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夏季上火 7款清涼茶專屬女性
涼茶是人們夏季最受歡迎，涼茶不僅清熱解毒，還能消署，女性也注意選擇涼茶的種類，下面微微健康網小編推薦夏季上火，7款清涼茶專屬女性。 目前市面上出售的涼茶多為屬於寒性，並不太適合女性飲用。因為大多女...
2012-09-29 -
檸檬讓你清涼一夏 美容養顏瘦身之選
導讀：檸檬味酸帶點甘甜，有很多人接受不了他的酸味，所以一般就不會食用，但有些人知道它美容等功效，就很是喜歡。那麼四季養生為你介紹檸檬的吃法和功效吧。 檸檬的吃法和功效： 第一種：檸檬...
2017-03-07 -
兩款涼茶 清涼一夏
夏季，天氣很炎熱，在高溫下人們需要解暑的工作，不妨多喝涼茶，可以幫助你除暑氣，而且防病治病作用。下面微微健康網小編告訴你3款涼茶，清涼一夏。 了避除暑氣，人們就開發了各種涼茶，有清熱解毒類、清熱解...
2012-09-29 -
消暑滋陽菜：筍乾老鴨煲
大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節，在中醫中常有“冬病夏治”的說法，對於那些每逢冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫等，是最佳的治療時機。民間有“大暑老鴨勝補藥”的說法，向大家介紹一道既能補虛...
2012-09-29 -
涼茶是消暑聖品 這五類人卻無緣享用
夏季烈日當空，平均氣溫比較高，人們會普遍感到口渴難耐，體內的水分也會被大量蒸發。所以消暑解渴的涼茶也就成了非常受歡迎的一種飲品，不過涼茶雖然好喝，但卻不是亂喝的，下面這幾類朋友就不可以輕易飲用。...
2016-05-23 -
夏天吃什麼清熱去火 清涼一夏不燥熱
導讀：夏天吃什麼清熱去火?夏季氣溫高熱，不但熱的我們發火，就連身體也跟著上火，嘴裡起泡，臉上長痘……那麼，夏天吃什麼清熱去火?下面四季養生網小編來幫大家解答。 夏天吃什麼清熱去火： ...
2017-03-07 -
喝楊梅酒消暑解膩
楊梅酒是日常生活中的食品，但是女性經常喝楊梅酒的有著特殊的功效，楊梅酒具有消暑解膩、生津止咳、助消化等作用。夏季最適合一些楊梅酒幫助你消暑解膩。下面微微健康網小編就為大家介紹一下女性喝楊梅酒消暑解...
2012-09-29 -
西瓜皮的功效與作用 壯陽、健脾消暑
西瓜皮的功效與作用 中醫稱瓜皮為“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉乾燥、唇裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一 定療效。另外，因為西瓜皮富含維生素C、E，用它擦肌膚...
2014-01-19 -
喝消暑降溫粥 涼爽過夏
炎炎夏季，讓很多人都燥熱難耐，那麼如何才能消暑降溫呢？不妨吃些消暑粥，下面就一起來看看有哪些消暑粥吧！ 蓮子粥 蓮子有清心除煩、健脾止瀉的作用。用蓮子粳米煮成蓮子粥，對夏熱心煩不眠有治療作用。...
2015-06-12 -
大暑時節必吃的消暑養生食物
現在正值大暑時節，大暑時節是一年中最熱的時候，在這樣一個悶熱的天氣裡，人們常常會感覺到煩躁失眠這是常有的事情，那麼這時親們不妨可以來點吃的幫助養生消暑。 1、綠茶 綠茶當中含有豐富的抗氧化物質...
2015-06-15 -
清涼油在生活中有什麼妙用？
皮膚上不慎沾了油漆，一時又沒有溶劑擦洗，可用清涼油少許搽抹，1~2分鐘後，再用乾淨的棉花輕輕擦淨。如油漆已幹，擦清涼油2~3分鐘後，漆皮就會自動卷起，用手指撕下即可。 治病妙招 1、小兒肛...
2016-05-23 -
紅豆的營養價值 吃紅豆能消暑解毒還健胃
紅豆的營養價值很高，這一點應該很多人都知道。平時生活中，我們也常吃紅豆，但是對紅豆的吃法，自己做的話，會的並不多。下面就給大家介紹一些紅豆的做法，順便說說紅豆的功效究竟有哪些?一起來看看吧! ...
2016-04-08 -
3款降暑食譜讓你清涼一夏
夏季高溫的天氣，很多讓食欲下降，甚至還會出現中暑的情況，帶給大家身體健康受到很大影響，那麼，我們要如何緩解這些情況，下面微微健康網小編就為大家介紹一下3款降暑食譜讓你清涼一夏。 ①冬瓜薏米煲水鴨 ...
2012-09-29 -
夏季多吃蓮藕消暑熱
炎熱的夏季，常常讓人燥熱難耐，這個時候人們最想做的事情應該就是消暑降溫了，想要消暑降溫最理想的方式就是飲食，吃什麼可以消暑熱呢？別著急，接著往下看。 對於夏天消暑最佳食材，當數瓜類最適宜了，例如...
2015-06-19 -
老人夏季吃＂四瓜＂清熱消暑
夏季炎熱，老年人飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿為好，時令瓜果是老年人度夏好夥伴。 西瓜 瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱...
2010-07-10 -
【敢問夏季保健消暑飲食在何方?】
夏季通過飲食保健，就要注意飲食的消暑功能，那麼您知道夏季保健消暑的飲食有哪些嗎，如何做成的呢，下面小編就來為您詳細的介紹。 下面為您詳細的分享夏季保健消暑的飲食有哪些，以及做法： 薏米蓮子湯：...
2017-03-07 -
【夏季保健消暑兩不誤的飲食大揭秘】
烈日炎炎，這個時候既要做好保健又要做好消暑工作，真有相當的難度，下面小編為您介紹幾種夏季保健消暑的飲食，讓您又能保健又能消暑兩不誤。 鮮藕汁 鮮藕汁能清熱解煩，解渴止嘔，若將鮮藕洗淨切片，加適...
2017-03-07 -
夏季以“熱”除“熱” 養生消暑
夏季消暑，以熱制熱 “暑”是夏天的氣候特徵。這時暑性升散，容易傷津耗氣，因此人們在夏天常會感到口乾舌燥、少氣乏力。另外，暑多夾濕，人們容易覺得頭目昏困、口內不清爽，易火氣上升、咽喉腫痛。此外，暑...
2015-06-28 -
夏季養生 六款粥助消暑
一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振，正因如此，既能填飽肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。專家指出，粥除了上述好處，還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏天喝...
2015-06-28 -
消暑降溫應該多食用藥膳粥
葛根粥 材料：葛根粉20克，粳米（大米）50克。 做法：粳米洗淨後入鍋，加水適量煮粥，待熟爛時，放入葛根粉再煮片刻即可。可早晚食用。 作用：解暑清熱，生津止渴。適用於夏季發熱不退、口幹煩渴...
2010-08-09
