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怎麼做幹海參可以不失營養又好吃
海參有非常多的營養成分,即便是曬乾了以後也不會有所損失。因此食用幹海參,並不影響我們對其營養的吸收,對於身體保健十分有益。有的朋友雖然買到了幹海參,卻不知道怎麼吃才好,如何吃才能不損失營養又口感更...
2013-12-27 -
海參小米粥的做法
概述: 隨著人們健康意識的不斷提高,越來越多的人開始關注飲食養生。其實很多食物都是具有滋補和調理作用的,如海參就是最常見的一種。平時適當的吃點海參,不僅能夠補腎益精,還能延緩衰老,在抗癌方面發揮的...
2017-03-07 -
海參的做法大全
概述: 隨著人們健康意識的不斷提高,越來越多的人開始關注飲食養生。其實很多食物都是具有滋補和調理作用的,如海參就是最常見的一種。平時適當的吃點海參,不僅能夠補腎益精,還能延緩衰老,在抗癌方面發揮的...
2017-03-07 -
鮮海參湯的家常做法圖解
鮮海參湯的家常做法圖解 海參是一種高級的食材,最適合的做法便是做成湯菜,高品質的海參湯不僅味道鮮美,最主要的就是營養物質豐富,海參一般的保存方法是曬乾,所以對於幹海參的處理一般是浸泡,但是即便簡...
2017-03-07 -
黃豆燉豬蹄做法與功效
黃豆燉豬蹄是以黃豆和豬蹄為主要材料的菜肴,口味濃香,營養價值豐富,美容養顏抗衰老,適合多種人群食用。豬蹄富含膠原蛋白,可以增加皮膚彈性,所以可以美容。它還具有催乳效果,尤其是和黃豆燉在一起,可以使...
2015-05-29 -
幹海參怎麼保存,保存在乾燥通風的地方
海參營養十分豐富,在發海參時要注意保留它的營養。具體方法是:先將幹制的海參放入清水鍋中稍微泡下,接著將鍋放在火上,燒沸後關火,將海參用熱水浸泡約12小時,注意鍋上要加蓋,然後換清水,將鍋重新上火燒...
2014-01-16 -
哪些人不宜食用豬骨?豬骨的副作用有哪些?
在日常生活總如果我們的飲食沒有搭配好特別容易造成腸胃負擔,平直在生活中一定要注意飲食的搭配和選擇,下面一起看一下哪些人不適合吃豬骨。副作用無副作用禁忌人群高血脂患者以及濕熱體質者不宜食用排骨。經常能...
2016-12-29 -
吃豬骨上火嗎?豬骨的營養價值有哪些?
通過飲食調整能讓身體變得更加的健康,並且還能預防上火,豬骨是最常見的一種食物,很多人對他的作用和功效說法都是不一樣的,那麼吃豬骨會上火嗎? 豬骨的營養價值豬骨即豬科動物豬的骨頭。我們經常食用的是排骨...
2016-12-20 -
胡椒砂仁燉豬肚的做法——胃潰瘍食療
食譜原料: 豬肚1只。 製作方法: 1.將豬肚洗淨,置沙鍋中,加水適量。 2.加入胡椒、砂仁、乾薑各6克,陳皮、肉桂各3克,蔥、醬油、食鹽適量。 3.以文火燉爛,酌量食用。適用於胃寒或虛寒型胃痛。...
2017-03-07 -
黃豆燉豬皮 豬皮怎麼做好吃
【黃豆燉豬皮】豬皮怎麼做好吃 豬皮是一種營養高,蛋白含量豐富的食材,而且脂肪含量遠遠低於豬肉,心煩氣短,月經不調的人可以經常食用,除了舒緩心情,還能減輕一些疾病帶來的痛楚,咽喉痛和貧血等症狀都有...
2017-03-07 -
經期可以吃海參嗎
海參又名刺參、海鼠、海瓜,是一種名貴海產動物,因補益作用類似人參而得名。海參肉質軟嫩,營養豐富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,風味高雅,是久負盛名的名饌佳餚,是海味“八珍”之一,與燕窩、鮑...
2012-09-29 -
黃豆燉豬蹄的營養價值
【導讀】黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜肴,更是一道餐桌上的“營養菜”.黃豆可以提高人體免疫力,還有明顯的降血脂作用;大豆異黃酮能夠減輕女性更年期綜合征症狀、保持皮膚彈性。豬蹄中含有豐富的營養物質,其...
2015-09-24 -
姜桂燉豬肚的做法——胃潰瘍食療
食譜原料: 生薑20克、豬肚250克、肉桂3克、料酒15克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽3克。 製作方法: 1、將生薑洗淨,切片; 2、豬肚洗淨切片,肉桂洗淨剁1釐米見方的塊,蔥切花; 3、 將豬肚、...
2017-03-07 -
孕婦能吃海參嗎 孕婦吃海參的害處是什麼
海參的營養價值高,每百克水發海參含蛋白質14.9克。蛋白質是生命的物質基礎。妊娠期,胎兒對蛋白質的要求量明顯增加,如果母親蛋白質攝入不足,會影響胎兒的生長發育。海參中的蛋白質含量十分豐富,含有人體需...
2015-06-25 -
幹海參怎麼吃 幹海參的吃法
導語:幹海參怎麼吃?幹海參既是宴席上的佳餚,又是滋補人體的珍品,其藥用價值也較高。祖國醫學認為,海參“甘、咸,溫,補腎益精,滋陰補血,健陽潤燥,調經,養胎,利產”。可見,海參有滋補肝腎的作用。關於...
2017-03-07 -
海參怎麼發 泡發時切莫沾染油脂堿鹽
導語:海參怎麼發。海參含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外,海參體內其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等組成刺參酸性粘多糖,另含18種氨基酸且不含膽固醇。因為海參性溫,具...
2017-03-07 -
海參的家常做法 十種海參家常食譜
導語:海參的家常做法。海參是生活在海邊至8000米的海洋軟體動物,據今已有六億多年的歷史,同人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品,也是名貴的藥材。據《本草綱目拾遺》中記載...
2017-03-07 -
經期可以吃豬骨湯嗎
[原料]黃豆90克,蠔豉60克,豬脊骨250克。[製作]將黃豆洗淨,浸半小時,蠔豉洗淨。豬脊骨洗淨,斬件。把全部用料一齊放火鍋內,加清水適量,武火煮2小時,調味即可。隨量飲用。[功效]健脾養血,益...
2012-09-29 -
黃豆燉豬蹄湯的功效 黃豆燉豬蹄湯的做法
黃豆燉豬蹄湯的功效,黃豆燉豬蹄湯的做法 黃豆燉豬蹄在以前是被當做一道藥膳所流傳,黃豆中含有豐富的營養物質,豬蹄中包含有大量的膠原蛋白,這兩種食材放在一起進行烹飪,不僅可以通乳下奶,還能達到豐胸的...
2017-03-07 -
咳嗽吃杏蘇燉豬肺
【導讀】風寒極易入侵,老人抵抗力較差,著涼後極易出現呼吸道疾病,主要表現為咳嗽痰多,痰液量多清稀,因為不斷咳嗽而影響到睡眠的品質。所以下面小編介紹咳嗽吃杏蘇燉豬肺給你,下面就一起來看看咳嗽吃杏蘇燉...
2015-07-10