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清肝明目食療方銀杞明目湯
【來源】：民間經驗方 【原料】：銀耳15克，枸杞15克，雞肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，薑汁，食鹽各適量。 【製作】：1.將雞肝洗淨，切成薄片，放入碗內，加水豆粉，料酒，薑汁...
2016-09-08 -
端午節應該吃什麼 7大茶草茶護肝清肝明目
端午節應該吃什麼 端午節裡，氣候比較容易讓人煩躁不安，易動肝火，吃傳統粽子的同時不妨再來一杯花草茶。花草茶，取之於植物的根、莖、葉、花或皮，多為自然風乾所得，這與現代人崇尚自然、崇尚健康的理念...
2013-06-06 -
春日蕎菜益氣壯陽，清肝明目！
蕎菜，又叫蕎頭、薤，其鱗莖醃制過後，常被酒店食肆用作開胃的餐前小吃。新鮮的蕎菜有著青青的嫩葉，肥白的大頭和密密的根須。 從外形上看，與小蔥有幾分相像，但是味道清香爽嫩，又比小蔥略勝一籌，其實蕎...
2016-02-29 -
清肝明目緩解疲勞的食物，常吃更健康！
維生素C：對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。 1...
2016-02-28 -
決明子清肝明目 食用不當或致噁心腹瀉
我們都知道決明子是豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子。它也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明等。 實驗證明，喝決明子茶可以防止視力模糊、清肝明目、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對於防治高血壓...
2015-03-16 -
上班累了做一事可清肝明目
現在很多男士朋友整天忙於工作，在辦公室一坐就是一整天，長此以往，不僅僅是精神上受不了，連自己的身體也會支撐不住。那麼我們男人該如何減壓呢?又有什麼緩解疲勞的方法呢?我們身邊又有什麼緩解疲勞的食物...
2015-11-03 -
可以清肝明目的水果都有哪些呢
清肝明目一般是指可以起到清肝瀉火，以及明目解毒這個功效的藥物或者食物。在生活中有很多食物經常是是可以起到清肝明目的功效的。那麼可以清肝明目的水果都有哪些呢？ 水果：草莓、桑葚 草莓有多種維生素和氨基...
2016-09-29 -
清肝明目枸杞茶都有什麼配方和功效
枸杞茶被譽為清肝明目的佳品。我們知道枸杞屬於中藥材的一種，不僅可以入藥也可以日常生活中當食物食用。那麼清肝明目枸杞茶都有什麼配方和功效呢？ 1、枸杞菊花決明子茶 配方：枸杞子5克、菊花5克、決明子5...
2016-09-29 -
清肝明目 茺蔚子黑豆湯的做法
中藥茺蔚子為理血類中藥，能活血調經、清肝明目。現代藥理分析它有降低血壓、興奮子宮平滑肌的作用。冬日時女性常有月經不調的症狀，以及因進食量比秋夏時多，運動少容易肥胖，此湯有輔助治療之用。 材料：茺...
2012-12-27 -
清肝明目 萬壽果雪耳燉珍珠蚌
準備材料 豬展肉：500克 龍骨：100克 雞腳：4只 雞：半隻 珍珠蚌：半隻 木瓜：5件（約100克） 雪耳：2件 元肉：14粒 蜜棗：2個 鹽：適量 水：適量 製作步驟 1...
2011-11-30 -
清肝明目 夜明砂滾豬肝湯的做法
材料：夜明砂6克、豬肝80克、生薑2片。 烹製：夜明砂漂洗淨，稍浸泡；豬肝切片，清水浸泡淨，晾乾後用生粉、生油和生抽各少許拌醃片刻。夜明砂用煲湯袋裝好，置清水500毫升滾沸15~20分鐘，棄藥留...
2012-05-16 -
清肝明目的茶有哪些？哪些茶對肝有好處？
眾所周知，肝是我們人體重要的一個消化和排毒器官，所以我們要好好保護我們的肝臟，那麼在生活中養肝明目的茶有哪些呢？ 1、枸杞菊花決明子茶 配方：枸杞子5克、菊花5克、決明子5克。枸杞子、菊花、決明子適...
2016-09-29 -
清肝明目的粥有哪些呢
隨著工作的壓力越來越大，讓很多人身體常常會出現一些小問題，疲勞長時間的盯著電腦螢幕盯著手機螢幕，眼睛接觸輻射就會乾燥缺少水分，冬天天氣寒冷，天氣也比較乾燥，肝臟也就會因為缺少水分而上火，那麼這時候...
2015-12-20 -
菊花清肝明目效果好嗎
菊花是一種藥材也是平時我們經常會喝的一種飲品，菊花的本身具有豐富的藥用價值，對調理身體情感明目的效果都很好，菊花平時可以來泡茶喝，菊花也可以納入中藥中，現在正值冬天季節天氣比較寒冷，加上天氣乾燥容...
2015-12-20 -
清肝明目 桑葉的功效與作用
桑葉的功效 疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目。用於風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。 桑葉的作用 (1)疏散風熱：用於風熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。 (2)清肝明目：用於風火目疾(如急性結膜炎...
2010-01-25 -
清肝明目的中藥有哪些
中藥1. 枸杞子 中藥枸杞子含有豐富的維生素A，以及豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。枸杞子平補肝腎、明目，平日可拿來泡茶最為實用。同類補藥還有菟絲子、女貞...
2012-04-19 -
四大清肝明目的中藥材
中藥1. 枸杞子 中藥枸杞子含有豐富的維生素A，以及豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。枸杞子平補肝腎、明目，平日可拿來泡茶最為實用。同類補藥還有菟絲子、女貞...
2012-07-26 -
春天肝火旺 清肝明目做知性女人
春天來臨，很多人都會覺得口乾舌燥，這是肝火過盛的問題。春天提倡清肝明目去肝火，食療是最方便的方法，在飲食中有所調節，緩解肝火過盛，讓女人一年四季都有好心情。下面將為大家介紹幾款去肝火的粥品，對滋養身...
2014-04-13 -
吃什麼可以清肝明目
清肝明目吃什麼最好？ 1、蔬菜：胡蘿蔔、豌豆尖 常吃胡蘿蔔，一是清肝明目，可治療夜盲症。二是利膈寬腸。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A。進入機體後，在...
2015-05-07 -
常吃豌豆尖能清肝明目
豌豆尖有清肝明目的食療功效，它有大量的胡蘿蔔素、葉黃素，對保護視神經、改善視力非常有益。其中高含量的胡蘿蔔素，還可以保護上皮細胞完整、預防炎症、提高免疫力。尤其適合經常熬夜用眼、眼睛疲勞乾澀、視...
2011-06-21
