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菊花鱸魚塊

【來源】

民間方

【原料】

鱸魚脊肉150克, 菊花2朵, 蔥花3克, 薑末3克, 料酒6克, 精鹽3克, 白糖1.5克, 生菜油500克(實耗36克), 澱粉、味精、香油各適量。

【製作】

1.將菊花瓣摘下, 剪去兩端, 先用10%的淡鹽水略洗, 再用冷開水 沖泡後撈出, 瀝去水, 待用。
2.用湯6克把澱粉溶開, 待用。 將魚肉切成長、寬各6.6釐米、厚3.3釐米的方塊, 下入140℃的熱油中滑八成熟, 撈出, 控去油。 炒鍋內略留油底, 上火燒熱, 下蔥花, 薑末略爆, 熗入料酒, 依次加放湯、食鹽、白糖、味精, 魚塊顛勻, 勾芡, 淋入香油, 出鍋上盤。 菊花的一半放在魚塊下墊底, 另一半圍在盤 邊上即成。

【用法】

佐餐食用。

【功效】

補虛壯體。
適用平時調補、佐餐。

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