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上火吃什麼好？春季多喝五大清熱滋陰降火湯
燉排骨="text-indent: 2em;">中醫認為，春主肝，肝主生髮，生髮過了會化火，而生髮不出，鬱在體內也會化火。再加上春天風沙大，氣候乾燥，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝...
2016-10-25 -
立夏節氣五款清涼菜有效去火解毒清熱
立夏節氣保健食譜有那些?立夏的到來表明即將脫離春季，是夏日天的開端。大家習性上都把立夏當作是溫度顯著提高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物侵入旺季孕育的一個要緊節氣。這個期間氣候漸漸變得炎熱，我們要注重...
2017-03-06 -
上火吃什麼好？春季多喝六大清熱滋陰降火湯472
1 春天乾燥，很容易就會上火，加上喝水少，不喜歡吃水果、蔬菜，上火問題就會越發嚴重，該怎樣解決春季上火的問題呢? 春季為什麼容易上火? 中醫認為，春主肝，肝主生髮，生髮過了會化火，而生髮不出，鬱在...
2017-03-07 -
什麼水果去火清熱呢
通常來說在冬天裡面的時候人們最煩惱的就是自己便秘的，很多人都覺得在冬天裡面的時候就應該不會出現便秘的情況的，其實一般到了冬天的時候空氣品質就會變得特別的乾燥，這個時候就更加的容易出現這樣的情況的，...
2015-12-31 -
什麼湯清熱解毒去火 6種DIY湯的做法讓你夏天更清爽
什麼湯清熱解毒去火夏季天氣炎熱，夏季養生注重在清熱解毒去火，很多人吃不下飯睡不好覺，這樣一來，火氣自然就上來了。一旦火氣太大，人的免疫力隨著降低。所以在這裡為大家介紹一些... 夏季天氣炎熱，夏季...
2017-03-08 -
秋季進補先清熱去濕
民間有諺語道：“三九補一冬，來年無病痛;今年冬令補，明年三伏虎。”在中醫看來，進補可使人的體質由弱變強，增強人體的抵抗力。適宜的進補，可以使老年人延年益壽，提高生命力。 由於秋冬季節是緊跟著濕熱...
2012-08-10 -
秋季進補前應先清熱去濕
由於秋冬季節是緊跟著濕熱並重的夏天而來的季節，因此，在此時，夏天對人體的影響還會存留一段時間。這表現為：在人體的生理活動中，出現一些“熱”未除的症狀，如口苦口幹、心煩、小便黃赤、大便乾燥、舌紅、舌...
2012-09-14 -
秋燥皮膚瘙癢易上火 6款滋潤湯清熱去燥安神
秋季乾燥往往讓我們感覺很不舒服，不僅身體感覺缺水，連空氣都是乾燥的，很多時候我們都會感覺到秋季咽喉部位不舒服，或者是穿衣服會出現起靜電的情況。秋季乾燥，還容易引起人們上火的症狀：皮膚乾燥、容易瘙癢、...
2013-09-14 -
夏季心火旺 拍拍腋窩解熱去火
夏季天氣炎熱，很多人出現了上火的症狀，夏季上火一般屬於心火，經常會出現口腔潰瘍，心慌氣短，煩躁等症狀，那麼在夏季我們該如何祛除心火呢？下就讓老中醫為你支幾招。 心火旺分兩大基本症狀：實熱症和陰虛症...
2014-07-03 -
神奇了，茄子也能清熱去！
你知道嗎？茄子居然也是清熱去火的食療佳品。中醫學認為，茄子性涼、味甘，有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能，所以在相應的季節裡吃些茄子能夠起到降火的功效。而茄子怎麼吃好呢？下面就和小編一...
2015-12-07 -
夏季“心火”旺 拍腋窩解熱去火
夏天到了，氣溫逐漸升高，這個階段人們的身體最容易產生火氣。很多人出現大便幹結、小便赤黃、口乾舌燥、口腔潰瘍、心慌胸悶、睡眠不佳等症狀，需要及時的進行調理，但是對於很多上班族來說，出現這種“心火”旺盛...
2013-06-17 -
冬季去火湯推薦
人體合理健康的膳食結構中，離不開湯飲，很多湯飲都可以幫助人體消除火氣，趕跑身體中的各種不適症狀，那麼冬季去火湯分別有哪些？在飲食中的湯飲搭配裡，我們要遵從健康、合理、科學的狀態，讓體內火氣可以更好...
2015-10-25 -
清肺去火湯都有什麼
氣候乾燥的時候我們會感覺到肺部特別不舒服，尤其是會出現咳嗽的情況，一般中醫認為這樣的情況是有了肺熱的現象，所以在有氣候乾燥有咳嗽的情況後，要注意對身體的調理，清肺熱是最主要的，一般我們主要是在日常...
2015-11-07 -
秋季滋補去火湯怎麼做
生薑 秋天來了天氣開始轉涼，人們需要補充更多的營養來滋補身體增加抵抗力。而同時秋節又是一個天氣乾燥的季節，空氣中的水份流失容易讓我們皮膚乾燥、內火旺盛，所以同時季節也需要多食用一些去火的湯水，所以下...
2015-11-21 -
什麼湯清熱去濕
在夏季的時候，特別是南方由於天氣多雨，氣候潮濕，往往會給人體帶來很重的潮氣，然而根據中醫上來進行介紹潮氣過多會給身體帶來很大的影響，嚴重的危害了身體的健康，所以有的時候我們就應該及時的祛除這些濕氣...
2015-11-09 -
沒想到絲瓜還能這樣做 吃起來口感清爽 清熱去暑非常適合夏天吃
絲瓜有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效，還有抗過敏、美容之效。本身絲瓜的吃法也有很多，有清炒絲瓜、絲瓜炒雞蛋，還有用來煲湯的。 絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。絲瓜中含有豐富營...
2017-05-19 -
夏天去火湯有哪些？
在炎熱的夏天，人們很容易出現上火的情況，所以需要做好防止上火的措施，平時可以多吃一些去火湯，比如百合蜜棗湯、冬瓜荷葉湯、綠豆冬瓜湯等都是夏天不錯的去火食物。 1.菠菜銀耳湯 取菠菜1...
2017-06-07 -
清熱降火湯怎麼做？
清熱降火湯可能大家在生活當中還是都需要瞭解的，因為上火對健康也會造成不良影響，苦瓜皮蛋鯽魚湯，或者是枸杞菜豬肝湯，都可以說是比較營養美味的清熱降火湯。 1、苦瓜皮蛋鯽魚湯 材料：苦瓜...
2017-06-25 -
清熱去濕湯有那些？
天氣比較燥熱，人也很容易上火，所以我們在飲食當中可以多去瞭解一些，能夠幫助自己清熱去濕的保健湯，自己動手完成那麼就可以達到很好的健脾祛濕功效，以下介紹的幾款健脾祛濕湯效果明顯。 1. 健...
2017-07-29 -
怎樣去痘痘 綠豆鴿子湯清熱去痘
不知道為什麼，最近面上老是冒了一堆痘痘。熱氣還是內分泌失調呢？鬱悶。總知道，每次這個時候，媽媽都會幫我煲這個湯的。似乎這個湯就有這個神奇效果，我一喝完以後。豆豆真的少了。而且，從小到大，我都沒長過熱...
2016-04-30
