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秋季養生 清晨第一杯水該怎麼喝
早上一杯水應該怎麼喝? “早晨起床後喝杯水”這一健康觀念大家已不再陌生。洪忠新表示，早晨起床後喝一杯水非常必要，晚上睡覺時，人體會通過尿液、皮膚、呼吸會消耗大量水分，早晨起床後喝水，身體會處於缺水...
2017-03-08 -
飲食小貼士：教你冬瓜排骨湯怎麼做最好吃
冬瓜，清熱解暑，利尿消痰，是夏天的最常見，也是最應節的一個菜，而很多人喜歡用冬瓜來煲排骨湯，下面為大家整理了一種冬瓜排骨湯的做法。此湯還是一款很好的減肥、美容湯哦。 冬瓜排骨湯 制作主料：鹽、雞精...
2017-03-08 -
老人夏季喝水怎麼喝 需注意這8點
老人夏季喝水養生是老人夏季養生的頭等大事，那麼老人在夏季喝水怎麼喝呢?注意事項有哪些呢?想要瞭解更多的話，請往下看。 老人夏季喝水養生是老人夏季養生的頭等大事，因為人體抵禦炎夏的高溫，維持自身正常...
2017-03-08 -
酸辣湯怎麼做 簡單易學的美味酸辣湯
酸辣湯和小籠包是很好的一種搭配，但是單獨的酸辣湯也是可以的，味道鮮美，而且簡單易學。那麼你知道酸辣湯怎麼做嗎?今天我們就為大家介紹一下酸辣湯的做法，教大家酸辣湯如何做。 酸辣湯的味道很平凡，但...
2016-06-29 -
鮑魚湯的做法 鮑魚湯怎麼做好吃
鮑魚湯屬於家常菜譜，主要原料是鮑魚和豬軟骨;工藝是燉，製作簡單;如果你按此菜譜製作了，無論成功還是暫時失敗，都會有很大的收穫。 鮑魚湯的原料：鮑魚、豬軟骨 鮑魚湯的配料：枸杞、洋參、薑片 鮑魚湯的...
2017-03-08 -
這些時刻喝酒最傷身 怎麼喝酒最不傷身
喝酒是從古流傳至今的飲食習慣，雖然大家都知道喝酒的危害是很大的，但是免不了還是要飲酒。既然不能戒酒，那麼就應該通過吃些食物來降低危害。那麼，哪些時刻喝酒最傷身？如何健康喝酒？下麵小編一一為你解答。揭...
2016-04-11 -
運動飲料怎麼喝 短時間運動不宜喝運動飲料
很多人在做體育運動的時候，都有喝運動飲料的習慣。運動飲料可以補充人們在運動時所消耗掉的水分，增強人的體能。然而，喝運動飲料也是有很多講究的。那麼你知道喝運動飲料都有哪些講究嗎?接下來您還是跟著小...
2013-07-02 -
魚湯怎麼做好吃 魚湯的家常做法
魚湯是最鮮美的湯，營養要比其他湯類更加的豐富，很多人都喜歡喝魚湯。那麼你知道魚湯怎麼做比較好喝呢?如果你想瞭解一下的話，就讓小編為大家推薦幾款不錯的魚湯做法。希望大家喜歡。 燉魚湯 材料：小鯽魚，...
2017-03-08 -
疙瘩湯怎麼做 教你做北方傳統小吃
疙瘩湯是一道傳統的北方小吃，它的湯中可以加入自己喜歡的材料，可以是魚湯、骨頭湯等一些湯類，而且從營養方面來看，它非常適合晚餐食用，因為麵食類容易消化。那麼你知道疙瘩湯的做法嗎?知道疙瘩湯怎麼做好...
2016-06-28 -
從臉色看喝完酒傷肝程度 怎麼喝酒最不傷肝
酒精肝早期一般無特異性症狀和體征，只有隨著病情的繼續發展，繼而會出現酒精性肝炎、肝纖維化、以及肝硬化。老百姓有個說法“喝酒臉紅的人不傷肝，喝酒臉白的人才傷肝”，這是個很大的認識誤區。從臉色看喝完酒傷...
2014-03-13 -
喝酒有技巧 教你怎麼喝才不胖
明明在奮力減肥中，可各種聚會不斷。你是不是也在為這個苦苦糾結呢？聚會無法拒絕只好參加，可是每次都提醒自己不能喝多、不准貪嘴可肚肚上的贅肉還是悄悄探出了腦袋。簡直是扶牆痛苦卻欲哭無淚！下面傾情為你奉上...
2014-03-01 -
孕婦喝的雞湯怎麼做
雞湯是很常見的湯品，這樣的湯含有的營養元素豐富，而且這樣的湯對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，所以對它的選擇，也是可以放心的進行，那對雞湯的製作也是有著一些講究，尤其是對不同選擇的人，在製作上...
2014-04-17 -
喝對水能排毒！專家教你第一杯水怎麼喝
早上起床時，你睡眼惺忪， 搖搖晃晃的走到浴室梳洗。接下來，抓起餐桌上的杯子隨意倒入冰箱裡的飲料或剩餘的茶水，呼嚕呼嚕的直往肚子灌…… 然後滿臉疲憊的接送小孩或上班……如果你從來沒有早上喝第1杯水的習...
2013-06-17 -
紅酒木瓜湯怎麼做
木瓜自古以來可以說就是豐胸美容的第一佳果，受到了很多女性朋友的喜受，這些說法其實跟木瓜的所含的物質成分有著很大的關係的，因為木瓜中含有一種木瓜酶，這個元素對乳腺發育是有著很大的益處的，木瓜還含有著...
2014-04-11 -
怎麼喝茶會導致腸梗阻
網路編輯必備工具箱，網路編輯之家(www.editorsky.com)榮譽出品 文章格式化編輯 繁簡體相互轉換 文字挑錯功能（1000個錯別字詞庫） 可定制段前是否空格 只需滑鼠點擊 全傻瓜式操作 ...
2013-07-14 -
檸檬水怎麼喝才減肥 蜂蜜可不是好搭檔
檸檬水除了我們知道的美白之外，還有一項功能就是減肥。但怎麼喝才減肥呢，你知道嗎？檸檬減肥的秘密在於檸檬酸的生物功能。檸檬酸又稱枸緣酸，在生理學中，提供人體能量的碳水化合物、脂肪、蛋白質三大營養素，通...
2014-07-03 -
中藥減肥茶怎麼喝更健康？5大事項要注意
除了運動減肥、節食減肥的方法，很多MM都會嘗試用喝茶來減肥。但喝茶是否真的能夠減肥呢？喝茶減肥是否每一個人都適用？下面趕緊一起來看一下喝中藥減肥茶都要注意些什麼吧。1、喝茶無法定位減肥專家表示，起碼...
2013-08-20 -
海帶湯的各種做法 海帶湯怎麼做營養美味
海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、膳食纖維等多種微量元素。食用海帶對人們的身體健康十分有益。尤其是坐月子期間，可多食海帶湯，有下奶，補血，產後瘦身等功效。來學做海帶湯的各種做法。 排骨海帶湯 ...
2017-03-09 -
你真的懂怎麼喝水嗎？夏季喝水注意事項需知
你真的懂怎麼喝水嗎？這並不是在危言聳聽，在炎炎夏季，有很多人因為飲水問題而出現身體健康問題，比如腸胃受刺激，口乾舌燥等等，該如何喝水，來看看中醫有什麼好建議吧。夏季喝水少有什麼危害大腦萎縮人的腦部有...
2016-07-18 -
怎麼喝排骨湯最補鈣【圖】
導讀：排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯的時候放上一點蔥花，和一些相應的調味料，煮過後非常美味，也很有營養。中醫養生專家就為你講解為什麼喝排骨湯補鈣時最好不要放鹽。 ...
2014-04-14
