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枸杞泡水喝的好處 養肝明目抗衰老
枸杞是比較常見的滋補食品，營養價值極高，食用方便，最常見的食用方法就是用枸杞泡水喝，究竟枸杞泡水喝有什麼好處呢？枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿蔔素、甜菜堿、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣...
2014-06-11 -
滋肝明目改善視力的兩款藥膳
護眼藥膳做法如下： (一)家常視寶湯： 材料：鴨肝 150克、芹菜50克、木耳(水發)20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥薑、麻油、鹽、米酒各適量。 製作方法： 1.芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，...
2012-11-30 -
枸杞泡水有五大好處 養肝明目提高睡眠品質
枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養物質，這些物質又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫學專家治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和...
2014-02-21 -
春季養生來點“野 ” 薺菜護肝明目蕨菜安神
野菜，顧名思義就是非人工種植的蔬菜，採集天地間靈氣，吸取日月精華，是大自然的精髓之一。野菜那些純淨、本真的鮮香，是自然的禮物，而且這些禮物於我門有著莫大的用處，下面就由小編為你一一道來。薺菜：護肝明...
2013-04-26 -
菊花泡茶可養肝明目 體質偏寒者需慎用
很多人都認為菊花茶只有一種，但事實不是如此，菊花茶是有很多不同種類的，不同種類的菊花茶功效也不同。與此同時，在泡菊花茶時也有很多講究不得不知道，只有這樣才能夠更好的發揮菊花茶的功效。下面一起來看看菊...
2017-03-03 -
眼睛乾澀疲勞吃什麼食物？推薦3款益肝明目的食譜
現代人大部分都長時間的面對手機、電腦，而長時間的用眼常常帶來眼睛乾澀、疲勞等問題。所以，用眼頻繁的人除了要合理作息外，還需要注意營養的搭配，多吃一些可以明目的食物，比如馬齒莧豬肝湯、桑椹果粥、杞子粳...
2017-02-24 -
補肝明目茶有哪些？
有一次在家裡父親正在喝茶，就對旁邊的小編說，喝茶可以明目又可以減肥，沒事的時候多喝些茶不要總是喝那些碳酸飲料。其實父親說的那些茶的功效就只是一小部分。對茶有瞭解的人都知道喝茶具有補肝明目的作用，那...
2015-09-16 -
哪些枸杞食療方可養肝明目
男士因肝腎虧虛而引起的腰酸背痛，甚至早洩遺精等有很好的治療作用。 杞子菊花茶 用枸杞子30顆，菊花5朵，紅茶包一個，將以上三樣放入杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用。具有養肝、明目、降血糖、降血...
2012-05-04 -
養肝明目喝什麼茶啊
菊花茶> 養肝明目茶我們都知道它有著清熱解除肝毒的作用，養肝茶的好處有很多，有人會問養肝明目茶到底對我們的肝臟有哪些好處，其實對於養肝明目茶我們可以更具自己體質來做適當的調整，比如體質偏寒的人我們...
2015-11-24 -
護肝明目的四款食譜做法
眼睛是心靈的窗戶，我們都希望自己的眼睛能夠清澈明亮些，但是，現代人用眼頻繁，經常出現用眼過度的情況，導致眼睛眼球渾濁、視力下降，想要改善這一情況，要注意用眼衛生，同時也要注意飲食。 一、枸杞茉...
2015-06-11 -
吃什麼能養肝明目呢？
肝對於人體而言是個很重要的存在，肝能夠具有轉化體內物質的作用，與人的情緒睡眠飲食等都跟肝功能有著直接的聯繫，可見肝在人體中的重要地位。現在很多人會出現肝臟等疾病問題，養肝就成為大家較為關心的話題了...
2015-10-26 -
蒼術豬肝粥能養肝明目嗎
【原料】 豬肝100克，蒼術9克，小米150克。 【制法】 將蒼術焙乾為末，將豬肝切成兩片相連，摻藥在內，用麻線紮定，與小米加水適量，放入沙鍋內煮熟即可。 【功效】 養肝明目。 【用法】 ...
2013-01-15 -
紅芋西米糖水可以補肝明目
菜名：紅芋西米糖水 主料：紅色豆100克，芋頭100克，西米150克，椰汁1/4杯，白糖適量。 做法： 1、芋頭去皮，洗淨切粒。 2、西米用適量清水煮至透明，用凍水洗去粘液，濾幹水分待用...
2013-01-18 -
首烏紅棗粥有補肝明目的功效
菜 名： 首烏紅棗粥 主 料： 首烏60克，粳米60克，紅棗10枚（去核）。 做 法： 將首烏，粳米，紅棗洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲成粥，放入紅糖煲沸即成，隨意食用。 藥...
2013-01-18 -
教您泡制養肝明目菊花酒
菊花酒具有養肝明目、滋陰清熱的功效。主治肝腎不足之頭痛、頭昏目眩，耳鳴、腰膝酸軟、手足震顫等症。 下面小下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧！記得堅持服用哦！一起來吧，朋友們·！ [配方] ...
2013-10-06 -
羊肝有補肝明目的作用
羊肝，性涼，味甘苦。具有補肝明目、養陰養血的作用。 羊肝的營養豐富，每百克羊肝中，含蛋白質18.5克，脂肪7.2克，碳水化合物4克，鈣9毫克，磷414毫克，鐵6.6毫克，維生素A29900國際...
2013-01-18 -
玄參燉豬肝可以養肝明目嗎
原 料： 玄參15克，豬肝500克，菜油，蔥，生薑，醬油，白糖，黃酒，水豆粉知適量。 制 法： （1）將豬肝洗淨，與玄參同放鍋內，加水適量，煮1小時，撈出豬肝，切成小片備用。 （2）將鍋內...
2013-01-18 -
吃菜心炒雞肝肉可以補肝明目嗎
原 料： 取烏雞肝１００克、烏雞肉１００克、青菜心２５０克，碘鹽、老抽、胡椒粉、濕澱粉、生薑片蛋清、香油、料酒、食用植物油、白糖等各適量。 做 法：先將老抽、胡椒粉、料酒、濕澱粉、香油、碘鹽、...
2013-01-18 -
吃什麼食物可以養肝明目？
肝臟的主要功能是用來排毒的，體內的毒素堆積太多，不僅會影響到肝臟的健康，而且還會造成眼睛的不適，所以我們在生活中總是會聽到“清肝明目”的說法。所以保養肝臟也是對眼睛很有好處的。有很多的食物都是具有...
2015-10-31 -
舒肝明目改善疲勞試試四式簡易推拿
提到舒肝明目，很多都想到了中藥。決明子等等中藥確實是疏肝明目的要藥。可是一想到中藥很苦，很多人便打起了退堂鼓。現在小編給大家分享幾則簡單易學的中醫推拿法，同樣可以起到舒肝明目改善疲勞的功效。 ...
2013-06-06
