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【漲知識】10大堅果食用禁忌
◆核桃堪稱抗氧化之“王” 作用與禁忌：美國飲食協會建議人們，每週最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗...
2017-03-10 -
10大堅果食用禁忌 你瞭解多少
作用與禁忌：美國飲食協會建議人們，每週最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多...
2017-03-10 -
冬季減肥吃什麼最有效 六款水果食譜吃出好身材
冬天天氣乾燥，多吃水果也是冬季減肥最有效的方法之一。今天小編教大家做幾道水果減肥食譜，吃出水亮亮、吃出瘦美人。 水梨優格涼麵 【材料】 蒟蒻絲 150公克 ，小蕃茄 4顆 ，苜宿芽 1小撮 ，玉米...
2017-03-10 -
皮膚“中毒”引發痘痘肌 哪些水果食物能排毒？
很多武俠片當中都會有這樣的一個橋段，一名武林大俠因吃了某種不知名的丹藥中毒，於是就會嘗試用內功逼毒。現實生活中，人體也會“中毒”，尤其皮膚“中毒”，令痘痘橫生。如何才能告別痘痘肌?吃下麵的水果食物即...
2016-09-29 -
肝硬化 水果食療法有療效
肝硬化吃什麼水果好？水果中不僅含有豐富的營養物質，而且還可幫助消化，此外不同的水果還有不同的藥用價值，適當食用對某些疾病的治療也是非常有益的，下面介紹一下肝硬化吃什麼水果好，以便廣大肝硬化患者參...
2011-03-08 -
水果食療養顏秘方
水果美味，而且有益健康，是飲食男女的首選之一。水果也最好的搭配物件，它可以跟各類的食物一起搭配，成為美味以及健康的美食。接下來我們將帶給大家幾種水果食譜，既健康又養顏！ 近年兩岸交流頻繁，臺灣...
2011-01-07 -
水果食療各不同 腳氣治療多吃橙
當人體處在不同的時期裡是需要不同的營養的，而營養我們可以從一日三餐中攝取，也可以從水果中來攝取。而我們現在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹，而所介紹的詳細內容如下所說： 1...
2013-08-16 -
寶寶營養平衡身體好要多吃水果 2款水果食譜
寶寶營養食譜中怎麼能少了水果呢？秋季豐收的季節，水果的種類也不少，媽媽就來為寶寶製作水果類的食譜吧。 一、白果桂花羹 原料：白果（銀杏）300克，糖桂花5克。 調料：糖200克，生粉少量。 做法：...
2014-09-13 -
肝硬化患者的水果食療法
夏季是水果的盛會。水果中不僅含有豐富的營養物質，而且還可幫助消化，此外不同的水果還有不同的藥用價值，對於肝硬化患者來講，如選擇對的水果對疾病的治療是非常有益的。 那麼，肝硬化患者適合食用哪些水果...
2012-07-06 -
水果食療方：根據自己的實際情況選擇合適你的水果
水果是我們生活中必不可少的食物，不僅美味而且頗具營養，是身體最好的天然保養品。而很多女性也會通過吃水果來讓自己的肌膚變的更細膩，水果的功效不僅限於此，它們還有很好的藥用功效，對於身體的各種常見小病都...
2013-07-15 -
吃什麼養胃？達人DIY幾款養胃水果食療
不少有胃痛胃病胃脹等胃部不適的人，常常為了調理養胃而煩惱，不知道如何調理腸胃，不知道養胃要吃什麼。其實我們日常中吃到的水果，如果能換種吃法，煮著吃會更養胃的。下面，小編就告訴你吃什麼養胃？水果怎麼煮...
2013-07-29 -
夏季五大水果食療法防治疾病
夏季天氣炎熱，暑濕偏重，暑熱傷津耗氣，容易引發疾病。中醫有藥食同源的說法，因而推薦食物調理。 一、桃 性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹，可用...
2012-06-21 -
怎樣給四個月的寶寶做水果食品
水果中有寶寶正常生長發育所需要的維生素C，且酸甜可口，是非常適宜的嬰兒輔食。孩子到4～6個月以後，除了飲用果汁外，還可將水果進行加工做成糊狀製品，更適合嬰兒食用。 1.蘋果泥：取新鮮蘋果洗淨去皮...
2009-10-20 -
水果還能用來做菜？推薦幾個水果食譜
水果除了洗洗吃還有其他方法嗎？你試過用水果來做菜嗎？下面讓家醫線上的小編推薦幾個水果做菜的食譜，讓你吃出水果的另一番美好滋味。一、瓜條蛋花湯主料：西瓜皮、雞蛋、番茄調味料：鹽、味精、香油做法：1、西...
2014-09-12 -
牛油果食用方法有哪些
我們都知道牛油果內富含有豐富的營養物質，常吃的話對人的身體有著極大的好處，但是很多的人都不知道該怎麼食用，牛油果的食用方法有哪些呢？今天我就來為大家詳細的介紹幾種牛油果的食用方法，如果大家有需要的...
2015-12-31 -
健脾的水果食物有哪些
人一到了中年的時候，脾胃隨著工作的壓力和年齡的原因，身體的各類器官就容易出現了毛病，尤其是脾胃功能出現問題最多。這個時候就需要按照中醫說的來選擇調養了，在中醫看來很多食物和水果都可以來進行調理養脾...
2015-12-26 -
美味水果食療 告別女性痛經
很多的女性都是容易出現痛經的問題的，而對於我們的痛經其實我們應該在飲食上改善一下的，食療方法是可以幫助我們很好的緩解痛經的問題的。 紅酒能通經活絡，如氣滯血瘀型痛經病人適量飲紅酒能疏通經絡、擴張...
2013-01-25 -
火龍果食用方法有哪些
火龍果是一種亞熱帶水果，其中富含了很多的水分，而且對於我們自身會產生很大的幫助，這是一種非常有營養的水果，老年人多吃一些，可以有效的幫助我們預防自身出現的骨質疏鬆等大問題，還可以有效地説明我們達到...
2015-11-22 -
秋果食用禁忌有哪些
秋來來臨，很多新鮮的水果都會陸續上市。秋果品種繁多，又因其營養豐富、味道鮮美、具有防治疾病、美容養顏等多種功效，因此，很多朋友都很喜歡吃秋果，他們紛紛來購買。秋果雖然很好，但是如果人們吃太多的秋果...
2013-10-02 -
水果食療 輕鬆告別女性痛經
月經期總是給女性的正常生活造成一定的困擾。緩解痛經可以通過飲食來改善，特別是吃一些水果，應選擇哪些水果?很多的女性都是容易出現痛經的問題的，而對於我們的痛經其實我們應該在飲食上改善一下的，食療方法...
2013-08-07
