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秋季吃海帶可預防疾病 滋補不發胖
俗話說，立秋過後貼秋膘。秋季適當進補，有益身體。可是，愛美的女士又擔心減肥事宜，怎麼辦?有沒有一種食材又滋補又不會讓人發胖呢? 海帶就是這類好食材，而且，海帶的烹調方法很多，如海帶燉排骨、海帶燒肉...
2015-08-26 -
宜常食海帶
海帶是一種褐色海藻，稱之為“海中蔬菜”。海帶不僅營養豐富和作為藥用，而且是可以做出多種佳餚的美味食品。其可熟吃、涼拌，均別有風味。因此，人們應經常吃些海帶，有利於保健。 海帶中含碘量最高，據測定，...
2017-03-07 -
防癌抗癌食材--海帶
大家都知道海帶是很厚的預防大脖子病的食物，當然，也就是說海帶是抗癌食材中比較常見的一種，因而被人們所喜愛，那麼接下來就來詳細的瞭解一下吧。 海帶：可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤 海帶含的海藻酸鈉與具...
2014-05-13 -
神奇海帶護髮排毒又養顏
海帶一直作為補碘的食物在生活中出現，其實除了補碘，海帶還具有很多的養生功效，可以護髮，也可以養顏，是愛美女士的必選佳品。 吃海帶的N種神奇功效 1、護髮 可能你知道得最多的是能令頭髮烏黑的黑...
2014-05-13 -
海帶黃豆煲豬腳 吃出好氣色
豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨稍多，呈彎形。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜肴及治病“良藥”。 豬手的功效很多，它的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成...
2017-03-07 -
防腦殘就要多吃香蕉海帶
【導讀】為防腦殘就要多吃香蕉海帶，和改善健忘問題、提升記憶力、延緩腦部老化速度，多吃容易取得的雞蛋、海帶、香蕉等3種食材，都是不錯的選擇，下面就一起來看看防腦殘就要多吃香蕉海帶。 防腦殘就要多吃...
2015-04-06 -
吃海帶能減肥嗎 吃海帶能消除水腫
導讀：吃海帶能減肥嗎?人們生活水準越好，肥胖的人就越多，運動減肥也實在是太累了，因此，很多人都會通過食療來減肥，那麼吃海帶能減肥嗎?下面四季養生網小編來給大家說說，吃海帶能減肥嗎。 吃海...
2017-03-08 -
四種海帶結的簡單做法
【導讀】四種海帶結的簡單做法，海帶結是我們日常生活中非常常見的海產品，平時在大街小巷都可以見到用它製作的各種菜肴或是小吃。而且海帶具有補碘，防治甲亢等疾病的功效，又富有粗蛋白、糖、鈣、鐵等元素，非...
2015-03-30 -
吃海帶的神奇功效
【導讀】吃海帶的神奇功效，海帶大家都比較熟悉，同時海帶也是人們比較公認的食物。對於海帶大家生活中經常會用到，許多人都喜歡用海帶做食材，海帶的味道大家都很喜歡，對於海帶大家經常會吃的，但是在生活中人...
2015-03-30 -
蘿蔔搭檔海帶同煮祛濕消腫
【導讀】民諺有言，“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方。”這句話，除了說明白蘿蔔是冬天的應季蔬菜外，還道出了它的食療功效。其實，白蘿蔔還有不少“好搭檔”,有的可以營養互補，有的能讓滋補功效加倍，就比如...
2015-03-25 -
海帶綠豆糖水 神奇搭配的夏季養生湯水
海帶綠豆糖水 材料： 綠豆2把，小海帶適量，冰糖適量 做法： 1、綠豆洗淨，提前冷凍一晚(這個辦法可以讓綠豆更容易熟爛，而且煮出的湯水不容易氧化變色); 2、小海帶提前洗淨浸泡至毫無鹹味兒(如果用...
2017-03-08 -
吃海帶有什麼好處
吃海帶有什麼好處 海帶，又名海草、昆布等，具有較高的營養保健價值。現代科學認為，蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、碘的含量很高，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等維生素。 從中醫理論來說，...
2015-08-20 -
經期可以吃海帶嗎 海帶可以通便排毒
導讀：經期可以吃海帶嗎?海帶含有大量的碘，海帶中還富含可溶性纖維，比一般纖維更容易消化吸收，幫助身體順暢排便。那麼，經期可以吃海帶嗎?下面四季養生網小編來給大家說說，經期可以吃海帶嗎。 ...
2017-03-08 -
海帶豬蹄湯的做法
做法步驟 1、海帶洗淨泡發 2、豬腳買的時候讓攤販燒毛砍大骨，回來自己洗淨切成小塊 3、全部切成小塊 4、冷水下鍋，煮開後煮2分鐘，讓血水出來 5、用流動水沖洗掉血沫子 6、海帶切小塊 7、全部放...
2017-03-08 -
海帶蓮藕 幫你趕走腸胃油水
很多人在吃火鍋時喜歡在最後猛吃綠葉菜，以為這樣可以降低吃火鍋帶來的高脂肪，但綠葉類蔬菜由於葉面面積較大，容易吸收湯底中的油分，從而導致整體上脂肪含量增高，使本來低熱量的素菜也不再“素”了。 其實...
2009-10-28 -
海帶怎麼吃減肥效果最好
很多的時候我們都是想在減肥的同時能保證我們的身體的健康的，但是我們卻發現這個問題是很難解決的，但是其實你要是會吃的話，這個問題是很簡單的海帶的減肥方法就是可以幫助我們的。 吃海帶能減肥的原因就在於...
2015-05-19 -
痤瘡患者保健要少吃海帶
海帶被國內外學者譽為鹼性食品之王。它含碘豐富，是其他蔬菜的幾十倍甚至幾百倍；其中所含的特殊氨基酸有降血壓功效；褐藻膠還有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、銅等重金屬以及排除體內放射性元素的作用。但是，患...
2017-03-08 -
海帶的功效和作用 海帶食用應該注意哪些
海帶是海洋賜給人類的一種非常重要的寶物。這種植物油非常多的功效和作用。不僅僅可以抗輻射，還有非常多的其他的好處。下面就為大家介紹一些海帶的功效和作用，還有一些食用海帶需要注意的事項哦!趕緊來看看...
2015-12-10 -
漏斗胸患者應多食海帶
漏斗胸患者日常生活的飲食中應補充含鈣高的食物，如蝦皮，海帶、芝麻醬等，其中海帶的做法多種多樣，如海帶豆腐湯、海帶綠豆湯等，需要注意的是，海帶不易久存，海帶買回來後應盡可能在短時間內食用。在食用海帶...
2016-10-13 -
甲狀腺癌患者忌食油膩多吃海帶
忌食：油膩(如公雞肉、鵝肉、豬頭肉、牛羊肉、鯉魚、蝦、蟹等）、辛辣(如生蔥、生薑、生蒜、辣椒等)、煎炸食品。 禁煙禁酒。 多食海帶、紫菜及新鮮的蔬菜、水果。 由於甲狀腺腫瘤發病的原因目前還不太清楚，...
2017-03-08
