一.魚頭川芎湯
原料：川芎、鱅魚頭， 瘦肉、白芷、白芍、圓肉。
做法：魚頭切開洗淨淤血， 所有洗淨材料一起放入煲中， 大火煲開， 小火2小時。
功效：祛頭風、用腦過度。
二.鯉魚烏豆湯
原料：鯉魚一條約、烏豆、紅棗、陳皮。
做法：魚洗淨瀝幹水， 稍煎香;烏豆用鍋爆炒過即倒清水， 鏟起置清水中洗淨撈起豆衣不要， 紅棗去核洗淨， 陳皮浸軟刮瓢洗淨， 先清水滾開放入所有材料煲開後， 慢火煲約3小時即可。
三.蟹味菇玉米排骨湯
原料：排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生薑。
做法：排骨用開水煮一下(去血水)， 過冷水;玉米洗淨切段， 蟹味菇洗淨， 排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中， 大火煮開後轉小火燜煮1個半小時。 再加入蟹味菇和枸杞繼續小火煮半個小時。 最後加入小油菜煮兩分鐘， 調入少許鹽即可。
功效：滋補秋躁， 潤肺養顏。
文章中為大家介紹的這三種滋補去火湯營養價值高並且有著不錯的養生功效， 身體較為虛弱的朋友可以多食用一些。 注意了飲食上的調理之後大家還要注意平時的衣著保暖，
每天什麼時候喝薑茶最好?早上 我開始的時候也不知道，我以前也喜歡晚上睡前喝薑茶!後來，我查了很多資料，發現不少資料說早上喝薑茶勝過吃參湯，晚上吃薑勝過吃砒霜(誇張)! 究前科學原理，是這樣的! 中... [詳細答案]
秋天人體易得“秋燥”。秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等現象就是典型的中“秋燥”。秋燥又分為“溫燥”和“涼燥”。溫燥多發生在初秋天氣尚熱或久晴無雨的時候;涼燥則開始於... [詳細答案]
據我認為,煲湯比較好吃.總共有三種: 一把骨頭買來之後先用清水沖洗乾淨，然後放到開水裡焯一下，去掉血末。接下來再用清水沖洗乾淨，放冷水，倒入少量的黃酒大火燒開。這時就可以放入拇指大小的生薑，生薑要拍... [詳細答案]
1、先把銀耳用水泡上，平時我都是中午泡上晚上煮，有時就做晚飯前泡上，吃過飯後煮。也就是說短則一個多小時，長則五六個小時都可以。 銀耳泡開後用水清洗兩三遍，控水。將銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片... [詳細答案]
四物湯”被中醫界稱為“婦科養血第一方”，由當歸、川芎、熟地、白芍四味藥組成。它最早記載于晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，東漢名醫張仲景又對此進行了改進，變成了《金匱要略》中的名膠艾四物湯. 原... [詳細答案]
