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黃精牛乳酒：滋養肺腎
主料：黃精、蒼術各2000克，枸杞根2500克，松葉4500克，天門冬1500克，杏仁、懷山藥、牛乳各適量。 功用：滋養肺腎、補精填髓、延年益壽。主百病、延年益壽、發白再黑、齒落更生。服法：口服。每...
2011-03-29 -
養肺的食療方 吃什麼養肺
預防肺癌，除了戒煙之外，平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說，更應該秉承飲食療法的理念，把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去，在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。秋冬時節，天氣乾...
2015-08-27 -
白蘿蔔可以養肺嗎
一、白蘿蔔可以養肺嗎二、蘿蔔的食用禁忌三、白蘿蔔的營養食譜白蘿蔔可以養肺嗎白蘿蔔除了肉質脆嫩多汁,形美色豔,可食用外,還可在宴席上造型成精緻悅心的雕花,刺激食欲,美化生活；營養成分除含葡萄糖、蔗糖、...
2017-01-06 -
中醫如何養肺
一、中醫如何養肺1. 中醫養肺的妙招2. 養肺的中藥材3. 中醫養肺的食療方二、養肺清肺吃什麼1. 養肺清肺的食物2. 養肺清肺的食譜三、肺部保健的常識1. 肺部保健的運動2. 肺部保健的注意習慣中...
2016-12-23 -
養肺正當時 天氣乾燥咳嗽多吃白蘿蔔蓮藕
根據中醫五行理論，五行中的木、火、土、金、水，分別與五臟中的肝、心、脾、肺、腎和五色中的青、赤、黃、白、黑相對應。也就是說，肺臟與白色都屬金，肺與白色相對應，故吃白色食物可以起到養肺效果。 最近受冬...
2011-04-06 -
養肺清肝湯
【處方】生地12克，寸冬15克，沙參12克，白芨的功效與作用12克，白芍的功效與作用12克，黃芩的功效與作用9克，膽草12克，草決15克，菊花的功效與作用9克。【功能主治】養肺陰，清肝熱。主肝肺蘊熱...
2017-02-18 -
肺炎患者養肺的4個小動作
方法步驟： 01 拍打胸背——緩解胸悶。取站立位，兩腳自然分開與肩同寬，兩手自然甩動，到體前的肘臂以肘帶手，以手掌掌面拍擊對例胸部，到背後的肘臂以肘帶手，以手背叩拍對側背部，拍打時身體要放鬆，呼吸...
2014-10-24 -
寒露後養肺五法
方法步驟： 01 摩鼻：將兩手拇指外側相互摩擦至有熱感後，沿鼻樑、鼻翼兩側上下按摩30次，然後按摩鼻翼外緣的中點迎香穴20次。對冷空氣過敏的人在秋季容易出現鼻塞、流涕，經常按摩鼻部可緩解症狀。 ...
2015-10-09 -
秋天如何養肺 吃這種藥材清肺效果好
立秋過後，標誌著秋天到來，季節不同，養生方向也不同，在夏天人們更重視養心，而秋天重在養肺，五行中秋屬金，作為由夏天向冬天過度的季節，身體的眾多生理指標在這個時候出現波動，造成抵抗力下降、產生呼吸...
2016-08-08 -
初秋如何養肺 四款食療方來幫你
立秋過後，天氣漸漸變得涼爽乾燥，季節轉換，人體免疫力下降，易出現肺熱咳嗽，主要症狀表現為乾咳、痰多、唇及咽喉乾燥等。是藥三分毒，食療養生最健康。那麼秋季肺熱吃什麼好？看看有哪些清肺潤肺的食療好方...
2016-08-11 -
立秋養生要點：重在養肺
立秋如何養肺 飲食養肺 秋天燥邪為盛，最易傷人肺陰。此時可以通過食療達到生津潤肺、補益肺氣之功。古代醫書提到：形寒飲冷則傷肺。是說如果沒有適當保暖、避風寒，或者經常吃喝冰冷食物飲料，則容易...
2016-08-08 -
立秋養生8個小常識 養肺防秋燥
每個季節、每個節氣的養生方法都不同，養生要更加時令的改變而改變，那麼，立秋養生要注意什麼?立秋養生方法有哪些?下面我們來看看立秋養生小常識。 立秋要防秋燥 秋燥症主要靠預防，首先宜多喝水、粥...
2015-08-13 -
秋分養肺不能錯過的五種食物
我們都知道肺部是呼吸的重要器官，而在秋分的時候由於天氣轉涼有許多人肺部容易受涼患上呼吸道疾病。那麼在秋分的時候吃什麼能幫助養肺呢?下面為大家介紹秋分養肺不能錯過的五種食物，供大家瞭解。 秋分...
2015-09-23 -
秋季養肺小竅門
方法步驟： 01 屏氣法。找一個安靜的處所閉目養神，用鼻子深深吸一口氣屏住，隨後緩緩用口吐出，間隔幾分鐘後，再重複這一動作，做五六次即可。這是中醫調氣的方法，能使人體內的濁氣排出，調節呼吸，改善機...
2015-09-23 -
秋季潤燥養肺多飲膨大海茶
膨大海，又名大海、通大海，為梧桐科植物膨大海的成熟種子。中醫認為，膨大海性味甘、寒，入肺、大腸經，有清宣肺氣、清腸通便之功，本品善於開宣肺氣、清泄降火，為喉科常用藥，適用於肺氣閉鬱、痰熱咳嗽、肺熱...
2012-09-27 -
秋季養肺茶
一、秋季養肺茶1. 秋季養肺喝三葉潤燥茶2. 秋季養肺喝冬花枇杷茶3. 秋季養肺喝金菊潤肺茶4. 秋季養肺喝姜蘇茶5. 秋季養肺喝橘紅茶6. 秋季養肺喝蘿蔔茶二、秋季養肺的食物三、秋季該如何養肺護肺...
2016-11-08 -
秋季養肺的湯
一、秋季養肺的湯1. 秋季養肺喝杏仁豬肺湯2. 秋季養肺喝冬荷煲老鴨3. 秋季養肺喝川貝雪梨豬肺湯4. 秋季養肺喝雙蓮百合枇杷湯5. 秋季養肺喝鯽魚赤小豆湯二、秋季吃什麼水果養肺三、秋季吃什麼蔬菜養...
2016-11-06 -
養肺清肝湯中藥方劑
說起皰疹性角膜炎，不知道有多少人想到的身體部位是眼睛。很多人對其不太瞭解，的確，這是眼部疾病的一種，而且治療皰疹性角膜炎的過程挺複雜的，推薦大家喝養肺清肝湯中藥方劑。養肺清肝湯的用法很簡單，但是...
2016-06-24 -
秋季飲食：少辣養肺 多酸養肝
秋季少辛多酸以養肝 《素問·髒氣法時論》中說：“肺主秋，肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之。”可見酸味收斂肺氣、辛味發散瀉肺，秋天宜收不宜散，所以要儘量少吃蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛...
2012-09-27 -
秋季飲食提醒:養肺防秋燥4注意
按照中醫的五行與五臟的對應理論：秋季乾燥，五行屬金，人體所對應的內臟為“肺”，因此秋天“潤燥”關鍵就是要養肺、“潤肺”，同時再輔以其它方面的保健措施。 多喝水。秋季人體每日水的攝入量要比其他季節多...
2012-09-27
