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蛤蜊絲瓜湯 做法
蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。蛤蜊，軟體動物，殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色，生活在淺海底，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”，而且它的營...
2017-03-04 -
糖尿病人可以吃絲瓜嗎
養生之道網導讀：糖尿病人可以吃絲瓜嗎？絲瓜是常見的蔬菜，在夏季食用有很好的消暑功效，現在一年四季都可以吃到了。那麼，糖尿病人可以吃絲瓜嗎？下面一起來看看吧。 一、絲瓜的營養成分： 絲瓜的含蛋白質、脂...
2015-06-08 -
絲瓜這樣吃更營養健康
與絲瓜相宜的食材搭配絲瓜是清熱利尿的食物，在夏天食用，效果很不錯，但是，吃絲瓜也是有禁忌的，絲瓜是不能和一些食物一起吃的，下面我們就來瞭解一下。1雞肉、鴨肉、豬肉清熱利腸，促進腸胃蠕動，可改善便秘。...
2016-06-04 -
清炒荷蘭豆 讓你拒絕不了的清香美食
清炒荷蘭豆的做法方法一材料荷蘭豆，蒜，鹽適量。做法1首先就是要去買一些新鮮的荷蘭豆，然後回家之後把荷蘭豆掐頭去筋，用水洗淨備用。2接著將準備好的大蒜瓣剁成末狀備用。3鍋內放油，油溫七成熱放入蒜末炒出...
2016-02-13 -
四款適合秋季食用的絲瓜菜肴
秋季時節，綠瑩瑩的絲瓜大量上市。絲瓜的營養成分很高，它含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素等多種營養成分。它的醫療作用和藥用價值也很高。 絲瓜性味甘平、無毒，它有清熱化痰、涼血、解毒...
2012-09-28 -
絲瓜的營養價值 絲瓜的做法
導語：絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，以嫩瓜供食用，適合炒食、做湯。成熟瓜纖維發達，可人藥，稱絲瓜絡，有調節月經，去濕治痢等療效。不但可供洗刷器物用，為海綿的代用品，而且還是造紙、人造絲的原料，...
2017-03-05 -
清炒法
清炒法又稱單炒法。系指不加任何輔料的炒制方法。隨著藥物受熱程度的不同，清炒法又分為炒黃、炒焦、炒炭等不同的火候要求。其炮製目的是通過加熱，改變或緩和藥性，降低毒性或消除副作用，使種子或果實類藥物爆...
2017-03-05 -
絲瓜絡的功效與作用_絲瓜絡的藥用價值
養生之道網導讀：中藥絲瓜絡的功效與作用專區，為您詳細介紹絲瓜絡的功效與作用、絲瓜絡圖片、絲瓜絡的藥用價值、絲瓜絡的副作用等，要想知道更多絲瓜絡的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。中藥絲瓜...
2015-07-20 -
絲瓜絡可不僅僅只能用來洗鍋抹灶
誰家灶頭無煙火，誰家洗鍋沒絲瓜絡。絲瓜絡，就是老絲瓜去除外皮和種子後獲得的網狀組織，它是農村最常見的洗碗刷鍋好幫手，配上熱水就算不用洗潔精也能把鍋碗洗得乾乾淨淨。 但是，在中醫眼裡，把絲瓜...
2016-07-21 -
夏季養顏滅火器蓮子絲瓜湯麵
乾燥的夏季，人體大量出汗，在補充水分的同時，鹽分的攝取相當重要。在飲食方面以清補、健脾、祛暑化濕為原則。現在是吃蓮蓬的最好季節，剛剛上市的蓮蓬米口感微甜肉質脆嫩非常的暢銷。蓮蓬米無論是生吃或者熟燉...
2017-03-05 -
絲瓜的功效與作用有哪些 一身是寶的絲瓜
導讀：絲瓜的功效與作用有哪些?一身是寶的絲瓜,絲瓜嫩時可以做蔬菜食用，老了就是絲瓜絡，常用來刷鍋洗碗，現在還用來做鞋墊，不僅透氣耐用，還有能除腳臭，有很好的保健作用。 絲瓜一身是寶，嫩的絲瓜有清熱...
2017-03-05 -
原味清炒雞胗的做法
原味清炒雞胗的做法，沒有大家想的那麼的艱難。先把需要的東西準備好，然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.G雞胗洗淨備用 2.切成薄片 3.木耳泡好洗淨、雞胗片、薑末、蔥絲 4.鍋內入油，爆香薑...
2016-10-25 -
吃絲瓜治療月經不調 有奇效
月經期間應補充一些利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。 有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、...
2015-04-27 -
秋季苦瓜如何挑選 清炒苦瓜需要掌握什麼技巧
秋季選好苦瓜吃出健康身體苦瓜在中醫的觀點，有降火氣、清熱解毒、降血脂的功能，是非常適合夏秋食用的食物。現在我們一起來看看營養師為大家介紹挑選山苦瓜的小妙招吧!這樣挑選山苦瓜1要挑選表面顆粒越大的越好...
2015-10-05 -
絲瓜蛋湯
【原料】絲瓜480克 雞蛋200克 大豆油40克 鹽3克 味精2克 大蔥5克 。 【製作】 1. 將絲瓜刮去外皮，切成菱形塊，雞蛋磕入碗內，用竹筷調勻，放鹽;2. 炒鍋上，舀入豆油燒至四成...
2014-04-08 -
夏季減肥食療推薦 絲瓜減肥食譜
夏季，由於高氣溫，所以我們會大量流汗，這樣就會造成體內的鹽大量流失，所以人會感到無力，食欲自然不好，這不但不能幫助我們健康減肥，可能還會適得其反。夏天來臨，我們應該使用一些清淡低卡的蔬菜瓜果，食物...
2017-03-06 -
孕婦夏季喝什麼湯 絲瓜香菇湯
孕婦夏季湯品 絲瓜香菇湯 原料：絲瓜1根、香菇3朵，沙拉油、食鹽、薑、小蔥、水適量。 做法： 1、蔬菜洗淨，絲瓜用勺子刮去綠皮，然後切成滾刀塊，香菇切片，薑芽拍後切碎，小蔥切成花。 2、鍋內放少量...
2017-03-06 -
秋天的絲瓜能吃嗎
絲瓜主要出長的季節秋天，我們在生活中適當的絲瓜對於身體健康是有幫助的，因為絲瓜這種蔬菜是可以清熱解毒的，對於夏天的降暑防暑是有很大的幫助的。秋天的絲瓜是可以吃的，主要是因為秋天的絲瓜沒有夏天的絲瓜...
2014-09-02 -
乳腺增生危害女性健康 絲瓜的功效能有效緩解
乳腺增生患者可多吃絲瓜乳腺增生本質上既不是炎症也不是腫瘤，而是一種乳腺正常結構的紊亂，其發病主要是由於內分泌激素失調、婚育因素、膳食不平衡、生存的外環境和遺傳因素等因素。據調查，有70%—80％的女...
2014-03-12 -
夏季多吃絲瓜的好處
【導讀】“生津止渴，解暑除煩。”這是《陸川本草》對絲瓜特性的評價。由此可見，絲瓜是適合炎熱夏季食用的涼性佳蔬。下面小編就為您帶來這篇夏季多吃絲瓜的好處，希望夏季多吃絲瓜的好處能對您有所幫助。 絲...
2016-03-23
