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春季養生消春火 宜飲食清淡
春天萬物復蘇,陽氣上升,人體的五臟六腑蓄積的內熱之毒也開始出現春燥,導致肝火旺盛、身體炎症,出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘、色斑等症狀。加上春季天氣轉暖,人體水分大量流失,天氣又陰晴不定,不能保持人...
2013-02-21 -
孕6周飲食以清淡為宜 6食物可緩解早孕反應
懷孕6周孕媽咪所需要的營養 妊娠早期,由於血糖偏低、進食不足產生酮體,孕婦易發生食欲不振、輕度噁心和嘔吐,這時可以多吃粗糧等含糖較多的食物,以提高血糖、降低酮體。在這段時期宜多吃魚,因為魚營養三富...
2013-01-28 -
乙肝患者食用清淡的飲食好不好
乙肝患者飲食對病情的穩定有一定的作用,事物因果相連,飲食合理可以促進身體恢復,不合理飲食,同樣易誘發疾病的發作,因此乙肝患者朋友需要有一個較為合理的飲食結構,説明身體好轉病情的穩定,小編建議:乙肝...
2016-03-11 -
子宮肌瘤患者術後要飲食清淡
對於子宮肌瘤的疾病,大家都不陌生,此病的治療方法主要是採取手術切除的方式,可是手術過後,還得在飲食上多注意一點。很多子宮肌瘤患者對術後飲食上需要注意哪些比較感興趣,既然這樣就跟著婦科專家一同去瞭解一...
2016-11-15 -
夏季飲食過分清淡好嗎
夏季飲食過分清淡好嗎 隨著氣溫的升高,汗液的蒸發,體內水分丟失增加,需要不停地補充水分。結果,胃酸被沖淡、消化液被稀釋,致使食欲下降,胃腸道消化吸收功能也下降。清淡少油的飲食較易消化吸收。但...
2013-08-13 -
孕期易水腫的准媽媽飲食適宜清淡溫和
平時就容易水腫的准媽媽在孕期更容易出現水腫現象,所以要格外注意,要多吃清淡食物,過鹹、過辣、過鮮的食物都要少吃,其中包括:火腿、牛肉幹、豬肉脯、魷魚絲等煙熏類食物,泡菜、鹹蛋、鹹菜、鹹魚等醃制類,...
2012-06-29 -
中醫:子宮肌瘤飲食清淡為主
子宮肌瘤飲食適宜需把握,正確的把握疾病飲食可以幫助大家積極的恢復健康,那麼究竟子宮肌瘤飲食適宜是什麼呢?接下來就來詳細把握一下。許多時候一些朋友因為不注意這方面的內容,導致子宮肌瘤症病情加重,甚至惡...
2016-11-17 -
老人飲食 越清淡不一定是好事
事實證明,人吃過分清淡食物會降低體質,疾病反而更容易侵襲人體。即使患有心臟病的老人,也不可強求飲食必定要清淡。 在素食中,除了豆類含有豐富的蛋白質外,其他食物中的蛋白質含量均很少,而且營養價值...
2009-10-16 -
老人飲食清淡 喝粥並非好主意
我們不得不承認,粥有自己的優勢。比如,吃粥不必細嚼,正適合牙齒不太好的老年人。但粥畢竟以水為主,“乾貨”極少,在胃容量相同的情況下,同體積的粥在營養上距離饅頭、米飯,還是差得不少。尤其是那種白...
2009-10-16 -
老人飲食過於清淡也不好
●有許多老人喜歡吃“粗茶淡飯”,認為飲食越清淡越好,甚至說吃素能長壽。而事實上並非如此。葷食是人體攝取營養的重要來源,人體在生長發育和代謝過程中每天都需要大量優質蛋白和必需的脂肪酸。魚和肉中,尤...
2010-02-28 -
清淡溫熱易消化飲食有哪些?
現在的人們總是喜歡吃一些辛辣的食物,比如說辣條等等。偶爾吃,對身體是不會有傷害的,但是如果經常吃就會低身體造成一定程度的傷害。所以很多醫學專家建議人們應該吃一些清淡溫熱容易消化的食物。接下來,我們...
2015-10-08 -
銀屑症飲食不宜太過清淡!
銀屑病俗稱牛皮癬,是較頑固的易復發的炎症性皮膚病,給不少人帶來很大的精神壓力,銀屑病患者吃過分清淡食物會降低體質,疾病反而更容易侵襲。即使患有心臟病的老年銀屑病患者,也不可強求飲食必定要清淡。吃素...
2011-05-11 -
秋冬時節飲食要注意清淡
人們在秋冬換季時節談論最多的一個健康話題就是“如何如何增強免疫力?”。秋冬換季時節要注意均衡的營養,因為這樣不僅能滿足人體的需要,而且對預防疾病、增強抵抗力有著重要作用。 秋冬換季時節,首先要...
2011-01-02 -
老人飲食不可過於清淡
有許多老人喜歡吃“粗茶淡飯”,認為飲食越清淡越好,甚至說吃素能長壽。營養學專家認為,老年人吃過分清淡的食物會降低體質,疾病反而更容易侵襲人體。 葷食是人體攝取營養的重要來源,人體在生長發育和代...
2011-01-28 -
夏季飲食應以清淡為主
炎熱的天氣容易使人食欲下降,因此在準備夏季養生食譜時,最好是能以清淡為主,這樣才能保證養生效果。同時夏季養生食譜還應該保證食欲易消化,在保證營養的同時,還能有效地養護脾胃。 進入小暑後,飲食還...
2011-05-18 -
乙肝小三陽的飲食最好保持清淡
其實想要對於乙肝小三陽的治療起到良效,那麼飲食也占了很大的比例。其實乙肝小三陽的飲食最好保持清淡,那麼乙肝小三陽還要注意什麼呢?下面讓專家來為我們解答這些問題。 生活中,乙肝小三陽已經在影響著多...
2011-11-24 -
老人飲食適合吃清淡嗎?
在追逐長壽的過程中,“飲食清淡”應該算是其中相當重要的一環。畢竟,高血壓(血壓食品)、高血脂這樣的慢性病大多都和“吃”脫不了干係。 我們不得不承認,粥有自己的優勢。比如,吃粥不必細嚼,正適合牙...
2011-08-30 -
癌症飲食要清淡
飲食要清淡是癌症飲食的重點。治療結束後,身體屬於在康復期,進食目標就是強體,如增進肌肉力量,糾正治療帶來的貧血等副反應,以防癌復發。病人此階段須保證攝人的熱量充足和營養素全面,包括食物中必須有中...
2012-12-20 -
骨髓炎的保健要求飲食清淡可口
骨髓炎也是比較常見的疾病了。對於骨髓炎的保健,當然主要就是修養了。在修養過程中,也要多加重視患者的飲食。這裡我們就就骨髓炎的保健過程中,飲食的要求做個簡單的介紹。 骨髓炎患者患部組織酸性化,如果...
2012-05-09 -
老年人飲食是不是越清淡越好呢?
隨著年齡的不斷增長,老年人的各項身體機能,都隨著時間的拉長而逐漸退化;而且有很多老年常見病在困擾著大家,動脈粥樣硬化、骨質增生等等,都是老年常見病;當然還有就是老年飲食也需要大家格外注意,一些...
2013-05-02