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產後飲食要注意 十大水果最適合新媽媽食用
產後吃什麼，對於新媽媽來說非常重要，既不可以亂吃，又要不保證營養，才能養好健康的身體，今天小編就和新媽媽們分享產後最宜吃的一些水果，一起來看一下吧。1、蘋果蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化物。含有豐富...
2013-09-16 -
適量食用酸味水果可以增加孕婦食欲
孕婦宜適量食用酸味水果促食欲 有些女性懷孕後胃口不好，加上孕吐等因素，不少孕婦都偏愛吃酸性食物。那麼，怎麼吃酸才健康？如何健康吃酸的食物呢？孕婦食酸應講究科學。 婦女懷孕後，胎盤分泌的某些物質...
2011-05-16 -
什麼水果適合冠心病患者食用
哪些水果適合冠心病患者食用？這是很多患者想要瞭解的問題。大家應該知道，患有疾病在飲食上需要特別注意，否則很容易給身體健康帶來影響。那麼，哪些水果適合冠心病患者食用呢？下面會給大家做詳細的介紹。 ...
2013-02-08 -
孕婦宜適量食用酸味水果促食欲
婦女懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃分泌胃液，有利於...
2012-04-28 -
對症食花 如何食用鮮花水果來美容
面部晦暗 每天一杯桃花水 古人有“人面桃花相映紅”的說法，現代研究證明，桃花含有香豆精、維生素A、維生素C等，能擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，使促進人體衰老的脂褐素加快排泄，可預防和消除雀斑...
2012-02-28 -
冬季食用哪些水果易致病
反季水果一：香蕉 為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫及其衍生物不僅對人的呼吸系統產生危害，還會引起腦、肝、脾、腎病變，甚至對生...
2012-01-14 -
食用新鮮水果和牛奶可預防肝癌
義大利研究人員日在《國際腫瘤雜誌》上發表報告指出，少飲酒、多食用乳製品和新鮮水果，能夠減少人們患肝癌的可能性。 這份報告說，義大利國家腫瘤研究所研究人員經過長時間跟蹤研究發現，在控制飲酒的情況下...
2012-05-19 -
糖尿病患者食用水果的原則
糖尿病是一種需要嚴格控制飲食的疾病。而水果是我們的日常生活不可缺少的食物，糖尿病患者在吃水果時要注意什麼呢？下面給大家介紹糖尿病患者食用水果的原則，供大家參考。 1、 “擇類”。最重要的是選...
2014-11-13 -
適合糖尿病患者食用的水果
水果是我們的生活中比較常食用的一種食物。而對於糖尿病的患者而言，哪些水果比較適合他們呢?下面給大家介紹適合糖尿病患者食用的水果，供大家參考。 桃 桃子性溫，味甘、酸。桃子因含豐富的葡萄糖和...
2014-11-09 -
哪些水果一定不能食用過量
哪些水果一定不能食用過量1大棗大棗是滋陰補血的好水果，但是小孩不宜生吃大棗，更不能食用過多，否則會助濕生熱，胃脹，損壞牙齒，對人的消化系統造成嚴重的影響。2香蕉短時間內吃太多香蕉，會引起血液中鎂、鉀...
2017-03-23 -
糖尿病食用水果的原則
水果一直以來就是我們日常的生活中比較好的食物。那麼對於糖尿病的患者而言吃水果需要哪些注意呢？下面就一些糖尿病患者吃水果時需要注意的事項供大家參考。 吃水果的數量 根據水果對血糖的影響，每天...
2014-09-17 -
食用水果預防痔瘡有哪些注意事項
痔瘡多由便秘引發，因此想要治療痔瘡就要先改善便秘的症狀。通常而言，醫生都會建議痔瘡患者多吃些膳食纖維豐富的水果，有助於排便。但是多吃不代表胡吃海吃，度與量很重要。 痔瘡患者應該怎麼吃水果呢？ ...
2012-12-12 -
男人保健少吃這些食物 不少水果不能空腹食用
我們都知道，現在的男性大多數都不注意自己的飲食，導致很多疾病提早的找上自己，那麼為了男性更健康，男性在飲食方面應該注意什麼呢，下面我們一起來看一下： 男人應該注意的那麼飲食禁忌你瞭解嗎 遠離...
2017-02-27 -
白癜風患者如何食用水果
白癜風是一種治療起來比較麻煩，治癒又比較困難的皮膚病，容易復發。水果市場形形色色的水果，極具誘惑力，那麼白癜風患者能夠像一般人一樣盡情的吃水果嗎?下面我們一起來瞭解一下哪些水果白癜風患者可以食用，...
2011-03-10 -
如何通過食用水果改善便秘？
便秘是我們生活中非常普遍的生理疾病之一，但是小小的便秘卻給我們的生活和工作帶來了不可忽視的影響。很多人因為長期便秘導致色斑、腸胃不好等。那麼你知道嗎?通過食用不同的水果也能有效改善便秘喲!一起來看...
2016-09-09 -
不可空腹食用的八大水果
番茄 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。 柿子 空腹時...
2012-04-06 -
空腹食用什麼水果易誘發胃病
水果的酸味來源與它所含的有機酸，主要以蘋果酸、檸檬酸和酒石酸為主，此外還有乳酸、琥珀酸等，有機酸能促進食欲，有利於食物的消化。天冷會刺激胃酸大量分泌，老胃病如胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，胃酸本身...
2013-12-20 -
哪些水果適宜產後食用
哪些水果才適合媽媽們吃呢？ 1.香蕉，有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能防止產後便秘...
2012-05-24 -
食用水果有哪些注意事項
下面小編就為大家介紹幾種水果食用時的注意事項。 桔子：含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。 番茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容...
2012-06-04 -
哪些水果空腹食用危害健康
要提醒大家，像番茄、柿子、桔子等水果不宜在空腹時食用。 番茄 因為番茄中含有兩種物質，維C和番茄紅素。但是番茄紅素不溶于水，只有在油中才能完全釋放出來。因而空腹吃生番茄，其實不能吸收其中的營...
2012-06-05
