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多做一件事讓番茄炒雞蛋更好吃
番茄炒雞蛋8大竅門1雞蛋番茄要搭配好一般我們用兩個雞蛋配上同樣大小的番茄兩個。雞蛋和番茄的比例非常重要,要是番茄少了,炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、乾澀;番茄多了能太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋...
2015-10-06 -
番茄炒雞蛋怎麼做最好吃
核心提示:番茄是好東西,既可以當水果吃,又可以當蔬菜炒。雞蛋的口味也不俗,兩者搭配簡直就是“強強聯手”。可是,偏偏有那麼些人,把番茄炒雞蛋做成了黑暗菜系,真心浪費了好食材。小編告訴你,番茄炒雞蛋要...
2017-03-05 -
番茄炒雞蛋那些你不知道的功效
番茄炒雞蛋是生活中最常見的一道菜,很多人喜歡吃,為什麼番茄炒雞蛋這麼受歡迎呢?下面就讓小編來告訴大家吧。 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生...
2016-07-24 -
炒雞蛋多加一種料更好吃
炒雞蛋加一種調料更好吃今天就來跟大家說說炒雞蛋的小技巧。一是千萬不要加味精。雞蛋中含有大量谷氨酸及一定的氯化鈉,這兩種成分加熱後,合成一種新物質——谷氨酸鈉。這種物質有純正的鮮味和營養價值。味精的主...
2015-06-30 -
苦瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法
難度:切墩(初級)時間:10-30分鐘主料苦瓜1根雞蛋4個胡蘿蔔少許鹽少許玉米油(調和油)少許李孃孃愛廚房之一一苦瓜、胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟 1.先上一個成品圖哦! 2.製作苦瓜炒雞蛋的材料:苦瓜、...
2017-03-05 -
苦瓜炒雞蛋都有哪些功效 夏季能消暑降火氣嗎?
夏季養生食譜苦瓜炒雞蛋夏季是陽氣最盛的季節,夏季養生吃什麼?夏季膳食養生重在清熱解毒,消暑降火。苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液迴圈、舒張血管等藥理作用。為你介紹一款可以讓苦瓜變的不苦的...
2014-05-12 -
番茄的營養價值 番茄炒雞蛋的做法
番茄的營養價值 1、護膚 番茄紅素還能發揮強大的抗氧化作用,保護皮膚,同時番茄還富含能促進膠原蛋白生成的維生素C,有助皮膚保持彈性,避免鬆弛現象。 2、減肥 番茄所含的番茄紅素和食物纖維有...
2017-03-05 -
炒雞蛋一定要加兩樣寶
【導讀】炒雞蛋一定要加兩樣寶,炒雞蛋方便又美味,可有不少人炒出的雞蛋不是碎得不成形,就是太老,有時還會糊鍋,甚至還有蛋腥味,對此,炒雞蛋一定要加兩樣寶,能有不一樣的效果哦。 炒雞蛋一定要加兩樣寶...
2016-04-18 -
番茄炒雞蛋的秘訣
【導讀】番茄炒雞蛋的秘訣,番茄炒雞蛋是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。它的烹調方法簡單易學,營養搭配合理。那麼要怎麼做口感才會更好呢?一起來瞭解下番茄炒雞蛋的秘訣。 番茄炒雞蛋的秘訣 1、雞...
2016-04-17 -
番茄炒雞蛋的這些神奇功效你知道嗎?
在很多家庭中,番茄炒雞蛋都是常客,它是一種既普通又美味,而且還有著豐富營養價值的家常菜,而且烹調的方法也是很簡單的,很容易就可以學會,很多人在學烹飪的時候第一道學會的就是這一菜品,大家可不要小看了...
2013-12-16 -
牛奶炒雞蛋的做法
【導讀】牛奶炒雞蛋的做法,牛奶是完全蛋白質食品,含有八種必需氨基酸。將牛奶加雞蛋一同炒食,可滋潤皮膚,令女性皮膚光滑細嫩,那麼接下來就一起來瞭解下牛奶炒雞蛋的做法。 牛奶炒雞蛋的做法 原料: ...
2016-03-31 -
黃瓜木耳炒雞蛋(木須肉)的做法步驟
黃瓜木耳炒雞蛋(木須肉)的做法步驟 1.準備蔥片。個人喜歡炒木耳的菜的多放蔥。 2.雞蛋在碗裡打好,備用 3.木耳泡好,備用。(需要提前泡,如果沒有提前泡,又想吃,就用熱水泡,比較快,但熱水泡不太...
2017-03-06 -
沙茶洋蔥炒鴨肉的做法
健康功效:洋蔥:健胃、祛痰、利水 胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼 食材用料:鴨胸肉1條 洋蔥1個 沙茶醬1大勺 鹽適量 料酒1大勺 胡椒粉1/2小勺 生抽1/2小勺 生粉1大勺 菜譜做法: 鴨胸肉解...
2017-03-06 -
洋蔥炒魚豆腐
1. 洋蔥切絲~番茄切小塊~魚豆腐切片~ 2. 鍋內熱油放魚豆腐炒到微焦~放洋蔥和番茄~ 3. 洋蔥軟了後放入所有調料~出鍋~開吃~ 小貼士
2017-03-06 -
盤點:番茄炒雞蛋的功效與作用
番茄炒雞蛋有什麼功效與作用?番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質元素,能減少心臟病得發作。番茄炒雞蛋有什麼技巧?四季養生網為你介紹番茄炒雞蛋的功效與作用。 要問你學會的第一個家常菜是什...
2017-03-06 -
番茄炒雞蛋裡的養生竅門大揭秘
許多百姓家庭愛吃番茄炒雞蛋。它的烹調方法簡單易學,營養搭配合理,也符合大眾口味。雞蛋炒番茄是營養素互補的很好實例。營養師說具有健美抗衰老的作用。 番茄炒雞蛋的九大功能和效果: 1、番茄含有豐富的胡...
2012-09-28 -
吃洋蔥能提神嗎 洋蔥炒肉午餐吃好嗎?
洋蔥炒肉制法:洋蔥150克,豬瘦肉100克。豬瘦肉洗淨,切成細絲(或片);洋蔥洗淨後切成片。在炒鍋內放入適量植物油,待油燒至六七成熱時,放入豬瘦肉煸炒,肉熟時將洋蔥下鍋與肉同炒,最後放入適量醬油、鹽...
2015-01-07 -
炒雞蛋時加這2物保證美味無比
雞蛋有營養幾乎是件眾所周知的事,“世界最營養早餐”、“理想的營養庫”、“最優質的蛋白”等,都是人們給它的華美封號。那麼,怎麼吃雞蛋能使它的營養翻倍呢? 炒雞蛋一定要加兩樣寶 炒雞蛋方便又美味,...
2016-03-10 -
小河蝦炒雞蛋的做法
簡介從老家帶回來的小河蝦,我最喜歡炒雞蛋吃,鮮美又下飯,真的很好吃呢用料小河蝦兩把青椒2-3個蒜末薑片適量雞蛋4個 小河蝦炒雞蛋的做法 小河蝦淘洗乾淨,瀝水放入碗裡,打入雞蛋,攪拌均勻 青椒切絲備用...
2017-03-06 -
洋蔥炒墨魚
1. 墨魚洗淨切片備用。 2. 青椒、洋蔥、生薑切絲,幹辣椒剪碎備用。 3. 墨魚焯水洗去浮沫瀝幹。 4. 油鍋燒熱,下剪碎是幹辣椒和薑絲炒香。 5. 倒入青椒、洋蔥絲翻炒。 6. 倒入墨魚翻炒均...
2017-03-07