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減肥失敗的“六大誤區”
每天都大汗淋淋的做運動，控制著食欲。可是為什麼還是瘦不下來呢?看你是不是進入了以下六個減肥誤區。只要正確的認識這些常見的誤區，減肥才能更有效。 誤區一：啤酒酵母可以減肥 啤酒酵母粉是發酵啤酒後的副產...
2017-02-17 -
減肥不成功 6個導致減肥失敗的原因
為什麼會減肥失敗？很多MM都不停問這個問題，其實你不需要再困惑了，下面就讓小編告訴你為什麼你會減肥失敗，快來看看這些原因吧！ 不吃早餐 如果想要限制熱量，不吃早餐或早餐吃很少，是常見的錯誤減肥法。...
2017-02-15 -
6大誤區易致男人減肥失敗
正在進行減肥的男性朋友們，趕快來看看，你們有沒有誤入以下幾個誤區呢?如果有，趕快糾正過來哦!不然再怎麼減肥都是徒勞的。下面幾個減肥誤區容易讓男人減肥失敗。 一、腰部最佳減肥就是進行腹部運動 許多人認...
2017-02-28 -
中醫告訴你為什麼減肥失敗
中醫告訴你為什麼減肥失敗 早餐吃得少 每天早上匆匆忙忙出門，只咬一口包子，沒有攝入充足的蛋白質，會導致你在晚些時候吃得更多。 喝無糖汽水 根據最近一項研究，喝無糖汽水的節食者，實際上潛...
2015-12-07 -
細胞也有記憶 減肥失敗者可能是沒有消除脂肪細胞記憶
專家提醒 減肥同時需要消除脂肪細胞的記憶難道說器官移植也會同時將捐獻者的生活習慣移植給患者嗎？據最新研究發現，人體的每個細胞都存在著記憶，當我們虧待了自己的身體，或是健康出現了問題，如果沒有在第一時...
2015-01-27 -
減肥失敗的10大原因
老聽到有人抱怨，儘管飲食合理，也定期鍛煉，但自己的體重就是下不來。這到底是為什麼呢? 1、鍛煉不夠 如果你想改變體型，就得拼命鍛煉。而且減肥只有一種方法就是合理飲食加運動，這是常識!!只是運動...
2017-03-06 -
八個減肥失敗信號
你是否發現以前的壞習慣又慢慢出現了？下面8個常見現象就是反彈的信號，提高警惕，及時發現自己是否開始偏離軌道，回到老路上。 1、飲食無計畫 你不再提前一天或一個星期計畫自己的飲食。計畫過程雖...
2010-09-03 -
減肥失敗的人可能有兩件事做錯了
在龐大的減肥大軍中，總有這樣一個人群，他們也會嚴格遵循“少吃多動”的原則，可就是怎麼都瘦不下去，用常說的話就是“喝水都胖”。當然，水是沒有熱量的，喝水也不可能讓人變胖，那麼，此類人群該做出如何調...
2016-07-04 -
濕氣太重是減肥失敗的主要原因
很多人身體肥胖，但是無論怎麼減肥都很難瘦身，非常苦惱找不到自己肥胖的原因，其實這很可能是因為體內濕氣太重而引起的。 什麼是體內濕氣 體內濕氣大多是因為喜歡喝冷飲、貪吃生冷瓜果或者是冰激淋等寒...
2016-07-04 -
深度剖析減肥失敗原因
我們努力踐行過蘋果餐、黃瓜雞蛋餐、七日瘦身湯，也嘗試過少食多餐、過午不食、不吃主食、不吃晚飯，我們也在跑步機和動感單車上瘋狂流汗，時下流行的平板支撐也能堅持幾分鐘。。。甚至我們的微博和微信也關注了...
2014-08-21 -
這些習慣使減肥失敗在所難免
從兩個月前開始，很多人就已經加入到了減肥大軍中。如今天氣越來越暖和了，大家的減肥成果如何呢?是不是很多人看著自己仍然礙眼的肥肉，不住地歎息，並陷入了迷茫之中呢?是的，平時已經很注意飲食的均衡，並...
2016-05-17 -
心理測試 什麼原因導致了你的減肥失敗
每天都在減肥，看著別人大魚大肉的吃，自己只能在旁邊咽咽口水，想吃不敢吃，可是為什麼?為什麼自己還是那麼胖?難道這輩子，這一身的肥肉就是你永遠擺脫不了的噩夢了麼?趕緊來測試看看吧。你減肥的失敗原因...
2013-12-26 -
冬季減肥失敗剋星
進入冬季，不少MM發現自己節食效果甚微，為什麼一些所謂的“減肥產品”不但減肥沒有成功，反而增肥了呢？原因在於超市里的一些貌似可疑減肥的食品其實是我們減肥的最大剋星。 問題1-吃“油”太多 脂...
2010-12-13 -
5種不良心態導致減肥失敗
在減肥的漫長過程中，總有一些人怎麼減還是瘦不了。是減肥方法不對嗎？也許是你心底的不良心態，讓你難以成功減肥。 1、懶惰 想要瘦身，又不願意運動？對運動不感興趣，你的瘦身計畫是永遠也不能完成的...
2010-12-29 -
減肥失敗竟是這些原因
很多人認為自己一直在堅持鍛煉，花了時間可是瘦身效果卻不是很理想，這是為什麼呢？可能在於你存在著一些運動減肥的誤區。讓我們一起來看看運動減肥失敗的原因有哪些？ 減肥失敗竟是這些原因 1、喝運...
2016-11-16 -
揪出減肥失敗的元兇 輕鬆實現你的苗條夢
肥其實很簡單，只要讓消耗的卡路里高於攝入的卡路里就可以了。但是，一些錯誤的減肥方法會成為你瘦身失敗的“殺手”。 減肥失敗元兇一、你的態度不端正 如果你不是選擇健康減肥的方式，就會難以長期堅持...
2011-04-21 -
哪些主觀因素是引起減肥失敗的主要因素
同樣是肥胖症，有些人減肥成功了，而有些人卻以失敗告終，這是為什麼?焦東海教授指出，主觀原因一般有以下六種情況。對號入座看一看，你有沒有符合的? 一、跟廣告減肥 不分析自己肥胖的原因，尋找適合...
2013-07-26 -
為什麼你減肥失敗 吃這些是瘦不下來的
無論是男性還是女性，我相信你身邊都有一個天天喊著要減肥的MM，有些人只是嘴巴說說而已，有些人則有所行動，但是長時間都不見效果，這個時候要反思下自己的減肥方法，特別是在飲食上，減肥時下面的幾種食...
2015-02-06 -
日常減肥失敗的原因有哪些
減肥是大家都非常多見的話題，想要輕鬆擁有好身材，方法很重要。很多朋友在減肥的時候都比較盲目，認為只要多試減肥的方法，就一定能瘦下來。儘管試了很多種方法，但是還是瘦不下來。那麼，減肥失敗的原因？...
2015-07-22 -
減肥失敗藉口有哪些
很多減肥的人都經歷過減肥失敗，那麼平時是因為什麼原因造成的呢?下面小編就要為大家總結了幾個瘦身常見的減肥失敗原因，幫助大家及時找出自己的不足，快速的瘦身成功。 減肥失敗藉口1：太忙了沒時間減肥...
2013-07-06
