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女性經期食用這些水果養生的佳品！
女人年輕時，有個親戚，沒有特殊情況，每個月都要來“探望”，它就是“大姨媽”，它一來總會覺得渾身不舒服，有些女孩來“大姨媽”下腹脹痛，想吃水果又怕肚子疼，這段時間女性可以吃哪些水果呢? 溫性水果...
2016-10-12 -
揭水果王榴槤的七大營養價值 食用要合理
榴槤的七大營養價值經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者...
2015-04-13 -
適合春季食用的養生水果
春天是最適合人們養生的時期，由於冬季天氣寒冷限制了人們的運動鍛煉使人體機能不同程度的減弱。到了春天應該適當的進行運動增強免疫力與抗病能力。養生的方式有很多種，飲食是大家比較喜歡的方式。通過合理的飲...
2016-02-19 -
食用反季水果警惕攝入激素
在冬天，我們也可以吃到反季節的草莓，想像著酸甜多汁，就讓人欲罷不能。但是反季節的草莓讓很多人放不下心，就來跟我們一起瞭解下吧。 反季草莓多有農藥困擾 反季節草莓個頭比較大，顏色特別鮮豔，中間可...
2015-06-07 -
哪些水果不可過量食用呢
我們都知道水果的種類有很多，水果裡面不但含有豐富的營養而且還能夠有助消化，所以在平時我們總是會在家裡或是辦公室備些水果食用。但是，對於水果你是否知道有一些是不能夠過多的食用呢？ 不同的水果帶給身...
2015-12-23 -
水果美容 食用勝過塗抹
有很多美容論壇、網站上討論用水果自製面膜的帖子層出不窮，此外用蘆薈、優酪乳、黃瓜等自製面膜的網友也大有人在。但事實上，這種做法不僅效果難以保證，還會有感染發炎之虞，專家提醒，水果還是食用最美容。 ...
2015-07-14 -
水果養生的最佳食用時間
不同水果最佳食用時間 水果是女性養生的必備品，不僅補充身體多種元素，而且又能美容養顏。但是，你知道水果也要挑時間吃嗎？根據不同的功效在適合的時間吃，會讓營養加倍。下麵是一天中最適合吃水果的分佈表...
2015-07-26 -
早餐一蘋果 必知水果最佳食用時間
水果是女性養生的必備品，不僅補充身體多種元素，而且又能美容養顏。但是，你知道水果也要挑時間吃嗎？根據不同的功效在適合的時間吃，會讓營養加倍。下麵是一天中最適合吃水果的分佈表。 早上最宜：蘋果、梨...
2015-07-26 -
如何在正確的時間食用水果
水果是日常養生的必備品，不僅補充身體多種元素，而且又能美容養顏。但是，你知道水果也要挑時間吃嗎？根據不同的功效在適合的時間吃，會讓營養加倍。下面是不同水果的最佳食用時間推薦。 早上最宜：蘋果、梨...
2015-07-07 -
夏季5種水果最應季 注意5個食用禁忌
水果味道甜美多汁，而且有著豐富的營養，可以為人體補充大量的維生素和膳食纖維，因此很多人都非常喜歡。但是，水果如果吃的不對，對身體也會造成傷害。看看吃水果的5個禁忌一、忌飯後立即吃水果飯後立即吃水果，...
2016-05-20 -
4種堅果食療功效多 食用堅果注意3事項
生活品質逐漸提高，讓人們可以吃到各種各樣的食物，水果蔬菜是日常必備的食物，而堅果則是人們休閒娛樂的好選擇，堅果的種類有很多比如：栗子、瓜子、杏仁、核桃等等，不同的堅果都具有較高的營養價值，而且也具有...
2016-01-27 -
夏季食用水果有禁忌
對不少人來說，喜愛夏天很重要的原因是此時能吃到嬌豔欲滴的各色水果，然而，這些水果雖然營養美味，但並非人人都適合吃。 西瓜。在中醫裡，西瓜被稱為“天然白虎湯”，其味甘性寒，具有清熱解暑、生津止渴等功...
2017-03-07 -
水果忌不削皮食用
水果色澤光亮，果肉清脆，含有豐富的營養，特別是含有多種維生素，尤其是大量的維生素C。飯後半小時吃水果還能幫助消化，促進營養物質的吸收。 吃水果時，有的人認為果皮中的維生素比果肉含量高，所以洗一下就...
2017-03-07 -
春季反季水果有四種 切勿食用傷健康
雖然現在剛到春季不久，不過，我們可以看到市場上卻出現了不少非春季的時令水果，這些水果雖然可以讓我們嘗鮮，但是從健康的角度上來講，它們通常都是用一些化學物質催熟而成的，因為對健康不利，請大家儘量不要...
2015-04-11 -
食用哪幾種水果對身體好
【導讀】隨著天氣逐漸變涼，人們的飲食也跟著發生變化，食用哪幾種水果對身體好呢？面對超市中琳琅滿目的水果，大家總是糾結在這個寒冷的冬季應該選擇食用哪幾種水果對身體好。在冬季常見的水果有蘋果和橘子柚子...
2015-03-12 -
哪些人不宜食用香橙水果餡餅？香橙水果餡餅的副作用有哪些?
日常生活當中食物的種類是非常多的，但是如果我們搭配不好食物就會對身體造成傷害，所以我們平時在生活中一定要結合身體情況去搭配食物，那麼什麼人不適合吃香橙水果餡餅呢，下面一起瞭解下吧。副作用無副作用禁忌...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用水果味軟糖？水果味軟糖的副作用有哪些?
飲食對身體的健康是非常重要的，但是水果味軟糖在平時食用的時候也是非常有爭議的，很多人覺得會對身體有一定的傷害的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃水果味軟糖。副作用無副作用禁忌人群糖尿病患者、肥胖者不宜多...
2016-12-29 -
入秋食用水果禁忌：吃石榴過量傷齒
剛一入秋，秋果便源源上市，品種繁多，因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優，人人想先嘗為快。但是，吃秋果並非多多益善，如果過食或暴食亦會致病，諸位在大飽口福時切莫輕視。 1.蘋果： 果汁可止瀉，...
2010-09-26 -
哪些水果適合前列腺增生患者食用
食療是中醫理論中較推崇的幫助疾病恢復的方法，應用食物中含有的有益成分，起到治療疾病的作用。前列腺增生患者在飲食中選擇合適的水果，可以幫助患者改善尿路梗阻的症狀，有利於前列腺增生患者的康復。 西瓜...
2012-10-11 -
夏季食用水果乾養顏防體寒
夏季水果橫行，但大部分都屬於寒性水果，吃多了不但會加重體寒，甚至可能造成腹瀉。夏季如何做才能健康攝入水果呢？小編今天向大家推薦不少模特和明星都青睞的水果乾養生法。什麼是體寒？白領女性夏天易體寒烈日，...
2014-07-02
