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海帶綠豆沙的做法
【導讀】海帶綠豆沙的做法，夏天的消暑良品，夏季正是適合喝綠豆湯的季節，可以幫你清熱解暑。但要把綠豆湯煮好，不是容易的事，一起看看海帶綠豆沙的做法吧。 海帶綠豆沙的做法 材料： 薄海帶絲100...
2015-06-01 -
海帶燉牛肉做法
【導讀】海帶燉牛肉做法，海帶燉牛肉是一道非常鮮嫩一道菜，主料為牛肉，牛肉中含有大量的蛋白質，對身體非常有好處，而海帶是海中生產的其中帶有的海質礦泉物對身體也是相當的有好處，那麼如何自己在家製作出鮮...
2015-05-27 -
處暑祛濕系列之海帶燉排骨 消痰止咳能祛脂
處暑已至，但天氣還是較為炎熱，從中醫的角度來說，一年可以分為五個季節，除春、夏、秋、冬外，還有一個處於夏秋之交的“長夏”。此時也是一年中濕氣最盛的時期，濕氣重，容易導致人體出現食欲不振、精神萎靡等...
2017-03-07 -
你不知道的海帶八大養生功效
海帶不僅可以做菜而且還有很多的養生功效。護髮、排毒、祛痰等等一系列的效果。下面，大家一起來看一下吧... 1、護髮 可能你知道得最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻。 能令毛髮生長的生薑。 或者是...
2013-11-08 -
海帶豆腐餡餅的做法
所謂民以食為天，飲食不健康了，人的身體就很容易出現問題，平時我們務必要保證飲食健康，營養均衡，海帶豆腐餡餅的做法非常簡單，而且食材也是我們生活中比較常見的，價格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。 1、...
2016-12-08 -
鹼性食物之冠——海帶
海帶含有多種有機物和碘、鉀、鈣、鐵等元素，還含蛋白質、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克酸等。可防治地方性甲狀腺腫，顯著降低膽固醇。常食海帶能增加碘的攝人、大量增加鈣的吸收，對高血壓、動脈硬化及脂肪過...
2015-05-09 -
海帶的養生功效
不少人知道海帶是健康食品，那麼到底海帶有什麼好處，我們一起來看看吧！ 1、護髮 可能你知道得最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或者是能令頭髮閃亮的核桃等。但是最護髮的是海帶，可...
2013-11-19 -
海帶是“長壽菜”
科學家發現，海帶是人類攝取鈣、鐵、碘的寶庫。每100克海帶中，含鈣高達1177毫克，含鐵150毫克，含碘240毫克，所以海帶對老年人保健有重要的作用。 海帶中的褐藻酸鈉鹽有預防骨痛病和降血壓的作用;...
2017-03-07 -
大暑養生系列之綠豆薏米海帶粥 防暑降火增食欲
大暑與小暑一樣，都是反映夏季炎熱程度的節令，大暑表示炎熱至極。大暑時節喝喝綠豆粥，可以起到防暑降火的功效。主題：綠豆薏米海帶粥 食材：綠豆、薏米各30克，幹海帶20克，冰糖適量。 做法： 1. 綠...
2017-03-07 -
常吃海帶的14大好處和3大禁忌
在海產品中，大家經常吃的一定會有海帶。現代研究證明海帶具有很高的養生保健價值，人體養生保健常吃一些海帶是必不可少的，另外海帶還可以預防一些疾病。 海帶，海藻類植物之一，是一種在低溫海水中生長的大...
2013-12-05 -
飲食揭秘：吃海帶的14大好處
海帶含有豐富的粗蛋白、脂肪和無機鹽等物質，是一種營養價值很高的蔬菜。今天我們就具體的瞭解一下吃海帶究竟有哪些好處吧！ 1、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； 2、...
2015-04-25 -
吃海帶的3大禁忌和14大好處
海帶具有很高的營養價值，我們日常的吃法有涼拌海帶，海帶燉排骨，營養又美味。你瞭解海帶的養生功效嗎？你知道海帶怎麼吃好吃嗎？你知道海帶的飲食禁忌嗎？今天小編就給大家詳細地介紹一下海帶的功效及飲食禁忌...
2013-12-15 -
吃海帶的好處有哪些
海帶的營養大家都知道，尤其是老年人特別的愛吃，吃海帶的方法有多很多，但具體的海帶的養生功效有哪些？食用海帶有哪些禁忌？海帶的具體食譜有哪些？我為大家介紹一下海帶的知識吧。 海帶的飲食禁忌 1、...
2013-12-16 -
夏季食五味之鹹 海帶拌三絲清熱利水更營養
中醫認為，鹹味入腎，能軟堅潤下，具有調節人體細胞和血液的滲透壓平衡及正常的水鈉鉀代謝作用。中醫裡認為味“鹹”的食物有海帶、紫菜，還有一些黑色的食物，比如冬菇帶等，也有很好的養腎功能。 今日，飲食編...
2017-03-07 -
【炒海帶】炒海帶的做法大全
炒海帶的做法大全 海帶是一種海產品，裡面碘成分含量高，經常食用，對身體很有益處，尤其是經常玩手機和電腦的，經常吃海帶，其中碘元素可以有效的防輻射同時清除體內多餘的垃圾。炒海帶的做法，不僅好吃，而且...
2017-03-07 -
豆腐海帶的做法大全，豆腐海帶怎麼做
豆腐海帶的做法大全，豆腐海帶怎麼做 海帶和豆腐營養豐富，海帶一種水產品，可以提供給人體所需的大量的鈣質和碘元素，而豆腐一般是用黃豆製成，屬於五穀雜糧的一種，所以可以補充很多人體所缺少的纖維素和維生...
2017-03-07 -
常吃海帶對身體的好處
【導讀】海帶是公認最有營養的食物，它可是鹼性食物，而且價格非常便宜，多食用對健康是非常有益的，那麼常吃海帶對身體的好處有哪些呢，下面由小編為你你介紹常吃海帶對身體的好處有哪些吧。 常吃海帶對身體...
2015-04-20 -
涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲怎麼做好吃
涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲怎麼做好吃 夏天適合吃涼拌菜，清爽開胃，並且製作起來方便，無論是自己工作繁忙沒有時間做飯，還是家裡突然來了客人拜訪，沒有時間做出各種各樣的美味佳餚，只需要簡單幾步便能...
2017-03-07 -
3款海帶補腎食譜 入腎經補腎氣
男性補腎食物眾多，其中就包括海帶。海帶有補腎氣的功效，對於男性朋友來說，在日常生活中可選擇食用海帶。今天，就推薦五款食譜，海帶補腎吃起來。中醫認為，海帶味鹹性寒，生於寒冷海水中而稟抗寒之性，入腎經而...
2016-04-14 -
辣拌苦菊海帶絲
主料：苦菊、海帶絲、剁椒醬。 調料：鹽、食醋、生抽、白糖、胡椒粉、麻油、蒜末。 做法：1.將苦菊洗淨，用開水焯一遍，瀝除水分備用；2.海帶絲用清水反復淘洗，去掉鹽分和沙粒後，煮熟備用； 3.將苦菊...
2017-03-07
