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速食不為人知的8秘密 儘量少吃
美國兒童的肥胖問題已經達到危機水準，速食等垃圾食品被認為是罪魁禍首。近日，美國兒科專家大衛·魯德維格和紐約大學營養學教授馬里恩·奈斯托爾在對速食行業進行長期跟蹤調查後，總結出“速食不為人知的8個秘...
2014-12-03 -
皮膚過敏能吃速食麵嗎
在當前快節奏的生活方式下，人們對生活的品質要求開始慢慢減輕，對於大多數的人來說，吃速食麵已經是家常便飯了。在大多數人的思想觀念中，速食麵是非常不營養的一種食物，所以有一部分人不喜歡這些沒有營養的食...
2014-08-11 -
常吃速食麵有哪些影響
速食麵在男女老少處似乎都很吃香，不管是幹吃面還是普通速食麵都受到異常的歡迎，近年來更是經久不衰，但是速食麵雖然很方便，健康嗎？它的健康程度是不是能夠像它的方便程度一樣呢？尤其是對於常吃速食麵的人要...
2015-10-18 -
煮速食麵時加一物變健康 你造嗎
日常生活中，速食麵是我們較常吃的食物，但是大家知道嗎，速食麵雖然好吃易做，但是吃多會危害健康，營養專家指出速食麵只含有碳水化合物，營養單一，如果您常吃速食麵，不妨試試健康的方法，那麼如何吃速食麵更...
2015-11-18 -
速食帶給大腦的四個副作用
高脂、高糖、高鹽的速食（比如漢堡、薯條等）給健康帶來的負面影響不僅僅有高血壓和肥胖。近日，美國《預防》雜誌最新載文，刊出速食帶給大腦的四個副作用。 擾亂決策。加拿大多倫多大學的研究發現，僅僅路過...
2015-06-28 -
如何吃速食麵才健康
速食麵其實很簡單，無非是精白麵粉，先蒸煮成熟，然後用棕櫚油快速炸制，脫去表面附著的油脂，加上料包，然後裝袋而成。 料包通常至少有兩個袋，一個是液態調味油包，或者加了不少動物油的醬包；另一個是鹽和...
2015-06-08 -
【速食麵代替早餐對女士的健康不利】
由於工作繁忙而且壓力大，生活節奏緊張，往往令許多女士隨便飲食。殊不知，正是這些隨便飲食，讓你離健康越來越遠了。那麼，哪些是女士飲食誤區呢?下面是對女士飲食誤區的介紹。 一：女士飲食誤區之畜肉代替...
2017-03-07 -
自製營養速食吐司披薩
【導讀】早餐先是要營養均衡，肉、蔬菜、主食都不能少，可是早上的時間一般都很緊張，不能用很長時間來準備營養全面的早餐，其實動動腦筋就可以。自製營養速食吐司披薩本是一片平淡無奇的吐司，花點時間，花點心...
2014-11-26 -
速食麵竟然也能做出花樣 吃出健康
核心提示：下班回家太累不想做飯，來包泡面簡單又快捷。速食麵可以說是一種我們常見的食物，很多人都不離不開它。如果你以為速食麵就是垃圾食品，千篇一律味道都差不多，那就大錯特錯了。速食麵也可以做出花樣，...
2017-03-08 -
請認准你是他的正餐or速食
隨著經濟社會的發展，愛情也有正餐和速食之分。女人，你知道你身邊的男人是把你當速食還是當正餐呢?而你，又想當他的正餐還是速食呢? 隨著生活節奏的加快，人們對待飲食的態度不再像以前一樣認真重視，速...
2014-10-23 -
准媽媽莫貪吃速食麵
一、速食麵應該洗一遍 當你第一次從包裝上取出麵條時。你會注意到麵條很巧妙地連在一起。你知道為了使麵條很好地速食麵肩並肩連在一起需要某種形式的蠟塗層，為了在我們面前展現一個漂亮的速食麵。許多人喜歡...
2017-03-03 -
速食成致敏元兇 鼻敏感該如何根治
鼻敏感不是一種新病，但過敏原卻“日新月異”，除常見的灰塵及動物毛髮外，最新研究發現，高脂速食也成了致敏元兇。日本某網站進行了一項研究，訪問上萬名日本孕婦及兒童，追蹤其日常飲食習慣和鼻敏感的發病幾率。...
2016-03-29 -
吃速食麵的大學問
一：速食麵應該煮著吃 ： 和筆者一樣，想必很多人都習慣將速食麵用熱水浸泡幾分鐘就開始食用。當然，也有習慣將速食麵放在鍋裡煮著吃的。雖然前者幾乎成為了速食麵的標準吃法，但是在條件允許的時候，速食...
2010-06-26 -
速食傷腎傷肝 注意搭配保健康
速食作為上班族常吃的食物，雖然知道她危害多，但不帶飯的人也只能點外賣吃速食了。不過雖是如此，也要少吃，遠離速食的危害。吃速食的三大壞處1、營養供應有欠均衡只注重肉類、糖類及油脂類供應，缺乏了蔬菜、水...
2016-08-27 -
20160201食來運轉視頻全集：炒速食麵的做法
速食麵的做法是比較多樣的，最常見的就是泡著吃了，其實炒速食麵也是非常不錯的選擇。那麼日常生活中炒速食麵的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀...
2016-02-04 -
常吃速食易早衰 5招助你將危害降到最低
近年來，醫學界發現，在較長時間的高溫加工下，糖、蛋白質和脂肪會產生一種有毒化合物——晚期糖化終產物，簡稱AGE，它毒性較強，會加速機體老化，甚至加大罹患阿爾茨海默病和糖尿病的風險。日本AGE測定推進...
2016-06-13 -
速食有損肝功能 每天喝優酪乳可護肝
隨著人們生活節奏的加快，一些快捷食品也越來越受到消費者的青睞。速食食品的消費進入了了千家萬戶，速食給消費者帶來了便捷的同時，也給消費者帶來了健康隱患，過多的食用速食會引起肝功能損害，誘發肝病。為何速...
2016-05-10 -
吃速食對大腦的5大危害 如何將吃速食的危害降低
快節奏的都市生活，迫使上班族們選擇速食以迅速解決自己的溫飽問題。如果不能拒絕垃圾食品，那麼我們就要想一個好方法將危害降到最低。 吃速食有什麼危害? 1、影響藝術欣賞能力。加拿大多倫多大學一項新研究...
2015-09-15 -
速食吃一周就傷大腦 5大吃速食對大腦的危害
速食，特別是富含高油、高脂、高糖的垃圾食品，容易導致身體發胖，引發多種疾病，危害身體健康。據澳大利亞新南威爾士大學的一項新研究發現，垃圾食品吃一周後，記憶力就會受到損傷。由新南威爾士大學藥理學教授瑪...
2014-02-01 -
常吃速食身體易早衰 如何吃速食將危害降到最低
近年來，醫學界發現，在較長時間的高溫加工下，糖、蛋白質和脂肪會產生一種有毒化合物——晚期糖化終產物，簡稱AGE，它毒性較強，會加速機體老化，甚至加大罹患阿爾茨海默病和糖尿病的風險。日本AGE測定推進...
2013-11-21
