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閩菜菜譜 魷魚扒芥藍葉的做法
主料：芥藍350克、魷魚125克 輔料：紅椒25克 調料：食鹽3克、醋1克、味精2克、雞精2克、蔥20克、薑20克、料酒10克、水澱粉15克、白糖3克、雞油60克 做法： 1、將芥藍葉洗淨...
2012-06-15 -
閩菜菜譜 清炒蝦仁的做法
主料：蝦仁200克 輔料：雞蛋1個 黃瓜1根 調料：食鹽3克 蔥1段 薑1塊 蒜5克 水澱粉適量 胡椒粉適量 黃酒適量 植物油適量 做法： 1、蝦仁洗淨用牙籤挑去蝦線 2、雞蛋打開不大散...
2012-03-21 -
清炒絲瓜火氣越炒越少
清炒絲瓜屬於咽炎食療藥膳食譜之一，對改善症狀十分有幫助，那清炒絲瓜怎麼做最好吃！清炒絲瓜的做法非常簡單，並不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著清炒絲瓜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自...
2010-10-21 -
清炒荷蘭豆
菜系及功效：接觸電離輻射人員食譜、接觸化學毒素人員食譜、運動員食譜、健脾開胃食譜 口味：鹹鮮味 工藝：清炒 清炒荷蘭豆的製作材料 主料：荷蘭豆300克 調料：大蔥5克，味精1克，鹽2...
2010-08-04 -
清炒苦瓜可以減肥嗎?
最近的苦瓜減肥在網路上卷起了一道不小的熱潮。網上說，每天生吃三根苦瓜，然後三餐照食減肥效果顯著。但是生苦瓜的口感實在是叫人難以下口，有人會疑問難道熟苦瓜就沒有減肥的功效了嗎?其實炒出來的苦瓜也是有...
2015-10-07 -
清炒米粉蟹的做法
人們經常抱怨壓力大，自己飲食不規律，自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候，自己學習做菜，週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹清炒米粉蟹，抽時間自己一定要做一下。 米粉蟹的做法"> 1.海蟹...
2016-10-25 -
清炒螺螄的做法
沒有結婚的你，是否一個人在外漂泊，為的就是揚名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的，但是這樣的你，誰來照顧你的飲食，大部分人都不會做菜吧？那麼，現在就讓小編來教你如何做好清炒螺螄這道菜。 1.把買回...
2016-10-25 -
百合清炒木耳的做法
假如你已結婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當老婆不在家，你該怎麼辦呢？或許有很多男人會選擇速食.泡面等等。但如果你自己會做？這畫面會不會很美呢？相信你妻子也特別願意看到。那麼，下面就為...
2016-10-25 -
清炒杏仁雞丁的做法
或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於清炒杏仁...
2016-10-25 -
清炒鹹肉春筍的做法
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會更加開心。那麼，這裡就先來給大家一下...
2016-10-25 -
芥藍的功效有哪些
芥藍也叫作芥蘭、蓋菜等，屬於十字花科芸苔屬一年生草本植物，芥蘭翠綠清甜、味美鮮嫩，是南方常見的蔬菜之一。芥蘭具有利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效，是很多人都喜歡吃的一種蔬菜。芥蘭...
2015-12-27 -
芥藍的葉子到底能吃嗎
芥藍是南方常見的一種蔬菜，其形態跟菜花很相似，但是味道要比菜花清甜，色澤更加的翠綠。在南方是很常見的，不過在北方就不容易看到，也很難吃到。芥藍的功效有很多，如利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清...
2015-12-27 -
腰果香菇炒芥蘭梗的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了，小編這就為大家介紹腰果香菇炒芥蘭梗。 1.材料...
2016-10-25 -
芥藍花蝦球的做法
做菜可以是很簡單的事，菜倒進鍋裡，炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那麼，下面就讓小編來教您如何做好芥藍花蝦球。 1.121把芥藍菜...
2016-10-25 -
姜炒芥蘭的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於姜炒芥蘭這道菜的做法。 1.1切...
2016-10-25 -
牛肉炒芥蘭
牛肉是很多人都喜愛吃的，它好含有的營養元素豐富，而且長期吃牛肉，對增加體力都是有著很好的幫助，同時牛肉對改善人體各方面，都是有著很好效果，那牛肉的製作也是比較多，常見就是牛肉炒芥蘭，這樣佳餚受到很...
2014-07-03 -
蘆筍清炒鮮蝦仁的做法
在經濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做蘆筍清炒鮮蝦...
2016-10-25 -
清炒蘿蔔蝦仁的做法
世界如此美好，你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有...
2016-10-25 -
清炒蝦皮小白菜的做法
逢年過節，相信大家都會回去看看自己年邁的父母，這是關心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的應該是默默陪伴他們，自己動手給他們做點好吃的。下面，就讓小編帶著大家來學習下關於清炒蝦皮小白菜 1....
2016-10-25 -
芥藍炒山藥的做法
每次去朋友同事家做客的時候，你都會發現，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候，卻捉襟見肘了。這樣的你，看起來是不是特別沒面子。所以，為了你的尊嚴，現在就來跟我學一下芥藍炒山藥的做法。 1....
2016-10-25
