-
泡面的另類吃法 如何吃速食麵才健康
速食麵又稱泡面,是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。速食麵油脂多,直接吃會傷害身體,那麼如何吃速食麵才健康呢?下面養生之道網總結了一些泡面的另類吃法,告訴您如何吃速食麵才健康,看看吧。 ...
2017-03-09 -
速食麵可樂 6種食物容易導致男性肥胖
現在減肥不僅僅是女人的專利,很多男人都加入了減肥的行列,可是男人的減肥效果一般都沒有女人的好,為什麼呢?因為男人愛吃的這些食物,是最大的致胖原因。飲食的控制對於減肥的作用是至關重要的,然而很多人自己...
2016-08-04 -
警告上班族!速食麵方便卻危險
很多上班族為了節省時間,經常三餐不好好吃飯,多數會選擇速食麵作為果腹食物,可是速食麵雖方便,味道也不錯,可是卻處處隱藏危機,下面就趕緊和小編一起來看一下速食麵都有哪些危害吧。1、會得營養缺乏症速食麵...
2014-01-12 -
小常識:常吃速食則易致抑鬱
現代人生活節奏的加快,使得速食的市場越來越大,然而食用速食除有損身體健康外,還會影響食用者的心理健康。據俄羅斯“消息島”新聞網9月23日消息,芬蘭學者研究發現,常吃速食會加大患抑鬱症的風險,而多食...
2017-03-09 -
一包速食麵相當於4碗米飯?
近日針對市面上的十款方便進行評測 為了讓大家對熱量有一個清晰點的概念,給大家舉個例子,100g米飯的熱量是485KJ(116kcal),一包速食麵的熱量相當於3-4碗的米飯。僅從熱量這方面的對比,...
2017-03-09 -
速食麵怎麼吃少點危害?教你另類吃法
速食麵可以說是各類人群都會吃的一種較為便捷的食物,但是速食麵的危害是很大的,不宜多吃。在這裡,想要為大家介紹的是速食麵的另類吃法,一起來看看都是怎樣的吧。速食麵的另類吃法速食麵蛋糕如果說中式、西式速...
2016-10-13 -
驚!你不知道速食有危害有多大?
如今社會飛速發展,城市生活節奏加快。吃速食無疑成為很多人的不二選擇。因為速食所講究的速度和效率,恰好能很好的滿足了大多數人的需求。但隨之而來的健康問題,也引起大家的關注。下面就和小編一起來看看人們...
2017-03-09 -
披薩“榮登”榜首!排名前五位的速食,有哪些危害?
如今社會飛速發展,城市生活節奏加快。吃速食無疑成為很多人的不二選擇。因為速食所講究的速度和效率,恰好能很好的滿足了大多數人的需求。但隨之而來的健康問題,也引起大家的關注。下面就和小編一起來看看人們...
2017-03-09 -
速食的壞處居然這麼多,不過我有辦法.....
當你以為長期吃速食會影響記憶力的時候,最新研究已經告訴你,不用長期,速食吃一周就容易對記憶力造成傷害!而且速食容易導致身體發胖,引發多種疾病,危害身體健康。我可不是嚇唬你哦。 吃速食的三大壞處 1...
2017-03-09 -
速食壞處多,如何吃速食才能健康!?
吃速食的三大壞處 1、營養供應有欠均衡。 只注重肉類、糖類及油脂類供應,缺乏了蔬菜、水果、纖維素等。而維生素及礦物質等比較缺乏,所以長期食用速食會導致營養失衡。 2、熱量供應過量。 速食以油脂及單...
2017-03-09 -
煮出健康美味的速食麵,你會嗎?
每個人吃速食麵之前都知道它長得怎樣。速食麵很容易煮,把麵條放入沸水中,再加上味精,連同其它的材料像雞蛋或者蔬菜。然而你有沒有懷疑過這是正確的煮食方法嗎? 當你第一次從包裝上取出麵條時。你會注意到...
2010-11-01 -
速食麵口味獨特受追捧 十大危害你可知?
速食麵的危害有哪些?或許很多人認為速食麵吃起來方便、味道也不錯,但是速食麵作為油炸食品,其實多吃了也會帶來不少危害的。究竟速食麵的危害有哪些?想知道真相的親們看過來。速食麵是通過對切絲出來的麵條通過...
2013-05-04 -
驚悚!速食麵多吃致腎衰竭 不搭火腿悠著吃也能健康
速食麵曾被命名為“亡國食品”,最近,有報導稱消費者在購買的今麥郎速食麵中吃出了香煙過濾嘴,讓這本來就飽受詬病的快速消費食品更是走到風口浪尖上。 速食麵含的幾種食品添加劑 久吃對人體帶來的危害 ...
2012-09-03 -
夜晚談吃|炒速食麵
說起速食麵,想必每個人多多少少都會說出關於速食麵的故事來。我關於速食麵的認識,也可以叫做情結吧,是在上世紀的我的學生時代。住校生可能最愛的就是速食麵了,30斤的飯票是遠遠不能滿足我正茁壯成長的胃口...
2017-03-09 -
速食麵提前一月就“過期”
速食麵 實驗方法:分別從食品批發市場和超市購買生產後1個月內(剛上市)及接近保質期1個月內的同一品牌香菇燉雞面。並對面餅中脂肪的酸價、過氧化值進行測定。 實驗結果: 1.時間的影響:食品批發市...
2011-04-27 -
常吃速食麵可導致腎衰
腎衰是指腎功能衰竭,有慢性與急性之分。腎衰患者常伴有高血壓、貧血、水和電解質失衡等症狀。近年來腎衰患者人數有所上升,除了生活壓力導致的因素外,不良的飲食習慣也是誘因之一。 1、過飽 吃得過...
2014-11-14 -
減肥可以吃速食麵嗎
擁有一個苗條的身材是很多女人的夢想,之所以說是夢想,是因為有些人雖然想要減肥,但是卻堅持不下來。我們都知道減肥是一件非常辛苦的事情,首先在減肥的時候很多東西不能吃,而且還要經常運動,所以很多人都吃...
2014-07-28 -
孕婦可以吃速食麵嗎 孕婦飲食有哪些講究
速食麵,是一種直接用開水泡一下就可以吃的面,其主要要由面餅,調味包,蔬菜包,醬料包等材料而成的,其吃著方便,口感也不錯,因此生活中很多人也都願意吃速食麵,而一些孕婦在妊娠期的時候,也喜歡吃速食麵,可...
2015-11-03 -
每週吃三次速食麵 心臟病找上你
核心提示:據外媒報導,每週吃兩到三次加工麵食的人群患心臟代謝綜合征的風險大大增加,尤其是日本的拉麵。同時也會提高患糖尿病和中風等疾病的幾率。 無論是一頓價格低廉的學生餐,還是一碗昂貴的肉湯,隨處可...
2017-03-10 -
怎麼吃速食麵才健康
導讀:速食麵並非一無是處,它的主要原料是精白麵粉加上油脂,營養價值介於炸油餅和油炒麵(不加糖)之間。它是良好的能量食品,在同樣的重量下,可以提供比... 速食麵並非一無是處,它的主要原料是精白麵粉...
2017-03-10