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泡菜竟能排毒?日媒公佈6大防便秘食物
便秘雖不是什麼大病,卻讓不少人頭疼。日本的一項調查顯示,50%的女性和25%的男性經常為便秘所困。對此,日本“MSN”網站採訪營養專家後撰文指出,有六大類食物能有效預防便秘,平時可以多吃。芝麻、杏仁...
2013-09-24 -
吃泡菜可減肥!促進新陳代謝消耗脂肪
對於現在的很多MM來說,減肥瘦身是她們的首要任務,可是採用什麼樣的方法呢?當然選擇有很多,而今天要為大家介紹的是一種通過吃泡菜來達到減肥目的的方法,說到這裡可能的很多人都存在以為,泡菜吃了不是容易...
2014-02-17 -
韓國泡菜湯
黃豆芽='_blank' href='/baike/shengjiang/'>生薑 隨著韓國食物的風靡,韓國泡菜湯稱為了很多人喜愛的美食,韓國泡菜的味道大家都很熟悉,而且很多人也都會做,那麼韓國泡菜...
2014-05-11 -
韓國泡菜餅
食物是人們所離不開的,食物的種類比較多,在對食物選擇上,都是可以根據自己的喜愛進行選擇,不同的食物含有的營養元素不同,例如蘋果含有的維生素、氨基酸比較多,它對減肥和促進消化有著很好幫助,因此長期吃...
2014-05-12 -
孕婦能吃泡菜嗎
隨著科學的進步和經濟條件的提高,孕婦也越來越受到更好地照顧,不同時期的孕婦都相應的有著不同的照顧方法,我們一般瞭解到每個孕婦在懷孕初期都會有嘔吐,偏食等早孕症狀。為了解決這一問題,孕婦家人通常會準...
2014-08-13 -
韓國泡菜減肥食譜
吃什麼減肥能兼顧美食與健康,讓想靠減肥食譜瘦下來的人能夠堅持到底?泡菜,就是讓你瘦下來的好幫手。下面,結合專家推薦的泡菜減肥法,為你打造速瘦的減肥食譜。 一、泡菜減肥的原理 曾經有些人一直很...
2011-08-04 -
泡菜牛肉涼麵的做法
隨著現在生活的不斷進步,人們對飲食的要求是越來越高了,想要吃到放心安全營養的食物,當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹泡菜牛肉涼麵的做法。 1.肉質甜美,而且油脂分佈均勻,非...
2016-10-25 -
泡菜鍋貼的做法
同樣的一道菜,不同的人做出來的味道肯定是不一樣的,這除了人體的差異之外,更多的其實是做法上的區別,而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那麼,下面就讓小編來為大家介紹一下有關泡菜鍋貼的具體做法。 ...
2016-10-25 -
生薑泡菜防脹氣
美國“福克斯新聞網”最新報導,肚子脹氣,可以通過飲食調理,專家建議,以下8種食物就是很好的選擇。 1.溫開水。每餐之前喝一杯與室溫相當的溫開水非常有好處。儘量避免冰水,因為冰水會增加脹氣幾率。 ...
2009-11-12 -
泡菜應醃多久最好?多吃泡菜的危害
你是否喜歡吃泡菜呢?在北方有很多家庭都會自己醃制一些鹹味的菜在冬天吃,泡菜就是很常見的一種。不過小編要提醒大家多吃泡菜的危害是很大的,同時為了減少泡菜的危害應該要多醃幾天哦。多吃泡菜的危害泡菜是在蔬...
2014-12-05 -
乙肝患者應遠離泡菜
泡菜和醃菜都是在蔬菜中加入大量的鹽及一些調料製作成的一種半成品菜。其不同點是,泡菜製作方便,所需時間短,並有料水浸泡,色澤鮮嫩;而醃菜製作稍微複雜些,醃制的時間較長。兩者的原料多為白菜、蘿蔔、薺...
2013-01-28 -
泡菜+水果減肥 健康瘦身好搭檔
吃什麼減肥能兼顧美食與健康,讓想靠減肥食譜瘦下來的人能夠堅持到底?泡菜,水果,就是讓你瘦下來的好幫手。下面,結合專家推薦的泡菜水果減肥法,為你打造速瘦的減肥食譜,堅持下去,就可以見證讓你瘦下來的...
2014-04-17 -
夏日創意開胃小菜 泡菜土豆絲的做法
接連幾天的陰雨天氣,讓很多人總是胃口不開,對食物提不起興趣,吃飯飯量也變少了,這樣對身體是不好的,今天就和大家分享一道美味開胃小菜——泡菜土豆絲,非常適合這樣的天氣,趕緊一起來試一下吧。(圖:網友恬...
2013-07-26 -
川菜菜譜 豆角泡菜的做法
原料:新鮮豆角、長辣椒、鹽、水 數量:豆角一把、長辣椒兩個、鹽三勺、水以可以淹過豆角為准 做法:第一天晚上把水燒開,把洗淨的豆角和長辣椒放進開水裡燙,直到水冷,撈出豆角和辣椒,空幹明水,然後把...
2012-08-28 -
韓國料理 泡菜炒年糕的做法
主料:年糕250克 輔料:韓國泡菜100克、培根1包、白菜1片 調料:蔥適量、番茄醬適量、甜辣醬1大勺 做法: 1、年糕先開水煮2分鐘,倒掉熱水過涼水。 2、泡菜切小,五花肉切薄片(我用...
2012-09-24 -
韓國料理 泡菜豆腐蒸餃的做法
主料:辣白菜100克 輔料:牛肉肉末60克、北豆腐110克、雞蛋黃1個 調料:食鹽適量、醬油1勺、薑1-2片、蒜1/2-1瓣、蔥白1段、芝麻油適量、清酒1勺、辣椒粉1勺、胡椒粉適量 做法: ...
2012-08-31 -
韓國料理 泡菜拌飯的做法
主料:米飯2人份、瘦牛肉150克 輔料:辣白菜160克、黃豆芽適量、芹菜適量、黃瓜適量、紫菜(幹)適量、雞蛋黃1個、白芝麻適量 調料:醬油2勺、蔥適量、蒜1茶勺、芝麻油2茶勺、拌飯醬適量 做...
2012-06-14 -
韓國料理 韓式泡菜煎餅的做法
主料:泡菜100克 蝦仁60克 低筋麵粉100克 輔料:韭菜60克 雞蛋1個 調料:沙拉油適量 食鹽少許 醬油2大勺 醋1大勺 雞精2茶勺 香油1/4茶勺 韓式辣醬2大勺 水適量 胡椒粉適量 ...
2012-04-11 -
韓國料理 韓國泡菜香腸炒飯的做法
主料:米飯1碗 輔料:泡菜1包 香腸1包 調料:泡菜水適量 豬油適量 小蔥適量 做法: 1、泡菜準備好,廣式香腸切小塊 2、豬油化開,放入香腸煸炒 3、炒到香腸透明,放入韓國泡菜,然後...
2012-03-29 -
泡菜炒雞丁的做法
主料:雞胸脯肉200克 輔料:泡菜150克 彩椒100克 調料:食鹽半茶匙 雞精1茶勺 蒜半茶勺 料酒半茶勺 香油少許 澱粉半茶勺 小蔥1大勺 植物油適量 高湯1大勺 雞蛋白半個 做法:...
2012-03-01