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四種海帶結的簡單做法

【導讀】四種海帶結的簡單做法, 海帶結是我們日常生活中非常常見的海產品, 平時在大街小巷都可以見到用它製作的各種菜肴或是小吃。 而且海帶具有補碘, 防治甲亢等疾病的功效, 又富有粗蛋白、糖、鈣、鐵等元素, 非常的有營養。 而今天, 小編將為大家帶來四種海帶結的簡單做法。

四種海帶結的簡單做法

冬瓜海帶結湯 :將冬瓜去皮洗淨切成塊, 海帶用溫水泡30分鐘後, 清洗乾淨切成條, 鍋中底油, 油熱倒入冬瓜和海帶結翻炒2分鐘, 加入適量清水, 大火燒開10分鐘左右, 然後加鹽雞精調味即可。


四種海帶結的簡單做法

肉絲海帶結湯:把海帶結溫水泡軟, 瀝幹水分;菠菜洗淨切段;姜洗淨去皮, 切絲備用。 豬裡脊肉洗淨, 切絲, 放入碗中加入鹽和澱粉拌勻並醃10分鐘備用。 湯鍋中倒入高湯煮, 放入海帶、薑絲煮滾, 加入豬肉絲鹽煮熟, 再加入菠菜稍煮片刻, 熄火, 淋入香油, 即可盛出。

排骨海帶結湯:豬排洗淨, 斬成約2.5釐米寬的方塊; 海帶用清水浸泡後洗淨, 切成2釐米見方的條, 再打成結, 鍋內加入開水, 放入排骨燒沸, 撇去浮沫, 加入蔥段、薑塊、料酒、海帶結, 加蓋後轉小火燉3小時; 燉至排骨酥爛, 揀去蔥、薑, 放入精鹽、味精調味, 盛入碗內即可。


四種海帶結的簡單做法

豆腐海帶結湯:豆腐切小塊, 海帶結洗淨切絲, 薑切絲;蔥切末。 鍋中加水煮開,

放入豆腐、海帶結, 加入薑絲和鹽煮一會兒, 最後撒上蔥花末滴幾滴芝麻油, 即可盛入大湯碗中端上桌。

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