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女人腎陰虛飲食調理 鱸魚夏季滋補最養生
腎虛女性 夏季該吃啥滋補1山藥：為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。2干貝：能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。3鱸魚：既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。4栗...
2014-06-30 -
菊花鱸魚塊
【來源】民間方 【原料】鱸魚脊肉150克，菊花2朵，蔥花3克，薑末3克，料酒6克，精鹽3克， 白糖1.5克，生菜油500克（實耗36克），澱粉、味精、香油各適量。 【製作】 1.將菊花瓣摘下，剪去...
2011-02-25 -
鱸魚怎麼做好吃？鱸魚的做法大全
鱸魚怎麼做好吃?鱸魚的做法大全 香辣豆豉蒸鱸魚 食譜所需用料：鱸魚500g;薑;蔥;豆鼓30g;鹽;生抽;紅椒;料酒;油。 菜譜做法： 1、將魚頭、魚尾切下，去掉魚的內臟，清洗乾淨。 2、在魚身子...
2017-03-04 -
孕婦可以吃鱸魚嗎 孕婦吃什麼食物好
孕婦在懷孕期間是比較脆弱的，不管生活還是飲食都要小心翼翼。而鱸魚作為一種比較經濟的魚類，再結合比較高超的做法，很快便成為人們心中懷念的美食，喜歡吃魚的人就非常有口福了。因此，有不少人問孕婦可以吃...
2016-09-26 -
清蒸法
清蒸法是將藥物淨制後直接裝入蒸制容器內，不加任何輔料，利用水蒸氣加熱至一定程度的蒸制方法。如清蒸桑螺蛸，可殺死蟲卵，便於貯存；清蒸黃芩、木瓜、天麻，可使藥材質地變軟易於切制；鮮花類及含黏液質、糖分...
2017-03-05 -
清蒸鮑魚好吃嗎 怎樣吃鮑魚才更有營養？
鮑魚的做法大全扒金銀鮑甫原料：水發鮑魚半年，鮮鮑魚半年，豌豆苗五兩。調料：蔥段、薑片、蠔油、味精、醬油、料酒、白糖、精鹽、麻油、奶油、胡椒粉、豬油、水澱粉各適量。雞湯400毫升-600毫升。做法：1...
2014-05-15 -
大黃花魚清蒸 小黃花魚乾炸
黃花魚營養豐富，魚肉組織柔軟，易於消化吸收，適合夏季食用。黃花魚分為兩種：大黃花魚和小黃花魚，兩者營養成分差別不大；在做法上，大黃花魚適合清蒸，小黃花魚適合乾炸。想要做出的魚更好吃，清蒸前需要用鹽和...
2012-09-28 -
懷孕可以吃鱸魚嗎？懷孕吃什麼比較好
孩子是一個家庭的中心，所以女性在懷孕之後總是被家庭所重視，尤其是飲食方面，鱸魚是一種營養價值非常豐富的食物，下面一起瞭解下懷孕期間能不能吃。 鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營...
2016-11-28 -
五步做好美味清蒸蝦
【導讀】五步做好美味清蒸蝦，怎樣做清蒸小龍蝦？清蒸蝦怎麼做好吃呢？別看是清蒸簡單，裡面技巧很多哦！一起來瞭解下五步做好美味清蒸蝦。 五步做好美味清蒸蝦 不要看是清蒸的做法很簡單，但要做好， 還...
2016-04-20 -
20160723食來運轉視頻：美味鱸魚的做法
鱸魚的營養價值是非常豐富的，生活中可以經常吃鱸魚，不僅美味而且經常吃能有效預防心腦血管疾病的發生。那麼日常生活中美味鱸魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面...
2016-10-09 -
吃清蒸草魚養顏抗衰老 去除腥味只需三步
延緩衰老滋補養顏—清蒸草魚無論是吃魚還是吃肉，蒸的方式都是最健康的，蒸出來的鮮嫩不油膩。說到清蒸草魚，如果蒸的方法不對，很可能蒸出來的魚有很大的土腥味，影響口感和食欲。今天教大家去草魚土腥小技巧，只...
2014-11-04 -
枸杞清蒸娃娃菜 夏季滋補又清熱
很多女性朋友都會用枸杞子泡水喝或當零食吃，或者燉湯喝，今天教的這道做法是蒸菜，和娃娃菜搭配，養顏效果更佳。 主題：枸杞娃娃菜 食材：枸杞子、娃娃菜一顆、高湯 做法： 1.準備高湯：雞湯、骨頭湯均可...
2017-03-06 -
乖乖清蒸比目魚的做法
用料比目魚，蔥段，薑，香菜，蒜末醬油，豆油 乖乖清蒸比目魚的做法 比目魚已經放在盤中，少量料酒，少量鹽，大料蔥段一起醃制半小時， 魚上放蒜末，醬油，少量油，上鍋蒸20分鐘，出鍋後，撒上香菜
2017-03-06 -
主婦必備!美味清蒸魚關鍵秘訣
清蒸魚的做法以蒸菜為主，口味鹹鮮，主料為各類魚，屬家常菜。清蒸魚魚形完整，魚肉軟嫩，鮮香味美，湯清味醇。根據各類魚的不同，營養價值有所不同。 如何去除魚腥味? 魚身上有兩條腥線，不知道大家瞭解沒有...
2012-09-28 -
孕婦最適合吃哪些清蒸魚
【導讀】孕婦最適合吃哪些清蒸魚，在懷孕期間，孕婦的營養是要充分保證的，魚是補充營養最好的選擇之一，清蒸魚能極大程度地保留魚的營養，因此特別適合孕婦食用。下面我們來看看孕婦最適合吃哪些清蒸魚。 孕...
2016-04-11 -
吃鱸魚上火嗎？鱸魚的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃鱸魚會上火嗎？下面一起瞭解下。 鱸魚的營養價值1、 鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等...
2016-12-20 -
用蒜怎麼做清蒸魚
【導讀】用蒜怎麼做清蒸魚，蒜是一種對人體非常有益的食物，它不僅能調味，還能抗癌殺菌呢！蒜也是做清蒸魚的其中一個配料，它可以幫助去除魚腥味，還能幫助提神魚肉的味道。下面我們來看看用蒜怎麼做清蒸魚。 ...
2016-04-10 -
蠔油清蒸魚怎麼做
【導讀】蠔油清蒸魚怎麼做，蠔油是用蠔熬制而成的一種調味料，它的味道鮮美、蠔香濃郁，用蠔油做清蒸魚還能提鮮增味呢！下面我們來看看蠔油清蒸魚怎麼做。 蠔油清蒸魚怎麼做 蠔油清蒸魚的做法一 食材：...
2016-04-10 -
用蒸魚豉油怎麼做清蒸魚
【導讀】用蒸魚豉油怎麼做清蒸魚，做清蒸魚時，很多人會放一種調味料，蒸魚豉油，那麼，蒸魚豉油到底有什麼作用呢？用蒸魚豉油怎麼做清蒸魚呢？ 用蒸魚豉油怎麼做清蒸魚 蒸魚豉油的作用 1.選用上等黃...
2016-03-29 -
聚餐美食香煎鱸魚
週末了，家人聚在一起聚餐，魚是家人的最愛，準備作道香煎鱸魚，撒上蔥花，薑絲，淋點生抽，換個口味，不一人就被家人搶光了。 【香煎鱸魚】 【主料】 鱸魚500克 【輔料】 油適量、鹽適量、薑...
2015-01-13
