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絲瓜
絲瓜含蛋白質、糖類、維生素、鈣、磷、鉀、鐵、木聚糖及多種氨基酸的功效與作用。在瓜類蔬菜中，絲瓜口感極好，屬營養價值較高的一種，具有很高的食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯...
2017-02-17 -
利用絲瓜也能緩解痛經嗎
很多人在每次經期時，都會覺得生不如死，但是對於緩解期症狀的藥物其實作用不大，而且對於女性來說，儘量不要再經期時服用藥物，因為這個時候女性的免疫機制是較為薄弱的。其實有個妙招推薦給大家，那就是用絲瓜來...
2016-12-06 -
幹絲瓜煎水可緩解痛經
方法步驟： 01 子宮出血：把絲瓜絡用火燒後剩下的稱為絲瓜霜，研勻後備用。每次取3～6克，用鹽湯或黃酒沖服，每日兩次，對子宮出血或血崩有效。用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末，以鹽水送服，也可治月經過多症。...
2014-11-06 -
化痰止咳平喘飲食常用食物絲瓜
絲瓜，是一種很美味的蔬菜。絲瓜的做法很多，喜歡吃的朋友也不少。但是知道絲瓜的營養價值的人並不多，這裡小編就給大家說說在中醫飲食營養學科裡是如何介紹絲瓜的。據悉絲瓜是屬於化痰止咳平喘飲食的常用食物...
2016-06-12 -
絲瓜蜆肉香芋煲怎麼做
食物中的營養成分都是非常豐富的，而美食就是將食物的味道和營養融合，做出一道道既能夠滿足味蕾又可以滋補身體的佳餚，今天小編要給您介紹的這一道菜就是絲瓜蜆肉香芋煲。 絲瓜蜆肉香芋煲的做法 食材：絲...
2016-11-08 -
絲瓜的營養價值 絲瓜中含有蛋白質脂肪
絲瓜是夏天我經常吃的食物，它的味道特別，做法也很多。相信大家都知道不少絲瓜的做法。關鍵是價格便宜，而且口感好。那麼絲瓜的營養價值多高呢?是不是便宜就不高?當然不是。絲瓜的功效很多的，下面我們一起...
2016-06-17 -
絲瓜散
《普濟方》卷三十八:絲瓜散【處方】幹絲瓜1個（連皮，燒作灰存性）【制法】上藥為末。【功能主治】治酒痢，便血腹痛，或如魚腦，五色腥穢者。【用法用量】每次6克，空腹時用酒調服。一方煨食之，亦愈。【摘錄】...
2017-02-19 -
常用絲瓜水可去皺收縮毛孔
絲瓜水是常見的護膚水，不但在平時可以使用，而且還可以用於敷面膜，它的最主要的功效就是收縮毛孔，但它還有其他較好的功效，在以下的內容裡，小編就為大家一一講解。另外，使用它的時間不同，則效果也是不同...
2016-05-26 -
清炒蒜蓉絲瓜的做法
我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關於清炒蒜蓉絲瓜這道菜的做法。 1.1絲瓜去皮切段，蒜剁茸 2.2準備原料;絲瓜，蒜 3.蒜蓉熗鍋 4.加入絲...
2016-10-25 -
絲瓜除了做湯和清炒以外，原來還有這種做法！頭一次聽說，一口下去，肉鮮汁又多！！
炎炎夏日是不是很容易就沒有胃口？夏天，就是吃絲瓜的季節，除了做湯和清炒以外，我們今天給絲瓜加點料做個絲瓜釀。一口下去，肉餡與清爽甜嫩的絲瓜融合在一起，蒸出來再勾點芡汁兒，有沒有給你帶來陣陣涼意呢~ ...
2017-04-17 -
絲瓜別再清炒了，這樣吃美白又淡斑，讓你比同齡人年輕五歲！
絲瓜的營養價值很高，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人參中所含的成分。 它的絡、籽、藤、花、葉均可入藥。女性多吃絲瓜對身體很有...
2017-05-29 -
素炒絲瓜，你是這樣做的嗎？
絲瓜有美容祛皺的強大功效，是女性朋友美容的最佳首選，素炒絲瓜就是一種不錯的吃法，其做法也非常簡單，在家就可以烹飪了。需要注意的是烹飪過程中不要加入過多的水，因為絲瓜會出水。 一、素炒絲瓜...
2017-07-21 -
青椒炒絲瓜的做法包括哪些？
很多人在平時的時候一定都有吃過青椒炒絲瓜，在做的時候需要準備一個生的鹹鴨蛋，這樣能夠讓絲瓜在做出來以後口感糯糯嫩嫩的，但是一定要趁熱吃，因為鴨蛋涼了以後會比較腥，把絲瓜切成條形狀，辣椒切成絲，在炒...
2017-08-08 -
番茄炒絲瓜怎麼做好吃
番茄炒絲瓜作為一種常見的菜品，營養價值豐富，含有大量的維生素和微量元素，受到很多人的歡迎和喜愛。而且吃起來味道酸甜可口，再加上絲瓜的嫩滑口感，常出現在家家戶戶的飯桌上。接下來就給大家詳細介紹番茄炒...
2017-09-18 -
蒜蓉炒絲瓜怎麼做好吃
絲瓜具有很好的清熱解毒的功效，再加上大蒜的殺菌抑菌的效果，兩者結合，對人體發揮積極有效的作用。而且，蒜蓉炒絲瓜味道清淡，蒜香和絲瓜的清香，作為一道家常菜受到很多人的喜愛。接下來就給大家詳細介紹蒜蓉...
2017-09-18 -
素炒絲瓜怎麼做才好吃
素炒絲瓜雖然沒有肉類食材的加入，但是營養價值也是非常豐富的，特別是其中富含大量的維生素和微量元素，有效補充人體所需，好吃美味，可以根據自身實際情況調製口味。接下來就給大家詳細介紹素炒絲瓜的好吃做法...
2017-09-18 -
如何做雞蛋炒絲瓜
雞蛋炒絲瓜所用的都是常見的食材，其中雞蛋含有豐富的蛋白質，以及絲瓜吃起來清香嫩滑，兩者結合，營養價值豐富，特別適合營養不良的朋友食用。而且，製作過程中若是不加入其他高熱量食材，吃起來比較清淡，接下...
2017-09-18 -
炒絲瓜要去皮嗎？
絲瓜經常可以吃得到，但是在炒絲瓜的時候是否要將絲瓜去皮，這是很多人糾結的，因為有些人建議去皮烹煮更好，而有些人會覺得絲瓜皮其實也有很好的營養價值，那麼下面為大家介紹一下絲瓜在烹炒的時候是否要去皮。...
2017-09-20 -
炒絲瓜的家常做法有哪些？
絲瓜的烹煮方法各種各樣，炒絲瓜是最家常的一種做法了，方便簡單，食材用料都可以隨時拿的到，關鍵是絲瓜本身的營養價值高，對身體健康又是比較有利的，所以大家不妨自己，嘗試動手製作這些美食。 ...
2017-09-26 -
番茄炒絲瓜怎麼做才好吃
番茄炒絲瓜不僅酸甜可口，而且具有豐富的營養價值，其中番茄和絲瓜的維生素含量高，能夠有效補充人體所需營養成分，是很多人喜歡食用的食材。番茄汁再加上清香的絲瓜，好吃又有營養，而且特別適合減肥的朋友食用...
2017-09-27
