冬瓜, 清熱解暑, 利尿消痰, 是夏天的最常見, 也是最應節的一個菜, 而很多人喜歡用冬瓜來煲排骨湯, 下面為大家整理了一種冬瓜排骨湯的做法。 此湯還是一款很好的減肥、美容湯哦。
冬瓜排骨湯
制作主料:鹽、雞精、生抽、豬小排(400g)、冬瓜(400g)、生薑(1大塊)、香菜(1小把)、香蔥(1小把)
冬瓜排骨湯的做法
1、冬瓜切片備用, 生薑切大片放入鍋中, 水煮開。
2、小排骨放入滾水中去血腥, 大概3分鐘左右。
3、將血水倒掉, 生薑片也不要了。 再重新用清水去一遍血腥, 象上面所說的那樣。 (也就是說去血腥這個步驟重複2遍)
4、重新換新水, 放入新的生薑片和香蔥,
5、然後加入冬瓜片, 改用小火燜煮, 如果想菜和肉都酥一些, 就長一點時間。 30分鐘左右。
6、最後快出鍋之前, 可以根據口味加入調味料。
小貼士
其實這道菜挺簡單的, 現在的小排骨在市場上都可以切好了, 回來只要洗洗就好。 這個菜喝湯蠻有營養的, 又沒有放油, 所以味道還是稍微清淡一些的好~~