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“涼爽感”究竟從何而來？
當人體出現“熱”這一感覺時，人們的第一反應就是尋求涼爽舒適感。在空調、風扇的冷風幫助下，在喝過一杯涼水或吃了一筒冰淇淋時，在迅速沖洗了涼水澡後，我們都能夠感受到此刻充斥在體內的絲絲清涼，仿若被無他...
2015-07-22 -
喝冷飲的禁忌 正確喝冷飲才能涼爽一夏
炎熱夏日到來，每個人都盼望著“涼爽一夏”。於是，雪糕、汽水、冰啤等等，為了降溫什麼都喝，卻不知道知，光圖嘴裡痛快，心臟卻可能遭罪。特別是對於高血壓、心臟病等“三高”人群來說，本身血管的自我調節能...
2015-06-20 -
夏日保持涼爽秘訣
1、聞一聞薄荷油放鬆心情：薄荷油可以顯著地減少挫敗感和憂慮感，煩躁的時候聞一聞，頓覺平靜、涼爽。 2、保持頭部清爽：夏季裡，我們更多的是通過頭部排汗，頭皮會產生更多的皮脂，這些分泌物和頭髮混合在一...
2009-08-10 -
樂廚DIY：涼爽馬蹄卷的做法
夏日涼爽美食 馬蹄卷的做法 近一周氣溫都在35℃以上，家人每天下班回到家就打開冰箱找冷食來解暑，因此冰箱裡就時常要備些綠豆糖水、鮮玉米汁和豆漿等等的冷飲，以防家人回到家裡“情緒中暑”。 爽滑甘...
2011-07-05 -
學會了六招靜如止水涼爽一夏
我們常常聽到“心靜自然涼”的說法，但是又常常抱怨很難做到這一點。夏季酷熱難當，每個人都在高溫下苦苦掙扎。熱汗其實和心靜自然是有關係的，那麼到底要如何做到心靜呢，炎熱夏季該如何解暑？一起來看看吧。 ...
2016-01-28 -
夏天喝什麼茶好？5款茶類飲品讓你涼爽一夏
炎炎夏日，泡一盞花茶，花朵的清香沁人心脾，焦躁情緒慢慢消融，心靜自然涼！下面向大家推薦了幾款簡單實用的消暑生津美茶，助你安然度夏。1、紅茶加蜂蜜蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。相比一般的瀉藥，蜂蜜加...
2013-06-28 -
涼爽秋日，吃出美麗容顏
點擊進入秋季養生專題 你知道女人秋季飲食吃什麼更健康嗎？女人都愛美這是無可厚非的，可是女人怎麼才能美麗，卻是關鍵，美容專家說想要美麗不一定非得去美容院，就在飲食上下功夫也是好方法。 其實，只要你...
2010-09-15 -
秋風涼爽也傷人 注意預防風邪
經過酷夏的燒烤模式，秋風帶來的涼爽，讓人倍感舒適，但是，秋風帶來涼爽的同時也帶來的風邪，在中醫看來，風邪是很傷人的。 一、晨起冷風襲鼻腔：呼吸系統恐遭殃 呼吸系統疾病患者，在早晨出門被涼風...
2014-10-27 -
炎熱夏日喝涼爽冰啤 一定要切記這4不宜
入暑後人們一般都喜歡暢飲冰啤酒，近日，營養學家向消費者指出，飲用冰啤酒應注意四個“不宜”。 一是酒溫不宜過低。 存放在冰箱裡的啤酒應控制在5℃至10℃，因為啤酒所含二氧化碳的溶解度是隨溫度高低變化...
2009-04-21 -
初夏謹防空調病 要涼爽也要健康
5月份天氣開始一天比一天熱，使用空調的人們也是越來越多，但專家提醒，使用空調降溫時需要警惕“空調病”的發生。空調病是指在空調房間呆得太久，由於空氣不好，容易使人頭暈目眩等空調綜合征。 中醫解釋為何...
2014-05-07 -
夏天如何維持新生兒涼爽
夏季的酷暑天氣是很難讓人忍受的，更不用說小嬰兒了，小孩子身上可能會長痱子，這會讓你的寶寶身體發癢，所以父母在夏季要注意保持孩子身體涼爽。以下向你介紹幾種方法，希望可以給你帶來幫助。不要讓寶寶不透氣的...
2016-12-26 -
酷暑如何納涼更涼爽
1.寺廟禪修 “心靜自然涼”，在白領中間流行去寺廟裡清修已經有一段時間了，解壓、尋找內心的安寧、修身養性……終歸目的並不是去信仰生命以外的東西，而是要我們認識自己。 2.“潛”入海底 炎熱...
2014-05-29 -
涼爽便當的做法
做菜不僅是生活的必備技能，還常會樂在其中。其實，做菜的好處還遠不止這些，下面，小編就為您介紹涼爽便當的做法，讓你也享受做菜的樂趣。 1.金針菇去掉根部 2.用高湯焯熟。高湯你可以用鹽、雞精、香...
2016-10-25 -
6大消暑妙方 不開空調也涼爽
1.掛上濕窗簾——當戶外的空氣較為乾燥時，把窗簾浸濕或在視窗掛上濕浴巾，蒸發的水分會使吹進的微風清涼宜人。窗簾或百葉窗儘量選擇反射性強的白色，它們可將45%的熱量阻擋在窗外。 2.自製“小空調...
2012-05-14 -
夏季養生需注意 不能一味追求涼爽
夏季養生不能一味追求涼爽 中醫認為：“風”、“寒”都屬於外邪，當抵抗力不足的時候，這些外邪就伺機入侵到身體，引起一系列比如關節酸痛、活動受限、肌肉僵硬等症狀，不僅影響生活，也帶來了健康隱患。 頸部...
2016-06-03 -
清涼爽口酸酸甜甜，十款簡單實惠的自製飲品，伴你度過清涼夏天！
天氣轉暖，喝冷飲的季節就要到了，今天準備了十種自製飲品的資料，希望大家喜歡。 一、胡蘿蔔蘋果檸檬汁，瘦身減肥，美容養顏。做法：胡羅蔔一條，蘋果一個，檸檬兩片，加入涼開水，一起進入打汁機打汁。 ...
2017-04-18 -
空調裡面灰塵多製冷慢還有異味，幾個清理小技巧，出風涼爽製冷快
隨著氣溫的漸漸升高，夏天的腳步也越來越近了。為了能夠熱的時候第一時間用上空調，小編前兩天把空調打開試了試，看有沒有什麼故障。結果，空調一開始製冷出風的時候，就傳來一股異味。後來，小編打開空調機一看，...
2017-04-23 -
綠豆芽不用炒，味道會更好 清涼爽口 更適合現在吃
夏天這個季節多吃一些綠豆芽還是又很多好吃的，中醫認為，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽，調五臟、美肌膚、利濕熱，還能降血脂和軟化血管。 綠豆芽價格也便宜...
2017-04-25 -
這些水果凍起來才別有滋味，趕快試一下，冰涼爽口
夏天快到了大家都喜歡吃冰凍的食物，水果冰凍之後也是非常可口的，在夏天吃這些凍水果別有一番滋味。我們把水果這樣冰凍起來吃，完全不會比我們在外面買的霜淇淋差，大家可以在家裡冰凍試試看。 凍荔枝，我們...
2017-05-01 -
不用洗面的涼皮，做法簡單，最適合夏天吃，冰涼爽口
涼皮"> 主料：高筋麵粉 250克，鹽 7克，紅薯粉 20克，馬莧菜汁 500克，黃瓜 一根，胡蘿蔔 一根，大蒜 6瓣，辣椒油，生抽，陳醋，糖。芝麻醬， 不用洗面的涼皮的做法步驟 1.少許莧菜冷水入...
2017-06-04
