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紅薯有抗癌護心之效 生吃紅薯難消化
紅薯是一般大眾都比較喜歡的食物,它食用方法多樣,可以煮、烤、蒸,也有一些人直接生吃。但是生吃紅薯好嗎?有什麼注意事項,你瞭解嗎? 紅薯的營養價值 抗癌:常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水準,體...
2016-10-13 -
血壓高怎麼降? 抗癌降血壓應多喝蘑菇湯
吃什麼降血壓隨著現代人生活水準的提高,得高血壓的人群數量與日俱增,降壓的藥物有很多,但是藥物治療對身體肯定是存在一定傷害性的,下面我們就推薦大家通過一些日常飲食來輔助降壓。在日常生活中,高血壓患者的...
2015-04-27 -
盤點6種能抗癌的小零食
許多人覺得,吃零食是不好的習慣。其實,好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓,減少暴飲暴食。更棒的是,許多零食不僅可口,竟然還能抗癌。 1.黑巧克力。最新研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究...
2016-11-01 -
一個神奇有效的養腎抗癌秘方
健康養腎的好習慣1足部保暖腳被稱為“第二心臟”,雙腳是運行氣血以及聯絡臟腑的重要部位,又由腎經起於足底,因此足部的養生工作很關鍵。但是,足部又很容易受到風寒的侵襲,從而容易誘發各種疾病的產生,所以,...
2016-12-08 -
春筍的做法春食春筍清熱化痰
春筍怎麼做好吃 油燜春筍 原料:春筍500克,花椒10粒,糖、醬油、香油各適量。 做法: 1. 將筍肉洗淨,對剖開,用刀拍松,切成1.5寸長的段。 2. 燒熱鍋,下油至五成熟時,放入花椒粒炸香後撈...
2017-02-23 -
抗癌防癌要順應身體的狀態
方法步驟: 01 順應自己的身體——壽命的15%取決於遺傳, 而剩下的大都取決於自己的護理,這個取決於自己就是要從年輕時候就關注到自己的身體,順應身體的需求,餓了就吃飯,冷了就多穿,不要為了所謂的...
2017-02-14 -
大暑後吃一物清熱除濕神了
大暑後吃一物清熱除濕神了大暑養生,養的是什麼在大暑的這一天要如何養生呢?大暑,是一年之中最為炎熱的時節,而大暑之後便是立秋。立秋,天氣開始轉涼,這兩種性質不同的節氣緊挨在一起,就會出現物極必反的情況...
2015-07-24 -
清熱止血-芹菜糯米湯
原料: 糯米150克,芹菜150克,精鹽4克,胡椒粉2克,芫茴2克,薑末3克,清水750克。 製作方法: 將糯米洗淨,用清水泡約3小時,芹菜去葉洗淨切碎,芫茴拍碎。將糯米放人鍋中,加入清水,放人精...
2011-02-22 -
夏季吃什麼清涼養生 解暑清熱食物盤點
導讀:炎熱夏季,如何消暑已經是大多數人考慮的問題了,夏季室外溫度高,陽光紫外線強,室外運動減少,雖說有清涼的海灘消暑,卻因灼熱的光照而讓人望而卻步,因此對於消暑很多人都是採取飲食降暑。那麼夏季降暑...
2017-02-23 -
花生怎麼吃最抗癌延壽
秋冬果實豐收,這其中,最具明星氣質的當屬有“長壽果”之稱的花生。花生仁中含蛋白質高達26%左右,相當於小麥的兩倍,且容易被人體吸收利用;含脂肪達40%,其中不飽和脂肪酸占80%以上。花生的營養價值...
2016-10-21 -
防癌抗癌怎麼做? 日常防癌要練好“五功”
要防癌練好五功1蔬果彩虹579。均衡的飲食結構應該是“寶塔式”:塔基是蔬菜水果,塔身是糧食,塔尖是肉禽魚類食品。多項研究證實,足量的蔬果纖維,可預防大腸癌,能減少腎癌、乳腺癌、食道癌等多種癌症的發生...
2015-03-19 -
菌類美食養生功效多 清熱解暑抗衰老
多吃菌類好處多,菌類已經成為我們飲食中不可缺少的一部分,很多人喜歡吃菌類,不僅是因為口感嫩滑,更重要的是它的養生功效被人們認同。下面就介紹4款美味易做的菌類菜品給大家。 豆芽拌木耳 材料:綠豆...
2016-09-30 -
春季養生“夜臥早起” 一杯菊花茶清熱解毒助睡眠
春季夜臥早起多飲菊花清茶春節養生人們應從起臥時間上做起,儘量做到夜臥早起。當然,這裡說的晚睡,並不是讓人熬夜,早起也非“起得比雞早”,而是相對於冬天的早睡晚起而言,適當地晚睡早起能讓人神清氣爽。早晨...
2014-04-09 -
多吃紫薯真的可以抗癌嗎
細胞實驗和動物實驗可以給科學家們一些研究的方向,但是目前仍不能提供有效證據。在美國,曾經有公司鼓吹某種藍紫色水果的“特殊功效”,結果被藥品和食品管理局嚴厲警告和制止。 市場上一度流行紫薯。據某網...
2016-11-09 -
每天吃一顆青果子補腎更抗癌
每天吃一顆青果子補腎更抗癌1無花果首先要給大家介紹的一種可以補腎防癌的青色果實就是無花果。這種果實又被稱作為“品仙果”還有就是“天生子”等,因其香甜水多的口感深受大家的喜愛。它之所以一直以來都受到大...
2016-06-20 -
日常抗癌蔬菜排行榜20強
癌症,這一人類尚未完全攻克的疾病,使我們常常談“癌”色變。不少人相信,生活中的一些食材具有抗癌作用,平時只要有意識地多攝入,患癌症的幾率就會大大減少。這樣的說法是否有根據?其實這個事非常有依據的,...
2016-10-13 -
這個“芽兒”竟能抗癌解酒防骨質疏鬆
有一類蔬菜被稱為淡色蔬菜,像黃豆芽、圓白菜、蘿蔔等等,小編今天要講的這種蔬菜就屬於淡色蔬菜中的一種:黃豆芽。黃豆芽是由黃豆種子培育出來的芽菜,是餐桌上較為常見的食物。 相對於其他蔬菜,黃豆芽含有更...
2017-02-23 -
秋季養生重在潤肺 10大食物潤肺清熱
專家指出,秋季到了,養生要注意潤肺滋陰,其中潤肺是最為重要的,那如何潤肺更有效?更有利於身體的健康呢?當然是從飲食入手啦!下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪些食物可以有效潤肺吧。 專家建議飲食原...
2016-09-26 -
蒲公英治療青春痘 清熱解毒抗菌
導語:蒲公英治療青春痘。蒲公英中含有的胡蘿蔔素和C及礦物質,對消化不良、便秘都有改善的作用。另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎的功效,根則具有消炎作用,花朵煎成藥汁可以去除雀斑。當然,蒲公英還可以用...
2017-02-23 -
這菜就要拌著吃 抗癌效果提升百倍
這種菜涼拌吃抗癌率提升3倍小編今天想要和大家分享的是涼拌菜能有效抗癌防癌,我們一起來看一下!黃豆能夠抗癌嗎?1含有大豆異黃酮答案是肯定的,黃豆可以幫身體有效抑制癌細胞的產生和生長。小小的一顆黃豆可...
2016-02-23