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芥藍
芥藍含有有機堿，這使它帶有一定的苦味，能刺激味覺神經，增進食欲。另一種獨特的苦味成分是金雞納霜，能抑制過度興奮的體溫中樞，起到消暑解熱的作用。芥藍的肉質莖非常發達，讓芥藍充分生長，葉子老化去除掉，剩...
2017-02-17 -
芥藍的營養價值 芥藍富含多種營養物質
芥藍的營養價值 芥藍原產南方，南方最經典的做法就是糖、豉油炒芥藍以及姜汁芥藍，除了極具特色的粵菜外，潮汕菜式的芥藍也獲贊不少。對於很多家庭來說，芥藍的做法不一，但是口感依然是香脆可口賣相十分誘...
2016-06-27 -
芥藍的功效與作用 吃芥藍能預防心臟病
芥藍我們根本都沒有聽說過的，就更別說吃過了，這個芥藍的功效與作用有哪些呢?芥藍的做法簡單嗎?芥藍的營養價值高嗎?芥藍應該如何進行挑選呢?這些問題我們趕緊跟著小編一起來看看吧! 芥藍的功效與作用...
2016-06-27 -
春季女性美白食療方:白焯芥藍
白焯芥藍——美白潤膚冠軍 主料：芥藍。 配料：蠔油、花生油、醬油、香油、薑絲、蔥絲。 做法： 1．將芥藍去掉老根、老葉，用刀將底部的表皮削去。 2．蠔油、醬油各適量，調和成料汁。 3．處理好的芥藍放...
2012-09-28 -
清炒毛豆青椒瓜皮的做法
主料：西瓜皮、毛豆、青椒做法：西瓜皮去皮並挖去瓜瓤，切成細長薄片，用鹽醃15分鐘，擠去水分，保持瓜皮的青翠;毛豆洗淨，青椒洗淨後切成絲;鍋中油熱，倒入毛豆以大火翻炒3分鐘，放入青椒絲，再翻炒1分鐘...
2017-03-04 -
炒芥菜的做法是怎樣 告訴你3大食用價值
炒芥菜的做法芥菜含有維生素A、維生素B族、維生素C和維生素D很豐富。具體功效有提神醒腦，芥菜含有大量的抗壞血酸，是活性很強的還原物質，參與機體重要的氧化還原過程。 芥菜：化痰、消腫散結、增強免疫力...
2017-03-04 -
清炒芥菜的做法
簡介芥菜幹子很苦，但是跟媽媽學的這一手卻完全能去了芥菜的苦味兒～倍兒棒!清炒芥菜的做法 一盆子的芥菜洗淨，把芥菜葉子跟幹子分開。 在鍋內倒入少許油，三成熱的時候放入切好的蒜瓣，小火，略做翻炒。 放...
2017-03-04 -
清炒荷蘭豆 讓你拒絕不了的清香美食
清炒荷蘭豆的做法方法一材料荷蘭豆，蒜，鹽適量。做法1首先就是要去買一些新鮮的荷蘭豆，然後回家之後把荷蘭豆掐頭去筋，用水洗淨備用。2接著將準備好的大蒜瓣剁成末狀備用。3鍋內放油，油溫七成熱放入蒜末炒出...
2016-02-13 -
白灼芥藍頭的做法
每次看到電視上的美食節目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟著做，卻發現節目早已結束。別氣餒，今天小編就先來教您有關白灼芥藍頭的具體方法步驟。 1.食材：芥藍頭。 2.1切條。 3.2去皮。 4.炒...
2016-10-25 -
晚間菜單-臘腸炒芥藍
材料 臘腸2根，芥藍500克，生薑幾片，白酒5ml，白糖3ml，鹽適量 做法 1.燒一鍋水，滴幾滴油，水開後放進芥藍灼燙至變青綠 2.全部轉色後，撈起瀝幹水分 3.熱油鍋，爆香薑片 4.放臘腸進鍋...
2017-03-09 -
蒜蓉炒芥藍的做法
忙碌了一天到家做一頓合口的飯菜，何嘗不是對自己的補償，慢慢幸福感悠然而生。蒜蓉炒芥藍的做法不繁瑣，只需要清洗食材，簡單改刀即可，這道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的幾分鐘關火出鍋。 1、芥藍剪去...
2016-12-08 -
臘腸炒芥藍菜的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了，小編這就為大家介紹臘腸炒芥藍菜。 1.芥藍菜洗...
2016-10-25 -
小炒芥藍心的做法
吃很容易，只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，卻很難，至少絕大多數人都做不到。為什麼會出現這樣情況呢？因為他們沒有好的方法。而今天，小編就來傳授給大家關於小炒芥藍心的做法妙招。 1.芥藍...
2016-10-25 -
爆炒芥藍的做法
據可靠消息報導，很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌，其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症，其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生，基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃，根本就不會得胃癌。下面...
2016-10-25 -
炒芥藍花的做法
現在美食節目盛行，相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道炒芥藍花，自己根據下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。 1.洗乾淨的芥藍花 2.1燙好的芥藍心 3.2放入鍋中開水燙過 4....
2016-10-25 -
臘肉炒芥藍的做法
對於大多數現代人來說，幾乎沒有人經常在家做飯吃的，因為他們都很忙。而一個忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜裡油鹽嚴重超標，長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生，我們務必學會自己動手做...
2016-10-25 -
清炒芥藍的做法
天天辛苦學習.工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。下面，我就來給大家介紹一下有關清炒芥藍的做法。 想要做好清...
2016-10-25 -
清炒芥蘭的做法
下面給大家介紹清炒芥蘭的做法，大家看完以後記得自己做一下。只有自己動手，才能學會做菜。 清炒芥蘭的步驟固然簡單，但是要想做好它，還需要你的認真嘗試、實踐。方法雖然重要，但是領悟更重要。只有真正...
2016-10-25 -
清炒芥藍怎麼做？高級廚師教你方法！
芥藍也是人們可以多吃的一種蔬菜，這種蔬菜吃起來清淡爽脆，芥藍的最佳吃法是炒來吃，這樣吃起來味道最好，同時還可以充分吸收寶貴的營養，比如可以補充纖維素、胡蘿蔔素以及鐵、鋅等微量元素，下面介紹幾種製作...
2017-08-09 -
清炒芥菜怎麼做？
芥菜很多人都吃過。芥菜是很簡單的，簡單的食物簡單的做法，這也包括了清炒芥菜這道家常菜。清炒芥菜是比較適合一個人在家的時候食用的，製作簡單，不會花費太多時間，烹飪新手也能做。 做法一 ...
2017-08-24
