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摔一跤就骨折 老人做這動作 不吃鈣片也能補鈣
前幾日，一位家住渝中區九坑子的60多歲老大爺在家洗澡穿褲子時，不慎摔了一跤，兩根肋骨骨折，所幸及時被送往醫院進行了手術，沒有危及生命。 骨質疏鬆是老年人多發疾病 為什麼摔一跤就折了兩根肋骨?...
2016-12-16 -
如何補鈣 這些家常菜比鈣片更能補鈣
一說到“補鈣”大多數人想到的是鈣片、牛奶或補鈣口服液，卻忽視了飲食起到的補鈣作用。日常生活中的一些食物不僅含鈣、補鈣，還具有提高免疫力和美容養顏等多種作用。 可以補鈣的家常食物 1.豆製品 在將豆...
2017-02-19 -
花蛤的功效與作用 吃花蛤能補鈣和補鐵
花蛤是有著兩扇貝殼的食物，它的生長對於溫度的要求是比較高的，花蛤的營養價值卻是很高的，孕婦也是能夠吃的。花蛤中的蛋白質的含量也是很高的。今天小編給大家介紹花蛤的功效與作用，還有花蛤的做法。 花...
2016-06-20 -
豬腰子的營養價值 多吃豬腰子竟能補鈣補血
豬這個可愛的動物，真的全身都是寶。給人類帶來很多食物與能量。下面小編想和大家來說說豬腰子的營養價值，喜歡吃的朋友們快來一起看看吧!豬腰子的做法挺多的，很多人可能吃的不多，但是味道還不錯。那麼豬腰...
2016-05-25 -
什麼時候喝優酪乳最能補鈣
優酪乳是由什麼製作而成的呢？優酪乳是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛乳製品。目前市場上的酸乳製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味...
2016-08-05 -
純牛奶的營養價值 喝純牛奶能補鈣能助消化
純牛奶的營養價值很高，我們平時也經常喝它。尤其是孩子和老人，還有女性朋友們。每天喝些純牛奶對身體好。那麼喝純牛奶的好處具體有哪些呢?這就要從純牛奶的功效說起了，下面我們就一起來深入研究下。 純...
2016-05-11 -
綠葉蔬菜居然也能補鈣
正值夏季，綠葉菜的品種多的吃不過來，你每天是如何選擇購買綠葉蔬菜的呢？ 新鮮的綠葉蔬菜居然也能補鈣，如小白菜、小油菜、芹菜、薺菜、芥菜、香椿、蘿蔔葉、綠莧菜、豌豆苗、雪裡蕻、油菜苔、芫荽、茴香、...
2016-08-11 -
曬太陽也能補鈣嗎 兒童補鈣的食物有哪些？
正確補鈣的方法1吃母乳的孩子不需要補鈣：不管多大的孩子，都要補鈣，這是補鈣的誤區。通常情況下，不到6個月的嬰兒每天需求300毫克的鈣，而6個月以後，每天就需要補充400毫克的鈣了。配方奶粉基本上能滿...
2014-08-05 -
喝骨頭湯真能補鈣嗎? 有助補鈣的六道家常菜
很多人都認為，用骨頭熬湯，就能將骨頭中含有的鈣熬進湯中，通過喝湯就能夠達到補鈣的效果。從科學的角度上講，這樣並不會起到補鈣的效果。專家指出，一般煲湯都是用水煲而不加任何的酸性調料，湯中不會形成鈣沉...
2015-04-14 -
泥鰍能防癌補鈣壯骨 教你4種吃法
泥鰍具有豐富的營養價值，可是卻沒有很多人會烹飪泥鰍。其實，想要在家吃到泥鰍，方法是很簡單的。在這裡，就要為大家介紹4種吃泥鰍的家常方法，快來一起學兩招吧。泥鰍的家常做法砂鍋泥鰍材料：泥鰍，50g千張...
2016-12-11 -
吃蝦皮能補鈣嗎？ 盤點小蝦皮的大營養
蝦皮是日常生活中極為常見的食物，蝦皮的營養價值中最常見的就是鈣物質。雖然，蝦皮補鈣效果好，也要多講究蝦皮的做法哦。在這裡，小編來為大家科普蝦皮的營養價值和注意事項，一起來看看吧。 蝦皮的營養價值 ...
2017-03-09 -
新生兒能補鈣嗎 寶寶要如何補鈣
補鈣是如今很多人都在做的事情，那麼新生兒能補鈣嗎?很多家長在小孩剛出生後就開始為他們提供更多的營養，例如補鈣，這究竟對不對呢?補鈣注意事項有哪些呢?我們又應該如何補鈣呢? 首先我們來瞭解一下嬰兒...
2016-09-14 -
骨質增生的人能補鈣嗎
骨質增生屬於退變性關節病，隨著年紀的增長得病的概率會越來越高，此病不僅會造成疼痛，而且還會導致關節功能障礙，因此對大家的危害比較大，由於這種疾病是由於缺鈣造成的，所以好多的人認為需要補充大量的鈣，...
2016-10-14 -
骨質增生不能補鈣嗎
骨質增生是骨科的常見的一種疾病，臨床上也是中老年患者多見，引起疾病的重要原因就是患者的骨關節的退行性改變，其中與患者的骨質疏鬆也是有一定的關係的，好多的人都在詢問骨質增生不能補鈣嗎？實際這樣的說法...
2016-05-11 -
有腎結石病的人不能補鈣嗎
有腎結石病的人不能補鈣嗎 很多人認為有腎結石的人不能補鈣，其實不是這樣的。 腎結石主要是草酸攝入過多，在泌尿系統排除時與鈣結合而形成結石。防治腎結石的關鍵是減少攝入草酸含量較高的食物，如菠菜...
2013-03-26 -
子宮肌瘤患者能補鈣嗎 還應該多吃什麼
子宮肌瘤在我們的生活是非常普遍的存在，為此，我們要十分注意我們的飲食，我們需要進行一個很好的護理，那麼，子宮肌瘤患者能補鈣嗎？還應該多吃什麼？缺乏鈣會對身體帶來很大的危害，缺乏維生素的人群，可引起佝...
2016-11-09 -
腎結石患者能補鈣嗎
因缺鈣造成的骨質疏鬆症，在中老年人尤其是中老年婦女中極為常見。中老年人患腎結石的病因往往與鈣有關，結石的成分常為鈣鹽結晶。因而一些醫學著作和科普文章常把“避免食用高鈣食物”、“防止血鈣、尿鈣過高”...
2012-04-12 -
老人冬天隔著玻璃曬太陽能補鈣嗎
老人冬季多曬曬太陽更養生，因為冬季曬太陽可加快人體皮膚和內臟器官的血液迴圈、提高造血功能，特別是在防治骨質疏鬆症，補鈣等方面，有顯著效果。冬季由於天氣寒冷，有些老人喜歡在屋裡隔著玻璃曬太陽，但...
2014-12-19 -
患骨質增生吃藥能補鈣嗎
骨質增生是骨科的常見的一種疾病，臨床上也是中老年患者多見，引起疾病的重要原因就是患者的骨關節的退行性改變，其中與患者的骨質疏鬆也是有一定的關係的，那麼，骨質增生吃藥能補鈣嗎？專家說在治療骨質增生的...
2016-05-23 -
你知道有的蔬菜比牛奶還能補鈣嗎
在生活中，人們只要提到補鈣的食品，大多數的人首先就會想到牛奶這種產品，事實上，除了牛奶以外，日常飲食中很多常見的蔬菜也是能夠起到補鈣的作用的，甚至，其在補鈣的效果上要遠超於牛奶。 1、茭白筍 不...
2016-04-30
