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怎麼減肥不運動呢?
平時大家可以選擇很多的減肥方法來塑造身材，除了運動之外，還可以採用飲食乃至其他的保健方法，效果都是不錯的，那麼怎麼減肥不運動呢?一些小的方法與技巧還是有必要掌握一下的，這樣即便是沒有時間運動鍛煉，...
2016-01-18 -
怎麼快速減肥不運動呢?
一般來說人們在減肥的時候都會採用運動鍛煉的方法，這樣不僅減肥效果好，速度快，還能起到健身的作用，那麼怎麼快速減肥不運動呢?若是平時沒有太多的時間運動鍛煉，也可以採用其他的方法，如飲食減肥法也是不錯...
2016-01-18 -
減肥不吃藥 食譜減肥瘦身效果更快更健康
減肥食譜10天瘦11斤：土豆泥做法：1把土豆蒸熟，去皮，放涼後，把土豆攥成泥。2在土豆泥中加入適量的奶油，然後攪拌，直到奶油完全浸入土豆泥中。3將攪拌好的土豆泥放在鍋中，開小火，然後加入適量的雞湯和...
2014-04-22 -
垃圾減肥不可能瘦身
【導讀】營養學家們解釋說，吃高蛋白、低碳水化合物膳食確實能夠讓人在開始的幾個星期快速減輕體重，但是這種體重下降主要是體內水分喪失和食欲減退的結果，所以說垃圾減肥不可能瘦身，而且對身體危害很大，下面...
2015-01-14 -
瓜蛋減肥法反彈嗎
現如今社會，胖人是越來越多，瘦人幾乎沒有幾個，這都是因為我們的生活水準在逐漸提高，吃的越來越好，所以我們脂肪長得越來越快，肥胖的朋友，如果想減肥，可以，試一試瓜蛋減肥法，這種方法可以讓我們輕鬆地減...
2017-03-06 -
學習方法，快速減肥不是白日夢
養生之道網導讀：小編我認為減肥是每個女生這一生的一件大事，每個女生都希望自己能夠立刻瘦下來，永遠保持美麗身材，更加耀眼。但是卻並不是每個人都…… 小編我認為減肥是每個女生這一生的一件大事，每個女生都...
2015-07-09 -
一般打籃球可以減肥不
打籃球是多數人喜歡的運動，尤其是青少年，現在很多工作者平時鍛煉的時間少，周未的時候也會進行很多體育鍛煉，打籃球就是其中一項。打籃球時會消耗很多熱量，身體的脂肪就會燃燒一些，那麼經常打籃球可以減肥麼...
2015-10-25 -
練瑜伽減肥不注意呼吸好不好
練瑜伽減肥是很多人採取的運動方式，起初練習瑜伽多是家裡看視頻，有些則是據周圍的人鍛煉而參加等，對其研究不深，也未認識到練習瑜伽的重要性，進而未能熟悉練習瑜伽的技巧，在鍛煉時會遇到很多問題，嚴重的會...
2016-01-10 -
女性練瑜伽減肥會反彈嗎
在減肥時多數人會有反彈的現象，以節食減肥、藥物性減肥的反彈率最高，控制飲食的減肥是把每天的進食量減小，可是身體需要的熱量與營養會下降，就會把身體的水份、脂肪轉成熱量，這樣就可以減肥，可是恢復到正常...
2016-01-10 -
小胖墩減肥不可成人化
7歲的亮亮體重已增至60公斤，一個月前父母決定為他減肥，眼看鍛煉、飲食控制都不見效，萬不得已之下，媽媽買來某知名減肥藥。 服藥一個月後，亮亮的體重確實減輕了不少，但身體卻越來越差。 專家稱，給...
2010-08-05 -
【小心生理期減肥不當危及生育】
常常會聽到周圍的人說，“在經期減肥最有效”。於是愛美的女性們又開始奉行起“生理期減肥法”。可是，經期減肥的真的有效果嗎?專家提醒，經期減肥不科學，更可能引起月經失調甚至影響生育。 根據報告指出女...
2017-03-07 -
怎樣最快減肥不吃藥
飲食+運動，可謂是不吃藥減肥最快最有效的方法了。飲食方面的話，其實只要控制要減少碳水化合物和油水的攝入量，就會有一定的減肥效果了。下面小編給大家列出幾條減肥的小妙招，大家一看就明白了。 1、進食...
2015-07-09 -
減肥不能吃的水果和蔬菜
想減肥就要吃低糖分的食物，一些水果和蔬菜鑒於其糖分較高，最好是應當省去的。那麼減肥不能吃的水果和蔬菜有哪些？ 減肥不要吃的蔬菜： 玉米、煮熟的胡蘿蔔（嚴重警告！——但生吃是可以的）、南瓜和罐裝豌豆...
2012-09-29 -
產後減肥不應該在產後立即進行
分娩之後，媽媽們仿佛恢復了“自由身”，看著自己臃腫的體型，減肥之心著實急切！但是產婦剛經歷過一場“大戰”，減肥事宜禁忌多，不注意的話對日後的健康損害可不小！禁忌一：節食有些新媽媽減肥心切，剛做完月子...
2013-07-17 -
產後新媽媽急於減肥不利母乳餵養
新媽媽在懷孕期往往會體重增加迅速，而產後迫於外界和自身壓力，往往急於恢復身材。而德國醫療保健品質和效率研究所日前發表研究報告說，產後減肥不利母乳餵養。 研究報告說，生完寶寶後，很多女性都希望快速...
2012-06-15 -
9種減肥食品睡前吃減肥不發胖
1.排毒綠色果蔬汁 有時候你感覺到的餓其實並不是真正的餓，而是因為你的體內細胞缺水，因此大腦被誤導發出了錯誤信號。 睡前喝一杯綠色果蔬汁，既能及時補充水分，又能解決饑餓感，同時還能釋放果糖，幫助...
2012-12-31 -
減肥不能吃的3種食物
【導讀】減肥不能吃的3種食物，飲食減肥往往存在很多常見的認知誤區，這樣不僅不會起到減肥的作用，甚至會影響到身體健康，一起來瞭解下減肥不能吃的3種食物。 減肥不能吃的3種食物 罐裝咖啡：127卡...
2015-06-04 -
減肥不吃主食的危害
隨著生活水準不斷的提高，當今患有肥胖的人群越來越多，減肥更是很多人追捧的話題，減肥的方法也是多種多樣的，除了靠減肥藥減肥茶控制體重之外，很多人都認為減肥不吃主食是最有效的方法， 但是為了減肥不吃主...
2015-03-09 -
減肥不妨吃些泡菜
曾經有些人一直很反對吃泡菜，認為“吃泡菜容易致癌”。他們認為泡菜中含有致癌物質亞硝酸鹽。事實上，這種說法是不科學的，吃優質泡菜不僅不會致癌，對人的身體還很有好處，而且，泡菜還是健康減肥的首選食物之一...
2017-03-07 -
減肥不用太辛苦 小小細節降脂肪
導讀：現代社會，人們幾乎都是以瘦為美。也正是因為如此，全球幾乎都掀起了一股減肥熱潮。各種方法減肥：如低熱量減肥、素食減肥、藥物減肥、節食減肥，以及運動減肥等紛紛隨之而來。特別是女性朋友，為了追求有...
2017-03-07
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3回答
好想減肥不知道該怎麼辦?
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1回答
吸脂減肥會不會反彈啊
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停止運動減肥會反彈嗎
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什麼減肥藥效果好不反彈
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想吃左旋肉堿減肥會反彈嗎
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吸脂減肥後會反彈嗎?
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做完吸脂減肥以後會不會反彈啊
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有不反彈又科學的減肥法嗎
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如何減肥不吃澱粉類的食物可以減肥嗎