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用去屑洗髮水洗頭髮 每週最好別超3次
去屑洗髮水一般都含有廣譜抗真菌藥酮康唑,使用頻率過大,不僅起不到去屑效果,反而會加重狀況。一些去屑洗髮水中含有的抗真菌藥物會刺激頭皮,分解、剝落那些乾燥、疏鬆的皮膚表面,頻繁使用反而會加重頭屑脫落。...
2013-11-04 -
每週5罐啤酒大腦會遲鈍20% 啤酒危害你知多少
天氣炎熱,啤酒尤其是冰啤酒成為酒桌上的主角。但是,西班牙的一項最新研究發現也許會讓你想少喝一點。此項研究表明,一周之內喝5罐啤酒,就會令大腦反應遲鈍20%,面對外界刺激的反應變難和變慢。研究同時證實...
2013-08-22 -
每週吃兩天素食助排毒 妙招教你防毒
進入中年以後,身體各部位功能下降,便秘或排便困難是常出現的問題。所以,清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。人也應該掌握一些排毒方法。 越來越多的人開始重視排毒,但市面上的排毒產品琳琅滿目,讓人無...
2012-10-21 -
祛病強身 每週必按五部位
人體有五大保健特區,分別在背部、脊柱、前胸、腹臍和耳部。經常按摩這五大保健區能夠促進新陳代謝、扶助正氣,從而達到強身健體、祛病延年的效果。保健方法:在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健錘敲背部(...
2010-03-12 -
怎麼吃女性抗衰老?每週必吃這10種食物
女性要抗衰老吃什麼好呢?女性抗衰老的食物其實是有很多的,只要選擇正確就可以幫你延緩衰老。今天,就來為大家具體介紹盤點一下女性抗衰老要吃哪些食物最好,千萬不要錯過了。女性抗衰老必吃10種食物西蘭花。西...
2017-02-18 -
宮寒怎麼治療 每週堅持暖宮操
我們經常會聽到“宮寒的女性容易月事不調、不孕不育”等等,那麼“宮寒”究竟是什麼?只是簡單的子宮受寒嗎?子宮保暖,我們該怎麼做?下面跟小編一起學習學習吧!一、宮寒宮寒,中醫指的就是子宮因受寒邪而呈現的...
2013-12-19 -
每週吃一次魚,眼睛不衰老
都知道吃魚有許多好處,比如保護心血管、促進智力發育等。現在,美國的最新研究又給吃魚好處多加了一項——預防眼睛衰老。 發表在最近出版的《眼科學》期刊上的一項新研究顯示,如果每週吃一次多脂魚,那麼老...
2010-08-10 -
每週一天食素 遠離腸道疾病
很多茹素的人都知道豆製品能提供人體所需的優質蛋白、鈣等物質,堅持吃豆製品能彌補不吃肉所帶來的危害,但有些人不適合,像兒童、准媽媽、哺乳期婦女以及體弱多病的老年人。因此營養專家比較提倡相對吃素,而不...
2012-03-23 -
男人每週吃一次魚 可保護心臟
據美國一項最新研究發現,男性應每週吃一次深海魚,或者中等劑量的歐米伽-3脂肪酸,有助於降低心衰風險。 從1998到2004年,美國和瑞典兩國的研究者隨訪了4萬名年齡在45歲—79歲之間的瑞典...
2009-06-03 -
每週七天這樣吃肌膚最美白
炎炎的夏日已經到來,雖然我們都很重視防曬,但很多時候皮膚還是變得粗糙、暗黃。那麼不妨試試小編的七天美白法吧,讓你在享用美食的同時就擁有了白皙的肌膚。 餐前番茄 第一天:餐前番茄 餐前一個番茄,...
2010-07-05 -
女人每週就吃兩條魚的好處
發表在美國心臟協會《迴圈》雜誌一項研究表明,良好的吃法有助於女性延年益壽,降低心臟病、癌症、糖尿病及中風危險。 哈佛大學公共衛生學院和德國人類營養研究所的科學家對7。2萬名30-55歲的婦女進...
2011-08-16 -
孕婦每週食譜:妊娠第30周
營養關注:1、孕晚期胎寶寶的營養需求達到了最高峰,這事時准媽媽需要攝入充足的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質。2、孕期應該避免使用含著色劑、防腐劑的食物,如罐頭、香腸、熏魚、鹹肉;含咖...
2016-12-27 -
每週快走可預防前列腺癌
美國加州大學三藩市分校的研究人員對1455名被診斷出患前列腺癌、但還未開始擴散的男性進行了研究。研究人員評估了患者被診斷出患癌和接受初步治療後兩年的體能活動程度,他們發現,有117起個案出現前列腺...
2012-02-05 -
每週散步3次可預防老年癡呆
澳大利亞墨爾本大學的一個研究報告稱,人們只需每週有規律的散步三次,就可以有效地預防老年癡呆的發生,可能與散步可以增加腦血流量,從而降低以記憶障礙發生有關。 勞斯查格是臨床博士,同時也是該研究的負...
2013-01-22 -
每週找條新路線回家
“有一些人,就是因為生活中接觸的新鮮事物太少,所以對自己的身體特別關注,容易出現經常懷疑自己生病的現象。”郭主任說。日常生活中的一些習慣比如上下班只走一條道兒,吃飯穿衣都是一種風格等,時間久了會減...
2010-02-22 -
靠墊應每週用熱水清洗一次
現在,室內過敏症變得日益普遍,但很多人不知道,家中的小角落往往就是引起過敏的源頭。在三個家居細節上做出調整,可方便地規避這些危險,從而有效預防和減少過敏。 床:有關調查顯示,平均每張床帶有多達上...
2010-03-18 -
宮寒怎麼治療 每週4次“暖宮操”
“十個女人九個寒”,寒即是指宮寒。宮寒對於女性經、帶、胎、產等特有生理的影響不可小覷,嚴重者將導致不孕不育。每週4次“暖宮操”每週做3-4次“暖宮操”,子宮溫度可提高0.15℃!“暖宮操”做法:雙膝...
2014-10-22 -
女性每週吃一次大豆 乳腺癌風險低50%
對於女性來說他們希望自己健康苗條長壽,但是一些人不良的生活習慣讓各種疾病纏身,那麼怎樣的習慣才能讓讓女性健康呢,某雜誌網路介紹了世界過過女性最健康的生活習慣,以此作為全世界女性的榜樣,女性想要健康不...
2014-12-09 -
女性每週吃兩次魚可延年益壽
發表在美國心臟協會《迴圈》雜誌一項研究表明,良好的吃法有助於女性延年益壽,降低心臟病、癌症、糖尿病及中風危險。怎樣才能懷孕? 哈佛大學公共衛生學院和德國人類營養研究所的科學家對7。2萬名30-5...
2012-06-26 -
周日晚上:每週一次求愛好時機
澳大利亞的心理學家和社會行為學家共同進行了這項研究,他們招募了200名未婚男性,年齡從18歲—35歲不等。然後,研究者跟蹤了他們的戀愛情況,包括對女性的追求方式,求愛方式和求愛時間以及最後的成功率...
2012-05-29
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1回答
每週記體重是早上不吃飯量最標準嗎