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涼拌皮凍涼爽夏季 血脂高人少吃
方法步驟: 01 主題:涼拌皮凍 食材:皮凍300克,大蒜、香菜適量,炸花生米適量,紅油、食醋、生抽適量 做法: 1、將買來的皮凍切成條狀或片狀放入盤中,然後將盤子放入冰箱中保存,以免皮凍高溫下化...
2015-03-05 -
佛手
佛手,果實在成熟時各心皮分離,形成細長彎曲的果瓣,狀如手指,故名佛手。通常用作中藥,或因其果形奇特,而作為觀賞植物。佛手柑被大量製作成涼果食用及出售。 藥用 根、莖、葉、花、果均可入藥,辛、苦、...
2017-02-18 -
苦瓜涼拌榨汁健脾利胃好處多
苦瓜涼拌榨汁健脾利胃好處多 主題:苦瓜皮蛋鯽魚湯 食材:苦瓜1條、皮蛋1個、鯽魚1條、生薑、食鹽少許 做法: 1.苦瓜洗淨切開,挖去瓤和籽,切塊;皮蛋洗淨去殼,切塊待用; 2.洗淨宰好的...
2016-04-22 -
涼拌菠菜的做法與營養價值
涼拌菠菜是家庭常見菜,既下飯又易於消化。而且它的養生作用也不小。涼拌菠菜怎麼做? 涼拌菠菜,材料:菠菜、生薑、大蒜、花椒、精鹽、植物油、熟芝麻 涼拌菠菜的做法: 1、菠菜去根洗淨,煮鍋裡坐水滴入幾...
2017-02-19 -
飲食禁忌 告訴你不能涼拌的四類菜
飲食禁忌 告訴你不能涼拌的四類菜1第1類:馬齒莧等野菜馬齒莧等野菜,需要焯一下徹底去除塵土和小蟲,防止過敏。2第2類:十字花科蔬菜十字花科蔬菜如西蘭花、菜花等,這些富含營養的蔬菜焯過後口感更好,其中...
2014-02-12 -
涼拌蔥頭木耳的功效及做法
眾所周知,具有刺激性的特殊氣味的 洋蔥 有著非同一般的防癌作用,這得益於其中的硒元素和槲皮素。這兩種物質前者可以抗氧化,刺激機體的免疫反應,後者抑制癌細胞的分裂生長,是防癌抗癌的有效物質。而 木耳 ...
2015-05-13 -
保生大佛手湯
【處方】當歸的功效與作用1兩5錢,川芎的功效與作用1兩,杜仲的功效與作用1兩,甘草的功效與作用5錢,香附的功效與作用5錢,阿膠的功效與作用5錢(溶化入),熟艾5錢。【功能主治】大補氣血,行氣止痛。主...
2017-02-23 -
玫瑰佛手茶
原料:玫瑰花1.5g、佛手3g、花茶3g。 用法:用開水泡飲。可加適量冰糖。 功用:疏肝理氣,調經止痛。 玫瑰花的功效 玫瑰花除有觀賞價值外,還有很高的藥用價值。玫瑰含揮發油、香茅醇、橙花醇、丁香...
2017-02-23 -
涼拌菜這麼做 營養翻倍又美味
涼拌菜有什麼技巧?小編建議做涼拌菜除了醬油、醋等調味品,也可以在菜里加點其它“料”,會讓菜品更加美味,營養翻倍。 堅果 核桃、杏仁、花生等堅果類食物,富含維生素、微量元素、卵磷脂和植物蛋白,能...
2016-11-23 -
適合秋天吃的涼拌菜有哪些
一、適合秋天吃的涼拌菜有哪些二、適合秋季吃的食物三、秋季養生的注意事項適合秋天吃的涼拌菜有哪些1、涼拌苦菊苦菊具有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,顏色碧綠,可炒食或涼拌,是清熱去火的美食佳...
2016-10-11 -
為什麼吃涼拌番茄會腹瀉?
番茄顏色鮮豔、味道可口、食法多樣,是人們餐桌上常見的平民化蔬菜。番茄生食熟食均可,其中涼拌番茄是一道比較受歡迎的餐前小菜,不僅有營養,而且香甜爽口。但不少人卻有著這樣不愉快的經歷:吃完涼拌番茄出現腹...
2016-09-26 -
佛手瓜做法有哪些?
佛手瓜可以做出很多美味的食物,涼拌佛手瓜是比較方便簡單的一種使用方法,尤其是在夏季的時候,也能夠起到開胃的效果,而且也可以將佛手瓜與蝦皮搭配,或者是熬製成佛手瓜薏仁排骨湯。 1、蒜蓉佛手...
2017-06-18 -
佛手瓜煲湯,功效不一般
佛手瓜是我們平時餐桌上很少見的蔬菜,佛手瓜也叫洋瓜,壽瓜,這一蔬菜在江南一帶才能看見,它的口感很清脆,而且營養高,也可以當做水果來吃,佛手瓜適合煲湯。 一、佛手瓜魚頭湯 材料 佛...
2017-06-18 -
佛手瓜的做法有哪些?
佛手瓜可以有各種各樣美味的翅膀,在生活當中他也是比較常見的蔬菜,而想要享受這些蔬菜帶來的可口美味,以及補充人體所需的營養物質,那麼關鍵還在於做法,其中大醬佛手瓜或者是佛手瓜煲雞腳都是比較美味的。 ...
2017-06-21 -
佛手瓜怎麼吃呢
佛手瓜又叫安南瓜,是一種營養價值比較全面的蔬菜,適當的吃一些具有降低血壓,促進鈉鹽代謝的作用,還有一定的擴張血管的功效,裡面富含鋅元素,兒童適當的吃一些能夠促進智力的發育,在提高抵抗力方面的效果也...
2017-12-04 -
佛手瓜可以生吃嗎
佛手瓜是一種葫蘆科的蔬菜,營養價值比較豐富,適當的吃些有提高免疫力的作用,在預防疾病方面的功效也比較好,佛手瓜是可以生吃的,既可以做菜,也可以當做水果來吃,都能夠發揮調養保健身體的作用,下面我們來...
2017-12-04 -
炒佛手瓜的做法
佛手瓜是一種營養價值很高的蔬菜,營養價值比較全面,在提高免疫力方面具有一定的作用,另外,佛手瓜裡面的鈣質和蛋白質的含量都比較高,具有一定的降血壓和提高智力的作用,對於男性性功能減退也有一定的調養作...
2017-12-04 -
清炒佛手瓜的做法是什麼
佛手瓜是營養價值比較好的一種蔬菜,具有促進鈉鹽代謝的功效,所以在預防高血壓方面的作用還是不錯的,另外,佛手瓜屬於寒性的蔬菜,在清熱去火解毒方面的作用也比較好,具有不錯的減肥瘦身的作用,佛手瓜的做法...
2017-12-06 -
佛手瓜炒肉是怎麼做的?
因為佛手瓜的外形長得非常像人的手,而且胖胖的又粗又重,所以被人命名沒有佛手瓜。佛手瓜的外形好看,營養價值也很高,能補充花青素及維生素,還可以提高充分的微量元素,在平時的價值上面非常的有幫助。關於佛...
2017-12-07 -
佛手瓜 佛手瓜功效與作用及食用方法
佛手瓜的功效與作用及食用方法,佛手瓜的食療作用,下面小編為你詳細介紹。佛手瓜是很常見的一種瓜類蔬菜,但是佛手瓜的功效與作用是很強大的。佛手瓜又叫天地瓜、梨瓜、洋絲瓜、隼人瓜、福壽瓜、合掌瓜、拳頭瓜、...
2016-04-30