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苦瓜蛤蜊清火湯的做法
苦瓜蛤蜊清火湯 菜譜小貼士: 1.蛤蜊加快吐沙的方法有加入鹽,還有放幾滴沙拉油也能有同樣效果. 2.不喜歡苦瓜味道的可以用絲瓜代替,湯品味道更清甜。 3.蛤蜊要放入冷水中煮開至湯色略微泛白,嘴張開...
2017-03-10 -
牛奶麥片減肥
牛奶所含的蛋白質很是豐富,在飲品界是廣受歡迎的,有著香醇的鮮美滋味,更是魅力大增,是早餐的佳選。麥片,是營養專家的又一代表,有著好聞的香味,營養美味,在各大超市的售架上出現頻率屢屢上升,又是早餐的...
2014-07-30 -
夏季清火湯,選這三款清熱解暑效果好
在炎熱的夏天,人們很容易出現上火的症狀,一般來講,在夏季去火,可常喝能夠清火的湯飲,那麼,夏季清火湯有哪些呢? 1、夏枯草煲雞腳: 夏枯草,因冬至生、夏至枯而得名。其性苦,味苦、辛,入肝、膽經。能...
2016-10-12 -
燕麥片的功效
燕麥是一種營養價值極高的植物,深受廣大人民群眾的歡迎,在不同的地區它的叫法也各不相同,日常生活中常用於早餐熬煮的營養粥中,燕麥的神奇保健功效也備受各大營養學家的極力推崇,被營養學家們譽為綠色健康食...
2014-04-18 -
哪些人不宜食用苦蕎麥片?苦蕎麥片的副作用有哪些?
在我們的日常生活中有一些人對於飲食總是有很大的爭議,尤其像苦蕎麥片這樣的食物,很多人覺得對身體是有一定的傷害的,其實它的營養價值也是很高的,我們結合自己身體情況去選擇就可以,下面一起看一下哪些人不適...
2016-12-29 -
滋陰清火化痰治遺精
丁某,男,20歲,2011年5月5日初診。遺精,多夢,病已半年,兼疲乏,胸悶,胸痛,多痰,苔薄黃,脈細數。 辨證:陰虛火旺,痰熱擾胸。 治法:滋陰清火,化痰寬胸。 主方:秘精湯合封髓丹、小陷胸湯。...
2017-03-10 -
秋季清火吃什麼食物效果好
秋季少雨,氣候相對來說是比較乾燥的。再加上秋季氣溫轉涼,大家的食欲也好轉,吃多了大魚大肉,難免出現上火的情況。那麼,秋季清火吃什麼食物好呢?下面為大家推薦幾款清火的健康飲食。 秋季清火吃什麼...
2015-10-21 -
高血壓能吃麥片嗎
麥片是人們在生活當中最常吃的一種食物,也是作為一種營養保健品,尤其是對於老年人來講經常吃麥片可以有效的幫助自己預防高血壓,高血脂以及動脈硬化等問題,對我們的身體健康有著無法估量的保健作用,所以說對...
2014-08-18 -
清火的食物 春天多吃豆芽能清火
春天萬物復蘇,是個充滿生機的時節,同時春季也是一個容易上火的時節,大家一不小心就會上火,可能還有炎症侵襲,那麼我們春天應該吃些什麼清火的食物呢?又有哪些清火的水果能幫助我們呢?健康又美味的清火食...
2016-04-24 -
秋天寶寶宜食的清火食品
秋天寶寶體內也容易產生“火氣”,而且情緒易變的躁動不安,這種情況很可能是營養攝入不均衡引起的。以下為家長們推薦,秋天寶寶宜食的清火食品:枇杷、南瓜、幹過和蔬菜、豆類和穀類。 一、枇杷 中醫認為,...
2016-08-11 -
燕麥片的作用
食物是生活中很常見的,常見的食物種類比較多,尤其是蔬菜、水果、肉類、豆製品都是生活中很常見的食物,這些食物對人體蛋白質、維生素、氨基酸、纖維素、碳水化合物的補充,都是有著很好的幫助作用,因此對這些...
2014-04-21 -
奶香小米麥片栗子羹的做法
合理的飲食不僅對身體健康有好處,對於一些疾病也能起到一定的食療效果,在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就,其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧,奶香小米麥片栗子羹的做法就很簡單,而且含有多種營養成...
2016-12-08 -
女人飲食清火的小訣竅
一有工作壓力或生活不規律,就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外,還應該注意食用一些“清火”的食物,或者在醫生的指導下服用藥物,切不可自己買一些藥品隨意服用。 ★生活規律多吃蔬菜水果 ...
2011-12-17 -
清火片(冷水江製藥)
【藥品名稱】 通用名稱:清火片 中文拼音:qing huo pian 劑型:片劑 【成 份】大青葉、大黃、石膏、薄荷腦。輔料為蔗糖、澱粉、滑石粉、硬脂酸鎂。 【功能主治】清熱瀉火,通便。用於咽喉腫...
2017-03-11 -
吃“苦”就能清火?粉碎三大清熱謠言
入夏之後,很多人會有上火的煩惱。但“清火”時要分清上火的性質和部位,與此同時還有不少人覺得在炎炎夏日,越苦的食物清熱解毒效果越好,其實這些都是不科學的說法。下面,我們看看如何正確區分“清火”與“食苦...
2013-08-13 -
夏季想“清火” 別踏入三大誤區
當下正值夏季時節,此時也正是最容易上火的季節,所以夏季養生要格外注意清火,擺脫上火的煩惱。對於夏季清火或許每個人都有自己的一套方法,像多吃水果去火、多吃“苦”去火\喝涼茶去火...但是要知道“清火”...
2013-06-09 -
食用優酪乳麥片減肥嗎?
用優酪乳來減肥是比較常見的一種方法,因為優酪乳本身的味道就很好,酸甜可口,加上它富含多種營養元素,對人體的好處還是很多的。不過在食用優酪乳的同時,還可以加入其它的減肥食物,畢竟優酪乳是不能空腹食用...
2015-12-27 -
食用優酪乳燕麥片能減肥嗎?
對正在減肥的人們來說,還是不要盲目節食的,更不要隨便的吃一些減肥藥,這些都對人體健康很不利,還是需要確保方法正確性的。其實很多食物不僅營養豐富,減肥效果也是很好的,如優酪乳,燕麥等都是比較常見的,...
2015-12-27 -
玉米麥片粥可以預防卵巢癌
粥是一種養生保健的食品,平時多喝粥可以使身體受到很大的益處,對於預防卵巢癌有很好的效果。 玉米麥片粥:玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍。 同時,玉米還含有核黃素、維生素等營養物...
2013-01-15 -
哪些人不宜食用急沖麥片?急沖麥片的副作用有哪些?
我們生活中每一種食物都能給身體帶來一些營養價值,但是每一個人的身體情況都有不同,我們不能盲目的去選擇飲食,否則對身體也會起到一定的傷害,下面一起瞭解一下哪些人不適吃急沖麥片。副作用無副作用禁忌人群肥...
2016-12-29