-
大暑節氣養生吃山藥清熱去濕
二、棗泥山藥糕 原料:幹紅棗300g、砂糖120g、山藥500g、玉米澱粉。 制法: 1、紅棗用開水泡軟洗淨去核。山藥洗淨去皮切段,把去核紅棗和去皮山藥放鍋內蒸1小時。 2、蒸好的紅棗趁熱撒上砂糖...
2017-03-04 -
茶效盤點:金銀花甘草茶清熱去暗瘡
口幹 烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,有潤喉、生津、清除體內積熱的作用,可以讓機體適應自然環境的變化。 腰肌勞損 慢性腰肌勞損是中老年人的常見病,可服用醋茶...
2017-03-06 -
秋季乾燥喉嚨不給力 解熱去火自有能手
導讀:現在正值夏末秋初,天氣沒有了過往那麼炎熱,但是乾燥的氣候卻在有增無減。因此,人們在歡慶烈日離去的同時,秋燥也會在不知不覺中給人們惹來不小的麻煩。 專家解釋,秋季較為乾燥,易發各種喉炎不適...
2017-03-08 -
夏天如何去熱去火
導讀:夏天天氣乾燥,所以很多人都會出現上火的情況,那麼,夏天如何去熱去火?中醫認為炎炎夏日“多酸多甘、補氣去火、多果蔬”是夏季食補的重要原則。今天養生網的小編就給大家說說夏天如何去熱去火? 夏天如...
2017-03-08 -
拍“腋窩”可解熱去火 夏季教你三招除心火
立夏之後,天氣逐漸炎熱,萬物繁茂,人們的生理狀態也發生一定改變。不少人會出現口乾舌燥、口腔潰瘍、小便赤黃、大便幹結,甚至心慌胸悶、睡眠不佳等症狀。在夏天,平時哪怕溫文爾雅的人,一旦到了這個季節,也容...
2013-05-13 -
節後安神滋潤去火湯——綠豆蓮子鴿子湯
“上火”是個中醫名詞,是人體陰陽失衡後出現的內熱症,出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀,中醫就民認為是“上火”。當務之急就是要採取種種天然而美味的方法,以潤“...
2013-02-25 -
清熱去咳 冬瓜子桔梗燉豬瘦肉的做法
乾冷的冬日和即將到來的冬春交替時節,是呼吸道疾病的高發期,其中老年人和慢性病患者是主要的患病人群。除了積極鍛煉身體,注意通風換氣、保持室內空氣流通,多喝水外,還要補充富含維生素A和β-胡蘿蔔素的食...
2013-02-20 -
清淡去火湯 多種清淡去火湯隨你挑
說到清淡去火湯,想必大家都知道它的功效,那麼你知道哪些清淡去火湯的做法呢?今天我們就為大家介紹一下清淡湯的做法大全,來教大家製作清淡去火湯,感興趣的朋友們一起來看看吧。 清淡去火湯的做法有很多...
2016-01-22 -
清熱去除頭皮屑的偏方
頭皮屑困擾著許多人,尤其是大多數的女性,女性由於頭髮長跟容易滋生頭皮屑,那麼在生活中我們有哪些好的方法來治療頭皮屑呢?中醫偏方清熱去除頭皮屑的方法有哪些呢?下面就跟小編一起來看看吧。 中醫偏方...
2015-08-26 -
夏季養生著重清熱去火 這些食物可常吃
夏季萬物生長,是一年中最有生氣的季節,人體代謝最旺盛。同時,夏季驕陽似火,熱氣熏人,也是讓人不舒服的季節,科學地養生在夏天更加重要。那麼夏季養生原則有什麼呢?哪些方面要注意呢?夏季養生四原則1、健脾...
2017-06-02 -
盛夏清熱去火的食療方 幫助抵禦暑熱保健身心
一年四季,不同的季節輪轉更換,人們的飲食養生也應隨著節氣變化循序漸進,所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自然規律的更迭也會影響我們身體的代謝。當酷暑盛夏到來,飲食調節身心成為人們得首選方法。夏季如何除煩...
2017-06-17 -
擔心吃火鍋上火?湯底加蓮子麥冬清熱去火快
火鍋是很多人都喜歡的美食,可是每次吃火鍋都會上火怎麼辦?其實吃火鍋的時候注意搭配一些食物,能輕鬆降火哦!吃火鍋上火?湯底加這三樣東西去火完火鍋口乾舌燥、容易長口瘡、起痘痘……怎樣能避免?熱性食物吃多...
2017-09-26 -
有哪些清熱去火的食物?不吃後悔!
很多人在生活中,如果出現上火的症狀,大多數都置之不理,認為這是小病,沒必要放在心上。其實,上火很有可能會引發一些更嚴重的疾病,所以,當自己已經出現了上火的症狀,一定要及時調理,將自己的身體保持在一...
2018-02-16 -
上火怎麼辦 七款養生湯清熱去火通經絡
炎炎夏日,我們很容易上火,那麼上火吃什麼好?嘴巴上火起泡怎麼辦?今天小編給大家推薦一些夏季去火效果特別好的養生湯,以及告訴大家一些嘴巴上火起泡救治方法,快跟著小編到下文看看吧! 絲瓜豆腐魚頭湯 湯...
2016-04-29 -
吃什麼去火 春夏之交吃12款果蔬清熱去火
春天陽氣生髮,夏天豔陽似火,春夏之交,氣候由溫暖逐漸轉為炎熱,人體也會隨之發生一些變化。在季節交換之時,飲食上也需要做些調整。春夏交替之際,清熱消暑的蔬菜和具有生津止渴、潤喉去燥功效的水果,是機體補...
2016-04-30 -
春季如何下火 十二款果蔬清熱去火
春天陽氣生髮,夏天豔陽似火,春夏之交,氣候由溫暖逐漸轉為炎熱,人體也會隨之發生一些變化。在季節交換之時,飲食上也需要做些調整。春夏交替之際,清熱消暑的蔬菜和具有生津止渴、潤喉去燥功效的水果,是機體補...
2016-04-30 -
吃什麼去火 夏季清熱去火吃什麼?
夏季氣溫高熱,不但熱的我們發火,就連身體也跟著上火,嘴裡起泡,臉上長痘……哎!這可怎麼辦啊?別愁眉苦臉了,下面小編向您推薦夏季清熱去火的食物,不妨來看看吧! 1、牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重“上...
2016-04-30 -
去火的食物 夏天清熱去火吃什麼?
夏季氣溫高熱,不但熱的我們發火,就連身體也跟著上火,嘴裡起泡,臉上長痘……哎!這可怎麼辦啊?別愁眉苦臉了,聽聽小編如何教你去火。 1、牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁。其實,夏飲牛...
2016-05-01 -
清熱去火的穿心蓮怎麼做好吃?
穿心蓮是非常好的中藥,也是蔬菜,有清熱去火的功效。那麼穿心蓮可以炒著吃嗎?穿心蓮怎麼炒著吃比較好?接下來小編為大家解答! 涼拌穿心蓮材料:穿心蓮500克,蒜5克、薑5克、幹椒1枚、油、鹽、糖、麻油、...
2017-07-21 -
初秋清熱去火:魚腥草白梨湯
立秋我們家鄉有個習俗是吃黃瓜,聽說會變瘦,所以今天我準備要吃多多的黃瓜。立秋代表著夏天的結束,氣候將逐漸轉涼,人們經過一個夏天的暑熱薰蒸,身體正要恢復一下,此時做好養生,可以祛病延年哦。其實整個夏天...
2017-08-08