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芝麻蜜糖香粥補血養肝抗早衰
原料：芝麻200克，大米100克，蜂蜜1大匙，白糖適量。 做法：將芝麻放入鐵鍋內用文火炒香後晾涼;將炒好並晾涼的芝麻搗碎後，裝入瓦罐內備用，將搗好的芝麻、蜂蜜、大米放入鍋內加適量的開水熬煮，半小時後...
2017-03-10 -
大棗補血養肝 吃錯讓你上火
大棗在你們印象中一直是補血佳品，女人沒事吃幾顆能補血，對月經有好處，男人沒事也可以吃幾顆，營養很高，可是大棗的功效僅僅如此嗎？大棗是人人都能吃的嗎？你只知道打造好，殊不知大棗的講究也不少。大棗的營養...
2016-08-22 -
活血養血減輕肩周炎症狀
肩周炎症狀的常見症狀是肩部疼痛、不適，有束縛感。尤其是夜間疼痛加重，個別患者痛得夜間不能入眠，嚴重時連日常生活中的端碗吃飯、穿衣伸袖都感到困難。中醫認為，肩周炎是與年老體衰，骨骼變弱、氣血不足以及感...
2017-03-11 -
春季養肝正當時 推薦這些養肝湯食譜
春季萬物萌生，正是調養身體五臟的大好時機。按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發，人的精神煥發。...
2014-11-30 -
桃膠養肝湯的做法
桃膠養肝湯的做法，沒有大家想的那麼複雜。先把餐具，調料準備好。然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.桃膠入水泡發24時，去除雜質，銀耳泡開，紫薯去皮切成小塊待用。 2.將所有食材放入電飯煲內，...
2016-10-25 -
五種經濟美味養肝湯的做法
養肝湯的做法：紅棗湯 材料：7顆紅棗、400毫升水， 紅棗（飽滿鮮紅的紅棗，剪7刀，左三刀，右四刀，紅棗的營養成分就能出來了，每天的分量是7粒，先放到煲裡。 約400毫升的水，把水煮開後...
2011-08-11 -
可行氣活血養心安神的心肌缺血食療方
心肌缺血若是由冠心病引起，則患者在進行治療時可輔以食療，冠心病者的飲食治療原則是扶正祛邪、標本兼治，滌痰逐瘀，活血通絡，補益氣血，患者除多吃新鮮蔬菜水果外，還可用“三仁粥”、“丹參飲”等，具體如下...
2013-01-30 -
春季補血養肝 推薦8款菠菜湯
春季萬物復蘇，是不錯的養肝補血時節。而食療又是補血養肝的最佳方法。中醫指出，菠菜性甘涼，具有補血止血、利五臟、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒的輔助治療常有良效。所以說菠菜湯成為春...
2014-03-18 -
春季養肝湯幫你養肝護肝
在春天，肝氣旺盛而升發，中醫認為，春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火過旺，如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結，都易損傷肝臟。 春季養肝湯 天麻雪耳魚頭湯 材料：天麻、...
2016-02-29 -
春季養顏著重補血養肝
待到春來百花盛開，人體內的陽氣也逐漸向皮膚表面移動，肝氣升發，血液運行旺盛。春季是補肝的好季節，肝血旺盛，人的臉色也會變得紅光滿面。中醫學認為：“肝藏血”、“肝主筋，其華在爪”。肝血充足才能養筋、潤...
2016-04-05 -
七款活血養顏花茶 喝出你的美麗來
在辦公室裡備些裝著幹花、乾果片的瓶瓶罐罐，尤其當你不信任瓶裝蔬果汁的品質，這些果蔬幹和幹花儼然晉升為辦公室裡美容保鮮的秘笈。要知道辦公室裡的最大相處哲學就是 “分享”，所以當你調製出一杯養眼，泛著...
2012-10-10 -
7款養肝湯 去火補虛又滋潤
夏季肝火盛，來點養肝湯！養肝從食開始，食療溫和又養生，下面就來瞭解下養肝的湯水料理吧！ 一、丹參黃豆湯 原料：丹參10克，黃豆50克，蜂蜜適量 做法： 1、將丹參洗乾淨後放到砂鍋中。 2...
2012-09-03 -
手腳冰冷泡點補氣活血養生茶
最近隨著綿綿不斷的小雨，淅淅瀝瀝落下，氣溫明顯地降低了幾度，手腳變得十分的冰冷，那麼該怎麼辦呢？如何改善一下手腳冰冷的狀況呢？不妨試一下喝點補氣補血的養生茶，泡泡茶，活活血。下面就為大家介紹幾款補氣...
2013-12-17 -
5種最經濟美味的養肝湯做法！
在平時的生活中，多多保養身體養護肝臟，很多人都會這樣想。小編今天給大家推薦5款養肝湯，既美味又養肝。趕緊來試試吧！ 養肝湯的做法：紅棗湯 材料為7顆紅棗、400毫升水，紅棗(飽滿鮮紅的...
2015-12-28 -
推薦兩款美味的養肝湯
美味養肝湯 1、枸杞羊肝湯 材料：羊肝100克、草菇20克、胡蘿蔔5克、生薑1小塊、杜仲10克、枸杞5克、何首烏5克。 做法： 1、生薑、胡蘿蔔、草菇洗淨均切薄片。三味中藥用冷水浸泡、洗...
2013-10-26 -
春季補血養肝正當時 八款進補菠菜湯
菠菜性甘涼。中醫認為，其有補血止血、利五臟、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒的輔助治療常有良效。加之春季氣候乾燥，所以為大家準備了菠菜湯的家庭做法，希望對保肝護肝起到一定作用。 ...
2013-03-08 -
懷孕紅棗養肝湯的做法
懷孕期間我們吃的喝的用的都要小心為上，吃什麼對身體好，用什麼對胎兒好，能喝什麼不能喝什麼都要注意，為了胎兒的健康初為人母的我們會有一些手忙腳亂，盲目進補，覺得什麼營養就吃什麼，孕期也要合理飲食，營...
2015-08-30 -
七顆紅棗養肝湯的做法
養生保健是現代人的生活達到了一個比較高的境界之後出現的一種要求，當人們在滿足了基本的生命需求的時候寄需要對生命進行更加有效的保護，而保護的方式就是食用一些具有養生保健效果的茶飲或者是其他的食物，例...
2015-08-30 -
紅棗養肝湯的做法有哪些
紅棗養肝湯的做法，非常簡單，主要就是用七顆紅棗和400毫升的水，將每一顆紅棗，都開一個小孔，然後用水，煮成湯。關鍵是紅棗養肝湯，具有很好的護肝養肝的功效，能夠增強人體免疫力。紅棗養肝湯，對慢性肝硬...
2015-09-06 -
紅棗養肝湯什麼時候喝好呢
紅棗養肝湯具有益氣補腎補氣血，養顏安神的作用。紅棗中含有豐富的維生素c，等微量元素。紅棗粥，還有豐富的環磷酸腺苷，具有獨特的防癌降壓功效，紅棗是非常好的營養滋補品紅掌，還能夠，提高人體的免疫力，所...
2015-09-06
