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氣虛體質宜慢補 10種補氣養氣食物
氣虛體質的人在進行食補的時候是有很多要注意的地方,選擇食物也是比較有講究的,下面我們就介紹10種補氣養氣的食物: 大棗 中醫認為,大棗性溫味甘,為常食之物,它有益氣補血的功效,歷代醫家常用之于...
2012-11-30 -
氣虛體質養生法 靜養是關鍵
氣虛體質養生法 氣虛體質的養生原則 補氣養氣,因肺主一身之氣,腎藏元氣,脾胃為“氣生化之源”,故脾、胃、肺、腎皆當溫補。 氣虛體質的養生要領 氣功鍛煉:腎為元氣之根,故氣虛宜作養腎功;...
2016-04-28 -
氣虛體質的飲食宜忌 氣虛竟然不能吃山楂
氣虛體質的飲食宜忌 氣虛體質還分為很多種“虛”,下面我們就來看看不同類型的“虛”要注意什麼不同的飲食宜忌。 氣虛之體質者 在飲食上要注意補氣,藥膳“人參蓮肉湯”可常食,粳米、糯米、小米、黃...
2016-04-27 -
脾氣虛體質的病因 脾氣虛要注意什麼?
脾氣虛證(Sufficiency 0f the Spleen-Qi)是中醫臟腑病中基本的一個證。分析脾氣虛體質病因可以説明大家正確的認識脾氣虛,進而為此找到適合的改善方案,那麼究竟脾氣虛體質病因是什...
2014-03-15 -
氣虛體質的特徵有哪些
什麼是氣虛體質 氣虛體質是指當人體臟腑功能失調,氣的化生不足時,易出現氣虛表現。 氣虛體質多因先天稟賦不足、長期飲食失調、情志失調、久病、勞累之後,年老體弱引起心、肺、脾、腎功能損傷,因心...
2016-05-04 -
氣虛體質喝哪種茶好 推薦3款茶飲
氣虛體質喝哪種茶好 黑茶 黑茶屬於一種胃動力雙向調節的茶飲,經常服用能夠很好的調節身體中的胃腸道,並且對於一些由於氣虛所引起的食欲不振、腹脹等等情況具有很好的調理作用。 黑茶性溫熱,所以非...
2016-05-03 -
氣虛體質的經絡調理 捶打穴位很重要
氣虛體質經絡調理 氣虛體質分為兩種人,一種身體較胖,它主要是由於氣虛不能運化體內的津液,水濕瀦留所致;一種則身體較瘦,因為氣虛不能把營養物質運輸到周身,使得體質常出汗,記憶力差,健忘,脈跳無...
2016-04-29 -
氣虛體質的飲食調理 推薦5款食療方
氣虛體質的飲食調理 雞肉紫米粥 雞肉100克,大棗10克,核桃仁10克,紫米100克。將上述各料洗淨、切碎,加水適量同煮。 黃芪橘皮鴨 黃芪20克,橘皮30克,老鴨1只,瘦豬肉100克...
2016-05-30 -
氣虛體質吃什麼水果 推薦5種水果
氣虛體質吃什麼水果 鮮棗 鮮棗有健潤脾胃、養血、補氣的功效,相比較其他水果,它的維生素C、鉀、鎂等含量均較高。維生素C可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化,並有助於阻斷致癌物質的形成。...
2016-05-25 -
氣虛體質泡腳好嗎 從腳汗看是否氣虛
從泡腳出汗看是否氣虛 泡熱水腳會出汗,這個生理現象大家都知道,每個人的體質不同,因而所排出的汗也不同,一般情況下,泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了,如果出汗過多或者出汗異常,則可能身...
2016-05-06 -
氣虛體質如何減肥 氣虛體質的減肥方法
氣虛體質如何減肥 不同體質的肥胖者所呈現出來的發胖病因也會因人而異,所以要對症論治,因為不同體質的人所採取的減肥方法不同,其效果也會不同。 氣虛體質的肥胖者多是虛胖,傳統中醫認為,肥胖與痰、...
2016-05-20 -
小兒氣虛體質的表現有哪些
小兒氣虛體質的表現有哪些 小兒脾氣虛:如果孩子出現了脾氣虛的情況,那麼主要的症狀表現為臉色蠟黃、食量下降、大便也變得更加的溏稀,平時則是表現出非常的倦怠和乏力。 小兒肺氣虛:孩子患有肺氣虛,...
2016-05-16 -
氣虛體質如何藥膳調理 推薦4款食療方
氣虛體質如何藥膳調理 黨參黃芪粥 材料:黨參10克,黃芪20克,粳米100克。 做法:黨參、黃芪煎汁後,再與粳米共煮粥食之,每日早晨服。 羊肉菠菜湯 材料:羊肉100克,菠菜50克。...
2016-05-10 -
氣虛體質易疲勞 調理要先排毒後補氣
很多人都是屬於氣虛體質,氣虛體質有什麼表現呢?主要表現就是容易疲勞生病,並且好像怎麼補都補不好的身體。氣虛體質虛不受補的原因主要是氣滯,所以要補氣虛就要先排毒養生,然後再補氣。今天小編大家如何排毒養...
2015-05-26 -
氣虛體質月經易提前 吃什麼調理好
氣虛體質的飲食宜忌 宜:宜多吃一些補氣養氣的雨乾果、水果,如大棗、甘蔗、蜂蜜等。 宜:宜選擇一些補氣養氣的中藥來調理,如人參、黨參、西洋參、黃芪等。 忌:忌食辛辣、刺激、冰冷的食物及調料,...
2016-03-18 -
久臥不動更易氣虛 三大方法助你調理氣虛體質
氣虛體質主要表現為少言懶語、面色五華,那麼,是什麼原因導致了氣虛?氣虛該怎麼調理?三因素可導致氣虛1、過度勞累中醫講“勞則氣耗”。我們看很多人的感冒都出現在比較疲勞的時間段裡。為什麼操勞會耗氣?因為...
2017-03-27 -
你是氣虛體質嗎?氣虛調理的3個方法
常聽中醫診斷說某人氣虛,是元氣不足引起的一種表現症狀。那麼這氣虛到底有哪些表現症狀,又該如何調理呢? 氣虛的表現症狀: 氣虛其實是屬於一個中醫名詞,主要就是說由於體內的陰陽兩氣還有精氣出現...
2017-03-04 -
氣虛體質的冬季調養方
所謂氣虛、即氣不夠用,主要表現為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗,頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振,虛熱,自汗,脫肛,子宮下垂,舌淡而胖,舌邊有齒痕,脈弱等,為功能減退,不一定有...
2009-12-09 -
改善女性氣虛體質的保健茶
氣虛體質的食譜 黃芪糯米茶 配料 黃芪10克,糯米100克,黑芝麻50克,紅糖適量。 制法 把糯米,黑芝麻分別去雜洗淨瀝幹水分,同放鍋內炒香,磨成細粉備用。將黃芪去雜洗淨,加水適量,煎煮2...
2011-05-27 -
氣虛體質者如何進補?
對於氣虛體質者,可以通過飲食的方法進行調解。一般來說,宜選擇補氣的食品,如 小米、粳米、糯米、蓧麥、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚、鯊魚、黃魚、比...
2012-04-04
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1回答
陽虛體質的治療和保健有何方法?
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1回答
陰虛體質是不是就是內火比較重
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3回答
陽虛體質加腎結石 怎麼辦