-
大暑節氣養生吃山藥清熱去濕
二、棗泥山藥糕 原料：幹紅棗300g、砂糖120g、山藥500g、玉米澱粉。 制法： 1、紅棗用開水泡軟洗淨去核。山藥洗淨去皮切段，把去核紅棗和去皮山藥放鍋內蒸1小時。 2、蒸好的紅棗趁熱撒上砂糖...
2017-03-04 -
茶效盤點：金銀花甘草茶清熱去暗瘡
口幹 烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。 腰肌勞損 慢性腰肌勞損是中老年人的常見病，可服用醋茶...
2017-03-06 -
清熱解毒中藥方
一、清熱解毒中藥方二、熱氣上火的原因三、預防熱氣上火的方法四、結語清熱解毒中藥方1、玄參玄參為玄參科植物玄參和北玄參的根,含玄參素,環烯醚萜甙類;還含揮發油、生物鹼等;藥理試驗證明、玄參水浸液,醇浸...
2017-01-02 -
秋季乾燥喉嚨不給力 解熱去火自有能手
導讀：現在正值夏末秋初，天氣沒有了過往那麼炎熱，但是乾燥的氣候卻在有增無減。因此，人們在歡慶烈日離去的同時，秋燥也會在不知不覺中給人們惹來不小的麻煩。 專家解釋，秋季較為乾燥，易發各種喉炎不適...
2017-03-08 -
夏天如何去熱去火
導讀：夏天天氣乾燥，所以很多人都會出現上火的情況，那麼，夏天如何去熱去火?中醫認為炎炎夏日“多酸多甘、補氣去火、多果蔬”是夏季食補的重要原則。今天養生網的小編就給大家說說夏天如何去熱去火? 夏天如...
2017-03-08 -
清熱去火的水果
生活當中許多人熱愛食用各種各樣的水果，有科學家表明，水果當中有很多種維生素和對人體有好處的含量，所以多吃水果對身體是比較好的，在生活中，水果品種很多，有的是吃了會上火，有的吃了是清涼去火的，但是人...
2014-09-14 -
清熱去火的蔬菜
蔬菜的種類是很多的，不同的蔬菜帶到的功效和作用都是有所區別的。只有瞭解食物才能夠清楚的知道哪些蔬菜可以起到清熱去火的作用。不管是什麼類型的蔬菜都是獨立存在的，因為每種蔬菜都含有自己獨有的營養成分還...
2014-09-14 -
上火吃什麼好 七款養生湯清熱去火通經絡
炎炎夏日，我們很容易上火，那麼上火吃什麼好?嘴巴上火起泡怎麼辦?今天小編給大家推薦一些夏季去火效果特別好的養生湯，以及告訴大家一些嘴巴上火起泡救治方法，快跟著小編到下文看看吧! 上火吃什麼好 ...
2017-05-24 -
草莓維生素C含量高 清熱去火解暑
中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的...
2017-05-24 -
夏季養生著重清熱去火 這些食物可常吃
夏季萬物生長，是一年中最有生氣的季節，人體代謝最旺盛。同時，夏季驕陽似火，熱氣熏人，也是讓人不舒服的季節，科學地養生在夏天更加重要。那麼夏季養生原則有什麼呢？哪些方面要注意呢？夏季養生四原則1、健脾...
2017-06-02 -
盛夏清熱去火的食療方 幫助抵禦暑熱保健身心
一年四季，不同的季節輪轉更換，人們的飲食養生也應隨著節氣變化循序漸進，所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒，自然規律的更迭也會影響我們身體的代謝。當酷暑盛夏到來，飲食調節身心成為人們得首選方法。夏季如何除煩...
2017-06-17 -
擔心吃火鍋上火？湯底加蓮子麥冬清熱去火快
火鍋是很多人都喜歡的美食，可是每次吃火鍋都會上火怎麼辦？其實吃火鍋的時候注意搭配一些食物，能輕鬆降火哦！吃火鍋上火？湯底加這三樣東西去火完火鍋口乾舌燥、容易長口瘡、起痘痘……怎樣能避免？熱性食物吃多...
2017-09-26 -
有哪些清熱去火的食物？不吃後悔！
很多人在生活中，如果出現上火的症狀，大多數都置之不理，認為這是小病，沒必要放在心上。其實，上火很有可能會引發一些更嚴重的疾病，所以，當自己已經出現了上火的症狀，一定要及時調理，將自己的身體保持在一...
2018-02-16 -
上火怎麼辦 七款養生湯清熱去火通經絡
炎炎夏日，我們很容易上火，那麼上火吃什麼好？嘴巴上火起泡怎麼辦？今天小編給大家推薦一些夏季去火效果特別好的養生湯，以及告訴大家一些嘴巴上火起泡救治方法，快跟著小編到下文看看吧！ 絲瓜豆腐魚頭湯 湯...
2016-04-29 -
吃什麼去火 春夏之交吃12款果蔬清熱去火
春天陽氣生髮，夏天豔陽似火，春夏之交，氣候由溫暖逐漸轉為炎熱，人體也會隨之發生一些變化。在季節交換之時，飲食上也需要做些調整。春夏交替之際，清熱消暑的蔬菜和具有生津止渴、潤喉去燥功效的水果，是機體補...
2016-04-30 -
春季如何下火 十二款果蔬清熱去火
春天陽氣生髮，夏天豔陽似火，春夏之交，氣候由溫暖逐漸轉為炎熱，人體也會隨之發生一些變化。在季節交換之時，飲食上也需要做些調整。春夏交替之際，清熱消暑的蔬菜和具有生津止渴、潤喉去燥功效的水果，是機體補...
2016-04-30 -
吃什麼去火 夏季清熱去火吃什麼？
夏季氣溫高熱，不但熱的我們發火，就連身體也跟著上火，嘴裡起泡，臉上長痘……哎！這可怎麼辦啊？別愁眉苦臉了，下面小編向您推薦夏季清熱去火的食物，不妨來看看吧！ 1、牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重“上...
2016-04-30 -
去火的食物 夏天清熱去火吃什麼？
夏季氣溫高熱，不但熱的我們發火，就連身體也跟著上火，嘴裡起泡，臉上長痘……哎！這可怎麼辦啊？別愁眉苦臉了，聽聽小編如何教你去火。 1、牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，夏飲牛...
2016-05-01 -
清熱去火的穿心蓮怎麼做好吃？
穿心蓮是非常好的中藥，也是蔬菜，有清熱去火的功效。那麼穿心蓮可以炒著吃嗎？穿心蓮怎麼炒著吃比較好？接下來小編為大家解答！ 涼拌穿心蓮材料：穿心蓮500克，蒜5克、薑5克、幹椒1枚、油、鹽、糖、麻油、...
2017-07-21 -
初秋清熱去火：魚腥草白梨湯
立秋我們家鄉有個習俗是吃黃瓜，聽說會變瘦，所以今天我準備要吃多多的黃瓜。立秋代表著夏天的結束，氣候將逐漸轉涼，人們經過一個夏天的暑熱薰蒸，身體正要恢復一下，此時做好養生，可以祛病延年哦。其實整個夏天...
2017-08-08
