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活血祛瘀話丹參
丹參又名赤參,紫丹參,紅根等,為唇形科植物丹參的乾燥根,是常用中藥,最早記載于《神農本草經》列為上品。因為藥用的根部呈紫紅色,民間稱其為“丹心”。 丹參味苦,性微寒,具有活血通經、祛瘀止痛、清心除...
2017-02-17 -
茺蔚子的功效與作用 活血調經清肝明目
導語:茺蔚子的功效與作用。茺蔚子中藥名,由唇形科植物益母草的成熟果實風乾後而成。具有活血調經、清肝明目的功能。炒後有活血調經之效。今天四季養生網小編向大家介紹,茺蔚子的功效與作用。 茺蔚...
2017-02-27 -
理氣活血聰耳明目的草還丹酒
老年人年紀大了,身體情況會越變越差。身體素質稍微差些的人,疾病會不斷襲來,一些不好的症狀也會慢慢出現。例如耳聾耳鳴、精神恍惚等。建議多喝草還丹酒,草還丹酒的功效是理氣活血、聰耳明目的。對治療耳聾...
2016-06-15 -
胡蘿蔔燉牛肉活血又可以明目
材 料: 胡蘿蔔200克、自腱200克、紅棗8粒、薑2片、水1500毫升 調味料酒少許、鹽適量 。 做 法: 1、 將牛腱洗淨,切成條塊狀備用; 2、 將胡蘿蔔洗淨後切塊備用; 3、 將...
2013-01-18 -
橄欖冬瓜仁湯有明目活血的作用
材 料: 食物:橄欖6枚。藥物:冬瓜仁15克,膨大海15克。 功 效:清熱化痰、清除口腔發炎、喉痛咽幹、痰多積熱、頭暈目眩、明目活血等。 做 法: 橄欖連核搗碎,加冬瓜仁、膨大海清水4碗煲至...
2013-01-18 -
勞豆杞子鮑魚湯——明目飲食
材 料:鮑魚90克,豆(右加勞)豆90克,枸杞子30克,生薑、紅棗適量。 功 效:清肝明目,養肝解毒。肝虛,症見頭暈眼花,視力減退,或有飛蚊症,伴腰酸退軟,心煩失眠,或慢性烏頭(或附子)中毒,...
2013-01-18 -
清熱明目飲食之芥菜薯仔肉排
主 料:大芥菜約400克,薯仔1個,肉排約200克,蒜蓉適量,水(或上湯)1杯。 配 料:糖1/2茶匙,生抽1茶匙。 做 法: 1、大芥菜洗淨,切件,氽水撈起;肉排洗淨,斬件,氽水。 2...
2013-01-18 -
炒肝尖——明目飲食
原料:豬肝、黃瓜、胡蘿蔔、荷蘭豆 調料:鹽、味精、澱粉、沙拉油 做法: 1、荷蘭豆切段,胡蘿蔔、黃瓜切片,全部用沸水焯一下,待用。 2、豬肝洗淨、切片,用適量澱粉、鹽、味精醃入味,下入油...
2013-01-18 -
銀絲掛明珠——明目飲食
想明眸善睞、想眼波流轉、想雙瞳如水、想……每個女人都想擁有一雙迷人的眼眸,讓它們傳情達意,讓它們裝點自己的每一個表情。只是生活中離不開的電腦、電視、遊戲機、甚至書本都有可能讓寶貴的“心靈之窗”蒙...
2013-01-18 -
蚌肉粥可以止血明目
原料: 活蚌500克,粳米150克,蔥、薑末、料酒、精鹽、胡椒粉各少許,清水適量; 做法: 1.將活蚌用刀子撬開,取出蚌肉,去淨腸雜,沖洗乾淨,大的切開,小的用刀面略拍,放入開水鍋內稍汆撈出。...
2013-01-18 -
金沙玉米--明目飲食
原料:新鮮甜玉米兩個或甜玉米罐頭一罐、青豆100克、紅甜椒一個、鹹蛋黃10個、薑片少許、料酒少許做法: 1.新鮮甜玉米取玉米粒備用,罐頭甜玉米則瀝幹水份。紅甜椒切成小粒,不放油在鍋中稍稍炒幹水...
2013-01-27 -
養血明目護眼湯
材 料:鴨肝 150克、芹菜50克、木耳(水發)20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥薑、麻油、鹽、米酒各適量。 製作方法: 1.芹菜切小段,磨菇、木耳切丁,肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉。 2....
2013-01-27 -
明目飲食之窩蛋滑牛粥
菜 名: 窩蛋滑牛粥 主 料: 米3兩(約120克),牛肉6兩(約240克),雞蛋4只,瑤柱2粒,腐竹1/2兩(約20克),陳皮1/4個。 配 料: 醃米料:油、鹽各1/2茶匙。醃肉料:鹽、生抽...
2013-01-28 -
明目飲食之紅棗桂圓茶
我的工作需要一整天盯著電腦,這已經是很傷眼睛了,偏偏離了工作,我還饒不了我的眼睛,既喜歡讀小說,又喜歡打毛線,於是四十出頭時,我的眼睛便和我算起帳來了,經常乾澀酸痛,或兩隻眼睛紅通通的,或甚而眼...
2013-01-28 -
明目飲食之三寶素粥
菜 名: 三寶素粥 主 料: 米3兩(約120克),鮮草菇4兩(約160克),粟米粒2兩(約80克),甘筍粒2湯匙,薑2片,薑絲適量。 做 法: 1、米用清水浸片刻,去水,加入醃米拌勻,待米發漲...
2013-01-28 -
明目飲食之檸汁馬蹄露
菜 名: 檸汁馬蹄露 主 料: 馬蹄160克,冰糖200克,檸汁2湯匙,檸黃色素少許,檸檬4片,馬蹄粉40克,清水6杯。 做 法: 1、檸檬切成小片及三角形備用;馬蹄去皮磨碎,馬蹄粉用適量清水開...
2013-01-28 -
明目飲食之黑豆海帶排骨湯
材料:黑豆80克, 海帶結80克, 小排骨300克, 鹽2小匙, 生薑3片, 1.黑豆淘淨,以清水浸泡2小時,瀝幹。 2.排骨氽燙去浮沫,洗淨,與浸泡後的黑豆一道放進燉鍋中,加薑片,加5-6...
2013-01-28 -
明目飲食之琥珀核桃
菜 名: 琥珀核桃 主 料: 去衣核桃肉1斤(約600克),砂糖4兩(約160克),麥芽糖3湯匙,炒香白芝麻、清水各2湯匙。 做 法: 1、將核桃肉放入滾水中滾約五分鐘,倒出晾乾水。 2、砂...
2013-01-28 -
明目飲食--菊花胡蘿蔔湯
原料: 菊花6克、胡蘿蔔100克、蔥花5克、食鹽適量、味精2克、清湯適量、香油5克。 制法: 1、胡蘿蔔洗淨切成片,放入盤中待用。 2、鍋上火,注入清湯,放入菊花、食鹽、胡蘿蔔後煮熟。 ...
2013-01-28 -
明目飲食—銀耳豬肝湯
銀耳豬肝湯是一款明目護眼佳品,有補肝明目,潤肺養陰的功效。因材料易取且製作簡單,是大眾化的健眼食品之一,以下為大家介紹該湯製作方法,你不妨嘗試一下。 配方:銀耳10克、豬肝50克、小白菜50克...
2013-01-28