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減肥不要踏入的雷區
很多對峙減肥的人卻看不到減肥的成果,為啥呢?實在是他們陷入了減肥誤區。減肥誤區有哪些?怎麼防止減肥誤區?快來瞧瞧下面的常見的減肥誤區吧…… 誤區一:持續吃水果餐可瘦身 波士頓大學醫學院的研究...
2010-09-04 -
6個外用瘦身法 輕鬆減肥不傷身
粗壯的胳膊大腿,往往讓女人對自己的身材沒自信。有沒有簡單實用的減肥方法用於瘦身呢?看完下面這幾招你就知道了。 外用瘦身招數 1、冥想法: 一整天都膩在床上,會使體內代謝功能的速度大幅度下降...
2010-09-03 -
【夏季減肥不可或缺的營養有哪些?】
擁有曼妙的身材,瘦已經成為一種時尚,一種潮流,在現在社會想要瘦的人比比皆是,尤其是愛美的女性,那麼您對夏季減肥瞭解多少呢,下面小編就為您介紹一些關於夏季減肥的注意事項,讓您輕鬆瘦一夏。 夏季減肥...
2017-03-07 -
蜂蜜加黃瓜狂甩肉不反彈
面對著美食的誘惑,你還在堅持著不吃嗎?這時你是否想著如果可以吃多點,不用擔心發胖的話就好了。那麼接下來小編就介紹兩種有效減肥法,讓你邊吃邊減肥,滿足了你的味蕾,還可以起到減肥的功效,讓你越吃瘦得越...
2014-06-05 -
中藥減肥不同體質用藥不同
中藥減肥法 不同體質用藥不同。很多女性會為了自己的身材“茶不思飯不想”,但也未能找到適合自己的減肥方法。中藥減肥是眾多減肥方法中的一種,中醫根據減肥者肥胖的原因、體質等開立減肥處方,其主要分四大類:...
2013-08-14 -
減肥不挨餓的健康水果,你還有多少不知道
現在用水果代替晚餐的人越來越多,晚上吃水果既秉承了早吃好,午吃飽,晚吃少的健康原則,又能起到減肥補充維生素的效果,但經常吃完水果後,晚上又餓的難受,實在忍不住了又大吃起來,這樣反而更加難以減肥,所...
2016-07-20 -
減肥不吃飯真的瘦不了!坑爹方法毀身材
想減肥時第一個冒出來的念頭就是不吃飯?別以為不吃飯就可以瘦!這樣做並不能讓你真正的瘦下來,反而還會對影響健康!小編為你解析不吃飯瘦不下來的原因,及用怎樣的飲食減肥法才能真正的瘦下來!減肥不吃飯 瘦不...
2013-08-21 -
土豆能減肥不是忽悠人 土豆減肥食譜
在很多人都有這樣一個觀念,澱粉類食物會令人變肥胖。然而土豆就是典型的澱粉類食物,因此,很多想減肥的人都會對土豆避而遠之。那麼,土豆真的就如大家所想的那樣,會令人肥胖嗎? 土豆能減肥不是忽悠人 土豆...
2015-06-09 -
吃肉減肥不怕胖 怎麼吃很重要
如今社會崇尚比正常體重還要纖瘦的體形,這給所有無肉不歡者擺出了一個困難,如何滿足口欲,還又能追求健康乎呢?今天,我們就來看看滿足無肉不歡者的口欲和追求健康可不可以同一起來。 吃肉對於減肥的促進作用...
2015-05-19 -
食療減肥不費力 民間減肥偏方
減肥是女人的大事,無論如何瘦弱,哪怕瘦的像根麻杆的女人都認為自己需要減肥,前段時間流行的女神體重表,更是讓人覺得自己是微胖屌絲。但是好吃懶動又是胖人的特性,通過食療減肥倒是不錯的選擇,下面是一些民...
2015-05-06 -
女人減肥不用花錢吃藥 10大燃脂食品大推薦
擁有好身材一直是許多人的一個生活目標,大家都在想盡辦法達到目的。可是運動鍛煉對許多時間緊張的上班族來說不實際,而節食或吃減肥藥又傷害身體。於是,美國《ELLE》雜誌網站8月12日推薦了10種燃脂食...
2013-08-20 -
多喝低糖飲料可以減肥不靠譜 節食減肥注意6大誤區
誤區一:不吃早餐有人認為,不吃早餐可幫助身體消耗更多脂肪,但這是個超級大錯誤。倫敦帝國學院的研究者最近用核磁共振成像技術掃描人腦時發現,不吃早餐對減肥毫無益處。研究者發現,不吃早餐的人在看到高熱量食...
2013-04-09 -
減肥不能亂吃的七種水果
【導讀】水果可以說是女孩子的聖物,它們不僅好吃,還有很多的營養和功效,比如很多女孩子將吃水果作為了減肥的有效方法,其實這是一種誤區,有的水果在節食減肥中是絕對不能吃的,尤其是空腹,那樣不僅是增加身...
2014-12-28 -
呼啦圈到底減肥不
減肥現在已經變成是很多人的事業了,人們會用一切可能減肥的方法來達到瘦身的效果,而在最近呼啦圈減肥這個話題一直都被人們關注著,但是同一種方法在不同的人身上起到的效果卻是不一樣的,所以減肥方法的選擇還...
2016-01-03 -
減肥不一定要節食 夏季減肥食譜輕鬆瘦
減肥一定要辛苦的節食嗎?答案是當然是NO!只要吃對食物,照樣可以輕鬆享瘦,今天推薦3款美味減肥晚餐,趕緊一起來試一下吧。 百年好合 材料:蝦仁100克,新鮮百合200克,西芹100克,紅椒50克。...
2017-03-08 -
哪種運動減肥不長肌肉
好多女性朋友會為了身材選擇進行減肥,減肥的方法也特別多,在我們進行減肥的時候大部分朋友會選擇進行運動,運動雖然可以減肥,可是女性朋友們也怕會長肌肉,這也是一種矛盾的心情,不過需要注意的就是只要方法...
2016-01-03 -
什麼人不宜吃花生 減肥不宜吃花生
導讀:什麼人不宜吃花生,吃花生的禁忌。花生是人們最常見的食物之一,很多人都喜歡吃,花生的營養價值非常高,但卻不是所有人都有福消瘦的起的,四季養聲生網小編告訴大家,不是所以人都是以吃花生的,下面就來...
2017-03-08 -
早上跑步能減肥不
身邊應該有不少人平時都喜歡跑步,無論是學生還是上班族們,早上有不少人都會去跑跑步。還有很多正在減肥的人,也想通過多跑步來達到自己減肥的目的。也有些人對於跑步減肥有些疑問,那麼,早上跑步減肥不?是可...
2016-01-10 -
減肥易反彈,尤其是這六種錯誤方法
在所有的營養成分裡,油脂的卡路里的確是最高的,也是最容易讓人發胖的,所以一直被當作減肥的大敵。 減肥是件困難的事,特別是減肥後反彈的問題,那麼哪些減肥方法容易反彈呢?下面我們一起來看看吧。 一...
2016-07-26 -
誰說減肥不能吃肉?這些肉讓你放心吃
對於無肉不歡的人來說,減肥簡直是一個噩夢,因為她們又想減肥,又想吃肉。但是其實,只要你有選擇性地吃肉,不會影響你的減肥大計的。下面我們來看看減肥也能吃的幾種肉。 1.牛肉 牛肉的營養價...
2016-08-15
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3回答
好想減肥不知道該怎麼辦?
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1回答
吸脂減肥會不會反彈啊
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1回答
停止運動減肥會反彈嗎
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1回答
什麼減肥藥效果好不反彈
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想吃左旋肉堿減肥會反彈嗎
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3回答
吸脂減肥後會反彈嗎?
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1回答
做完吸脂減肥以後會不會反彈啊
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有不反彈又科學的減肥法嗎
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如何減肥不吃澱粉類的食物可以減肥嗎