減肥,其中一個快走,另一個按正常步伐走。一個人走了10分鐘,另一個人走30分鐘,他們都消耗了400卡路里熱量,那麼誰小肚腩上...
2012-08-07 -
預防耳鳴每週3次紫菜湯
耳鳴的發生有很多的原因,主要的症狀就是耳朵中總是有一種聲音。而它的音量可以高達70分貝,這就等於是一架真空吸塵器在腦袋裡不停地運轉。想想是怎樣的一種情形。 合理的飲食 因此合理的飲食可以幫助...
2012-05-14 -
長壽秘訣:每週慢跑1小時
每週慢跑1小時,看似簡單的運動,但卻很少人能做到;大家不知道這簡單的運動,卻能帶給大家很大的收益。研究發現,每週慢跑1小時,可以延長人大約6年的壽命,如此神奇的運動,大家不做,還談什麼養生保健呢?...
2013-05-06 -
研究:每週快走有助提高男性生育能力
伊朗研究人員發現,適度運動,比如一周快走三次,有助提高男性生育能力。研究結果刊載於《生殖》雜誌。烏魯米耶大學的研究人員徵募了三組男性志願者做為期24周的實驗。第一組志願者從事適度運動,前12周每週三...
2017-04-16 -
每週吃魚可保護眼睛
魚體中含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸和魚肝油等,具有保護眼組織的作用。中老年人多食魚,有助於預防老年性的眼底黃斑退化和視網膜病變。 然而,科學研究新發現,吃魚雖能護眼,但吃得太多對眼反而有害。...
2013-01-29 -
每週步行10公里老年癡呆危險小
專家開出了“步行防老癡處方”:每週步行5英里(約合8公里)可以防止老癡病情加重,健康人群每週步行6英里(約合10公里)則有助於降低罹患老癡風險。 由美國匹茲堡大學科學家完成的這項最新研究跟蹤調...
2012-04-29 -
陽臺裝修選擇開放式,朋友說我腦子進水,生活半年每週來陽臺聚會喝茶休閒!!
一般家裡的陽臺就只有一個,有的家庭可能有兩個以上的陽臺,以前只知道陽臺是用來曬衣服用的,後來到很多朋友家看過才知道原來陽臺還能這樣裝,非常漂亮,陽臺是家裡別有情趣的一角,好好打整一下,也可以別樣溫馨...
2017-04-17 -
老中醫說:這物比紅棗還補血,每週喝2次,還可抗癌防癌!
現在人都談癌色變,只因癌症實在太狠,平常我們也許真的需要預防,讓癌離我們遠遠的。今天小編和大家分享一道補血靚湯,它能防癌抗癌,讓我們遠離癌症,健康生活。 食材:黃芪30克,花生15克,當歸1...
2017-04-25 -
經絡不通怎麼辦 每週刮這裡5分鐘臟腑更通暢
我們的身體就是一個大大的經絡網,如果經絡不通那麼就會出現氣血不暢的情況,氣血不暢那麼肯定就會衰老的更快。所以經絡通暢百病不生五臟更健康。那麼經絡不通怎麼辦呢?刮痧通經絡具體應該怎麼做呢? 經絡不...
2017-05-16 -
這步是關鍵!清蒸魚好不好吃,每週吃兩次清蒸魚糖尿病腎病全趕走!
【麥香核桃豆漿】黃豆用清水泡軟後洗淨(浸泡時間:8-10小時);核桃仁掰成小塊;大麥仁淘洗乾淨;將備好的黃豆、核桃仁、大麥仁放入全自動豆漿機中,添水攪打成漿;將打出的豆漿過濾後,按個人口味添加適量白...
2017-05-20
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1回答
每週記體重是早上不吃飯量最標準嗎