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水煮毛豆
毛豆具有降脂、抗癌、潤肺、強筋健骨等功效。所含植物性蛋白質有降低膽固醇的功能;其中豐富的油脂多為不飽和脂肪酸,能清除積存在血管壁上的膽固醇,可預防多種老年性疾病。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲...
2017-02-17 -
紅棗泡水煮湯大不同 6吃法補血養肝
方法步驟: 01 紅棗泡水,養肝排毒。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或...
2014-09-18 -
蝸牛肉
蝸牛肉富含蛋白質和20多種氨基酸的功效與作用,具有較高的營養價值。蝸牛肉有助消化、解毒等的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用宜忌 適合人群 適用量 [顯示部分][顯示全部]...
2017-02-17 -
多吃牛肉可以讓男人更牛
方法步驟: 01 牛肉富含肌氨酸 將牛肉列入日常健美飲食的八大裨益 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡,肌氨酸是肌...
2014-09-17 -
冬天吃牛肉的好處 牛肉的營養價值高
冬天吃牛肉是很多人的選擇,我們都知道牛肉的營養價值很高,冬天吃可以幫助我們驅寒,那麼牛肉的營養價值有哪些呢?冬天吃牛肉的好處有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 冬天吃牛肉的好處 從營養學的...
2017-01-23 -
夏季煮芥菜牛肉湯可以治療傷風感冒
現在氣溫較高,不少人晚上睡覺時已經啟用了電扇或空調,開了以後的確涼快,但稍有不注意就很容易著涼,若出現流清涕、舌苔白、周身骨痛等感冒症狀,不妨滾個芥菜牛肉湯飲用,有不錯的食療效果。 調味料:生...
2010-06-11 -
只吃水煮菜真的能達到減肥目的嗎
很多愛美人士都想要擁有好的身材也因此嘗試了很多種減肥塑身的方法,也有不少人是用吃水煮菜來實現減肥目標的,但是只吃水煮菜真的能減肥嗎?會不會對我們的身體健康有影響呢? 吃水煮菜可以明顯減肥嗎? 水...
2016-12-20 -
糖尿病人冬天吃牛肉好嗎
一、糖尿病人冬天吃牛肉好嗎二、糖尿病人冬天飲食注意三、冬天吃牛肉的禁忌糖尿病人冬天吃牛肉好嗎1、冬天吃牛肉的好處1.1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量...
2016-12-22 -
冬季吃牛肉還是羊肉好
一、冬季吃牛肉還是羊肉好二、冬季吃什麼好三、冬季飲食的注意事項冬季吃牛肉還是羊肉好1、冬季吃牛肉的好處1.1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。...
2016-12-13 -
水煮麻辣牛肉的做法
天天在家吃飯,你或許有點偏食厭食.食欲不振了,這也許是因為你家的飯菜太過於單一,又或者是味道不好。這時的你,需要重新定義下“做菜的標準”。下面,就請跟著小編一起來學習如果做好水煮麻辣牛肉 記住...
2016-10-25 -
水煮沙茶牛肉的做法
記住身體是自己的,一定要管住自己的嘴,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關于水煮沙茶牛肉這道菜的做法。 看完關於水煮沙茶牛肉做法的詳細介紹,你是不是很興奮,是不是迫不及...
2016-10-25 -
酸菜煮牛肉該怎麼做?
要說酸菜牛肉,大家應該是再熟悉不過了,酸菜牛肉不管是家常食物,還是外出吃飯,其實是很多人會點的一道菜,但是我們都知道在外面吃好吃,不見得自己做出來就有這樣的口感,所以下面就為大家來介紹一下,家常酸...
2017-09-22 -
土豆煮牛肉的做法有哪些
牛肉和土豆都是日常生活中比較常見的常吃的食物,而且相對的營養含量都很高,牛肉中的蛋白質含量很高,而土豆有“地下蘋果”之稱,其所含有的蛋白質、維生素等營養元素也較高。所謂強強組合,土豆煮牛肉可以更合...
2017-09-25 -
煮牛肉可以用什麼調料
牛肉有多種多樣的烹飪方法,其中最常見的就是煮牛肉。煮牛肉時不僅需要保證牛肉的優質,而且還要選用合適的調料,才能燉制出鮮美好吃的牛肉。接下來就給大家詳細介紹煮牛肉可以用的具體調料有哪些,以便你們能夠...
2017-09-25 -
白煮牛肉的做法有哪些?
白煮牛肉做法簡單,而且本身牛肉的營養價值是很高的,所以在生活當中如果能夠自己動手製作這些食物的話,自然也利於營養的補充,那麼白煮牛肉的製作,食材使用有哪一些以及步驟是怎麼樣的呢?大家可以看看下文的...
2017-09-24 -
高血壓枸杞食療保健菜——山楂枸杞煮牛肉
功效:散痳血,降血壓,益氣力。特別適用於肝腎陰虛型高血壓。 原料:瘦牛肉200克,枸杞12克,山楂15克,胡蘿蔔100克 調料:大蔥段10克,薑片5克,植物油50克,鹽2克 做法: 1、將山楂...
2015-10-26 -
怎麼煮牛肉
牛肉是很多人喜歡的,並且牛肉吃起來很好吃,為什麼牛肉粒是比較流行的,因為好吃呀,但是牛肉是比較硬的,吃起來比較難咀嚼,因此牛肉要好好的煮,怎麼煮牛肉,下面和大家分享一下。 1、首先,牛肉買回來...
2016-04-29 -
怎樣煮牛肉好吃 讓牛肉變嫩的方法
美食,自古以來就有著讓人難以抵擋的誘惑,而牛肉,在我們的生活中更是各種美食製作的必選食材,因此,對於牛肉的吃法和做法,人們在平時自然也會特別的關注,那麼,怎樣煮牛肉更好吃呢?紅酒燉牛肉食材:牛肉10...
2016-05-23 -
怎麼煮牛肉 三種方法讓老牛肉又嫩又香
牛肉是我們日常生活中比較常見的一種肉類,牛肉嚼起來十分勁道,尤其是麻辣牛肉更是好吃的不得了,很適合做下酒菜。不過,有很多人在煮牛肉的時候老是煮不好,經常會覺得牛肉很老。下面看看這幾種燉牛肉的方法吧。...
2016-05-31 -
煮牛肉越吃越健康 盤點牛肉富含的八大營養
牛肉是我們經常吃的一種肉,不過很多地方並沒有那麼普遍,更多人會更傾向於豬肉。一方面是由於豬肉更加便宜,另一方面是牛肉的確不好做。但是牛肉富含各種各樣的營養價值,一起看看吧。1、牛肉含維生素B6蛋白質...
2016-05-31