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每週鍛煉4小時提高記憶力
英國《每日電訊報》近日報導，美國《神經病學檔案》雜誌刊登的兩項新研究發現，老人每週鍛煉4小時，可以提高記憶力。華盛頓大學醫學院對一組患有輕微記憶問題的70歲左右的老年男女進行了研究。這些老人中...
2010-02-05 -
預防前列腺癌擴散有法 每週快步走3小時
一項新的研究顯示，每週快步走至少3小時，可延緩甚至預防前列腺癌的擴散。研究發現，唯有快步走才能帶來這種效果。如果前列腺癌患者以輕鬆的步調散步，就無法收到這種效果。美國加州大學三藩市分校的研究人員對1...
2017-03-10 -
每週一道 教你山藥烏雞湯的做法
山藥烏雞湯是一道美容養顏的靚湯，經常食用可提高機體的免疫力。在這道湯中，山藥具有健脾強胃，補腎益精的作用，烏雞則具有滋養肝腎、養血益精的作用。同時配以微甜的胡蘿蔔和枸杞，不僅色澤亮麗，而且湯味變得...
2017-03-10 -
每週吃三次速食麵 心臟病找上你
核心提示：據外媒報導，每週吃兩到三次加工麵食的人群患心臟代謝綜合征的風險大大增加，尤其是日本的拉麵。同時也會提高患糖尿病和中風等疾病的幾率。 無論是一頓價格低廉的學生餐，還是一碗昂貴的肉湯，隨處可...
2017-03-10 -
中醫基本現狀調查須每週報送兩次
國家中醫藥管理局6月3日發出通知，要求各地在開展中醫基本現狀調查工作中，須每週分兩次（週三、週五）將本地區省、地市和縣各級開展中醫基本現狀調查工作進展情況報送至國家中醫藥管理局中醫基本現狀調查領導小...
2017-03-10 -
心情不好怎麼辦 每週兩頓海鮮趕跑壞心情
每個人都會有壞心情的時候，當壞心情到來，總是會帶來麻煩甚至影響身心健康，所以要積極去緩解暫時的壞心情，讓自己保持心情愉悅，其實想要緩解並不難，做到生活中7個小細節就可以了。每週兩頓海鮮。“海產品富含...
2014-11-16 -
每週吃一次咖哩延遲腦退化，咖喱竟有5種好處！
你喜歡吃咖喱嗎？常見的有咖喱飯或是咖喱雞肉，成為不少人快速飲食的首選。吃咖喱有什麼好處嗎？據研究發現，每週吃一次咖喱能夠延遲腦退化。 台媒稱，要小朋友列舉喜歡的食物，香噴噴、微辣又好下飯的...
2016-07-01 -
女性每週飲三杯酒患類風濕風險減半
據美國“健康日”網站7月10日報導，當日出版的《英國醫學雜誌》刊登瑞典一項新研究發現，女性每週飲酒3次每次1杯，10年後罹患類風濕性關節炎的危險會降低50%。這項研究再次證明，適度飲酒有益健康。 ...
2012-09-25 -
每週用藥一次的糖尿病藥Byetta LAR已遞交申請
Amylin公司表示，Byetta LAR的新藥申請將於今年第二季度末遞交，目前相關準備工作已到位。研究人員還對Amylin和Alkermes分別生產的Byetta LAR進行了分析對比，這些產...
2009-12-07 -
女人愛自己每週就吃兩條魚
女性每週吃魚2次更年輕 發表在美國心臟協會《迴圈》雜誌一項研究表明，良好的吃法有助於女性延年益壽，降低心臟病、癌症、糖尿病及中風危險。 哈佛大學公共衛生學院和德國人類營養研究所的科學家對7。...
2010-08-31 -
每週吃一次這物竟能延遲腦退化！
你喜歡吃咖喱嗎？常見的有咖喱飯或是咖喱雞肉，成為不少人快速飲食的首選。吃咖喱有什麼好處嗎？據研究發現，每週吃一次咖喱能夠延遲腦退化。 台媒稱，要小朋友列舉喜歡的食物，香噴噴、微辣又好下飯的...
2016-06-13 -
每週吃一次魚有利男性心臟
愛吃魚的朋友們注意了，這是一個好消息哦。吃魚不僅滿足了眾多吃貨的口服，還有很多對人體有幫助的作用，今天小編就給大家介紹介紹哦。 從1998到2004年，美國和瑞典兩國的研究者隨訪了4萬名年...
2013-09-22 -
老人每週練3次瑜伽預防老年癡呆
據英國《每日郵報》8月18日報導，美國伊利諾大學的運動機能學和社區健康學者發現：老年人每週練3次瑜伽能提高記憶。 研究人員選取了108名年齡在55~79歲之間的成年人，其中61人參加了瑜伽的培...
2014-09-04 -
40歲後老得快這事得每週一次
現在很多人都出於亞健康的狀態，特別是40歲後，會明顯感覺到老的很快，面色無光、晦暗，容易疲勞、沒有精神，特別容易感冒……其實，這些症狀就是身體在提示您，需要重視了！那怎麼做，怎麼養才能把身體調到最...
2016-05-12 -
每週吃4次豆類食物降低患癌風險
所有的豆類都是超級食物，扁豆、青豆、豌豆、四季豆、蠶豆、黑豆、紅豆最常見。 建議：每星期至少吃豆類4次，每次0.5杯(一杯指約一個棒球的大小)。 豆類是豐富的維生素B群來源，它們的脂肪含量...
2013-11-28 -
老人每週務必激烈做這一分鐘
據權威報導，阿伯泰大學一項研究發現，老年人每週劇烈運動一分鐘可有效改善健康。研究結果發表在《美國老年醫學會雜誌》（the Journal of the American Geriatrics So...
2016-05-09 -
別怪我沒提醒！40以後真該每週做一次
阿爾茲海默症，俗稱“老年癡呆”，這是每一個兒女都不希望發生在父母身上的病症。預防老年癡呆，要從40歲開始！ 年紀越大患病率越高 阿爾茨海默症俗稱老年性癡呆症，是一種腦部神經退變性疾病。年齡...
2016-08-15 -
每週全家做一次竟可排毒增強免疫力
荷蘭豆是來自西方的餐桌能手，由於其營養價值高，風味鮮美，並具有延緩機體衰老，增強體質、防病等功能，在荷蘭、美國、加拿大、澳大利亞、新加坡等多個國家十分受歡迎~ 荷蘭豆性平、味甘，具有和中下氣、...
2016-07-12 -
給力瘦餐 每週28個雞蛋減重18斤
雞蛋不僅營養豐富，而且有很好的減肥效果哦。雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用。實踐顯示，雞蛋減肥法是有效的哦。下面就為大家介紹雞蛋瘦身食譜，只...
2011-02-24 -
女人每週禁食一兩天更健康
關於禁食的好處，之前也有過相關研究：每週禁食1―2天，可以讓人更健康。 不停地吃吃睡睡，餃子、春捲、麻花、油茶……似乎肚子從來沒有餓過，嘴巴也從來沒有閑過，無論是打撲克還是看電視或者朋友一塊出...
2010-10-18
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1回答
每週記體重是早上不吃飯量最標準嗎