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降血壓的好幫手-甜菜根汁
喝甜菜根汁能有效降低高血壓 據12月19日的報導,《營養雜誌》刊登澳大利亞一項新研究發現,喝一杯甜菜根汁就可以立即明顯降低血壓。 澳大利亞維多利亞貝克IDI心臟與糖尿病研究所以一組健康男女性參試者...
2017-03-05 -
冬天喝決明子水果茶減肥效果好
核心提示:冬天喝什麼茶能減肥,這是一款《女人我最大》裡邊推薦的消脂瘦腰茶飲。嫌棄白開水沒有味道的你,可以用來作為下午加餐喝哦。 冬天喝什麼茶能減肥,這是一款《女人我最大》裡邊推薦的消脂瘦腰茶飲。嫌...
2017-03-05 -
吃黑芝麻能補鈣降血壓
吃黑芝麻能補鈣降血壓1補鈣市面上有非常多的補鈣產品,雖然廣告中稱其吸收率多高多高,往往效果並不好,而且適當的食用黑芝麻就能起到非常好的補鈣作用。提高食物補鈣,人們很容易想到牛奶和雞蛋,而殊不知黑芝麻...
2016-07-31 -
夏季降血壓吃什麼好
養生之道網導讀:夏季降血壓吃什麼好?夏季是高血壓患者發病的高峰期,所以高血壓患者多多注意自己的身體,做好降壓工作是關鍵,那麼夏季降血壓吃什麼好?不要著急,下面小編來為您介紹吧。 夏季降血壓吃什麼好?...
2016-07-06 -
毛豆的營養價值 吃毛豆能降血壓降膽固醇
毛豆的營養價值,大家應該知道一些。黃豆沒有徹底成熟之前的形態就是毛豆。青色的,是一種非常口渴的蔬菜,很多人喜歡吃。那麼毛豆的做法有哪些呢?毛豆的功效具體表現在什麼地方呢?和小編一起來看看吧! ...
2016-05-04 -
吃黑芝麻的好處 吃黑芝麻能補鈣降血壓
說到黑芝麻,很多人第一想到的就是黑芝麻糊。的確,生活中隨處可見的和黑芝麻有關的就是芝麻糊了。其實這兩者的作用很像,黑芝麻的營養價值高,吃黑芝麻的好處多。但是對於黑芝麻的作用,知道的人應該不多。下...
2016-05-18 -
決明子可以泡幾次
一、決明子可以泡幾次二、決明子泡水喝的功效三、決明子茶怎麼喝好四、決明子泡水喝的副作用決明子可以泡幾次1、可以泡很多次,一直泡都有味道,只是營養成分會隨著沖泡次數的增多而遞減,降壓效果也會有所減弱。...
2016-11-04 -
高血壓吃什麼可以降血壓
一、高血壓吃什麼可以降血壓1. 高血壓吃什麼菜可以降血壓2. 高血壓吃什麼水果可以降血壓高血壓吃什麼可以降血壓1、高血壓吃什麼菜可以降血壓 1.1、大蒜高血壓患者應多吃大蒜,大蒜除含有蛋白質、脂肪、...
2017-01-11 -
如何運動能夠降血壓
血壓高一直對人類的健康構成了很大的威脅,特別是老年人,如果不注意降血壓的話,是很容易導致高血壓這種疾病發生的。平時生活中,很多措施都可以起到降低血壓的作用,像運動就是一種比較好的方式,正確的進行運...
2016-01-16 -
決明子的功效與作用及禁忌 決明子的價值
決明子有著非常高的藥用價值,我們如果可以清楚的知道它的價值以及禁忌就可以非常好的利用它的價值,那樣對我們的身體是非常的有好處的。那麼決明子的功效與作用及禁忌究竟是怎樣的呢?那就隨小編來瞭解一下吧!...
2016-03-17 -
決明子泡水喝的害處 決明子的功效
決明子雖然有著非常高的藥用價值,但是並不是吃的越多越好,我們食用它一定要掌握一個度,如果身體有不適的人群用決明子泡水喝其實還有著一定的害處。那麼決明子泡水喝的害處究竟有哪些呢?那就隨小編來瞭解一下...
2016-03-17 -
高血壓老人吃什麼好 降血壓食物推薦
老年人由於生理機能減退,容易患有高血壓的毛病,這給他們的生活帶來諸多不便。除了要控制體重,平常應該多進行鍛煉,戒掉抽煙酗酒的壞習慣。最重要的就是飲食方面,那麼高血壓老人吃什麼好呢?接下來為大家介...
2016-11-25 -
吃它護心腦降血壓比吃藥還管用
多吃它護心腦降血壓比藥管用1涼血止血,用於血熱出血證如吐血、衄血、便血、痔血等。本品性寒涼而苦降,歸肝、大腸經,善清泄大腸之火熱而涼血止血,故以治療下部出血為擅長,如痔血、便血。治便血,常配荊芥、側...
2016-12-17 -
48式太極拳 練習48式太極拳能有效降血壓
48式太極拳是我們大家都非常熟悉的,生活中適當的練習48式太極拳對身體健康非常有好處,有著非常棒的降血壓的作用,所以高血壓患者可以適當練習。下面就讓我們一起隨著48式太極拳視頻來瞭解一下吧! 練習...
2017-03-06 -
降血壓的蔬菜有哪些
【導讀】降血壓的蔬菜有哪些,最近由於天氣變化,有的人高血壓又發作了提出這樣的疑問,研究人員回應喝芹菜汁確實能夠降壓。日常生活中,降血壓的蔬菜有哪些呢? 降血壓的蔬菜有哪些 一、芹菜--降血壓首...
2016-05-02 -
中藥決明子的功效與副作用
導語:中藥材決明子相信大部分都知道他有明目通便之功效,其實,它有好的功效與作用,同時也會帶來副作用,隨小便一起看看決明子能夠帶來什麼樣的副作用吧! 決明子種既能藥用又能食用的中藥材,這也是被衛生部...
2017-03-06 -
專家解析:醋泡玉米降血壓是真的嗎?
醋泡玉米降血壓是真的嗎玉米是一種大家非常熟悉的作用,中醫學上認為,玉米性平味甘,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能。關於民間流傳的降壓“醋泡玉米”具體...
2014-12-12 -
常吃可降血壓的松花淡菜粥怎麼做
隨著人們在平時對於養生意識的增強,很多中醫養生方法也逐漸的進入到人們的視野中,松花淡菜粥就是一款能夠幫助人們有效治療高血壓疾病的藥膳,因此,下面本文就對松花淡菜粥的做法進行介紹。 松花淡菜粥是...
2016-04-07 -
喝4款菊花茶可有效降血壓
喝菊花茶可以幫助我們有效控制血壓升高。不過,需要特別提醒的是菊花茶可以和其他茶類配合飲用,這樣會有更好的效果的哦。今天,小編就來為大家介紹一下降血壓的4款菊花茶都是怎樣的吧。 4款菊花茶可有效降...
2016-02-25 -
柿餅營養價值大 有助降血壓
我們都知道柿餅上會有白霜,這個白霜究竟是什麼呢?吃了會不會影響到健康呢?柿餅的營養價值很高,並且做法很簡單,也可以嘗試自己動手製作柿餅哦。下面小編就來為大家介紹一下柿餅的做法吧。 柿餅的營養價值...
2016-02-23