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立秋八款養生食譜滋潤除燥
立秋八款養生食譜滋潤除燥1棗米藥糖粥主治：慢性腹瀉。配方：紅棗10枚，薏米20克，山藥30克。乾薑3片，紅糖15克，糯米30克。做法：按常法共煮作粥服食。2五彩蜜珠果配抖：蘋果1個，梨1個，鳳梨半個...
2015-05-14 -
五個養生粥 讓你肌膚更滋潤
人們很早就已經懂得利用燕麥來治療皮膚乾燥和痊癢。燕麥油可以在皮膚起到長效保濕的作用;燕麥精油中的不飽和脂肪酸成分，能夠軟化皮膚，滋潤養顏，給予舒適的膚感。下面介紹五大養生粥 讓女人肌膚更細嫩。 1...
2012-09-28 -
吃這黑果子90歲也是滿頭烏髮
吃這黑果子90歲也是滿頭烏髮1白髮形成的原因之營養不足白髮一般都是老年人的專利，年輕人頭髮都應該是烏黑發亮的，白髮的提前來臨說明頭髮的生長出現了問題。頭髮由原來的黑色變成了白色，最直接的原因就是身體...
2016-05-04 -
便秘影響身體健康 11款食譜滋潤腸道一身輕
潤腸通便特效食譜1青菜蘑菇芙蓉蛋湯材料：水發蘑菇120克，雞蛋5個，清湯、水發木耳、青菜心、鹽、味精、料酒、胡椒粉、蔥薑汁各適量。做法：將蘑菇洗淨去蒂，斜切成片;水發木耳撕成小朵;青菜心切段。將蘑菇...
2015-04-24 -
早餐吃碗肉絲麵滋潤腸胃抵禦寒冷
原料：掛麵100克、白菜100克、水發香菇50克、肉絲50克、核桃仁20克、榨菜適量。 做法：1.前一天晚上把榨菜切成末、肉絲炒好。2.早晨先燒一鍋開水，然後將白菜和香菇洗淨切絲，取出湯碗，分別加入...
2011-07-05 -
秋季六款花式豆漿滋潤祛燥
一、蜂蜜豆漿 原料：綠豆35克，黃豆40克，蜂蜜適量 做法： 1、首先，將黃豆浸泡6～16小時，備用。同時綠豆也要稍微浸泡發軟。 2、將以上的材料放入豆漿機中，加入適量的清水，打碎煮熟。 3、放涼...
2017-03-06 -
小雪時節妙用生薑驅寒 養腎烏髮防脫不用愁！
生薑妙用養腎不用愁1生薑水洗頭在洗頭水中放進幾片生薑，或者在熱水瓶裡放幾片生薑讓它泡著，洗頭的時候拿出來用，也可以採用把生薑擠出汁液滴在洗頭水中，用這樣的方法可以增進頭皮的血液迴圈，洗完後也會感覺頭...
2014-11-13 -
烏髮藥膳方
有很多人天生的頭髮不烏，嘗試很多種的而方法都不能很好的解決問題。一般情況下用西醫的治療方法都不能很好地解決問題。下面就跟小編一起來瞭解一下烏髮的藥膳方有哪些?怎樣讓我們的頭髮烏起來? 烏髮藥膳...
2015-07-29 -
6款食譜滋潤氣血讓你越吃越美
如今護膚的方法是越來越多各種各樣的，不過現在通過美顏食譜來進行皮膚的護理卻更受MM們的喜歡。因為這種護膚方法不管你是忙於工作，還是忙於學習，不會耽誤你多少的時間效果卻也是很好的，那麼有哪幾種有效...
2017-01-20 -
意想不到！常吃這物能滋潤女人的子宮
食用什麼可以保護女性的子宮女性對於子宮健康的關注就好比男性對腎臟健康的關注，除了服用藥物保護子宮之外，還有什麼樣的方法可以達到護宮的作用呢?其實可以食用牛油果的。牛油果其實也是較為常見的食物，只是多...
2017-02-23 -
秋季皮膚瘙癢怎麼辦 保持皮膚的滋潤度
導讀：秋季皮膚瘙癢怎麼辦?季是一年四季中皮膚最容易乾燥的季節，而天氣寒冷又使人體皮膚的汗腺和皮脂腺收縮，所以這個環境中特別容易皮膚瘙癢。那麼，秋季皮膚瘙癢怎麼辦呢?下面四季養生網小編為您介紹，秋季...
2017-03-06 -
陰虛體質的人性子急 多吃甘涼滋潤的食物
陰虛體質的症狀 首先，陰虛體質的人大多是體形瘦長，胖子不多。現代人，尤其是小姑娘們流行“以瘦為美”，減肥減出的陰虛體質也有不少。雖然形體苗條了，人卻瘦的乾巴巴的，皮膚嘴唇乾燥，不但不好看...
2015-08-24 -
秋季排毒減肥蔬菜 促迴圈消腫 滋潤享瘦一秋
秋天氣溫下降，這個時候要適當調整你的減肥餐單了!秋天吃什麼減肥呢?小編分享3款減肥蔬菜，排毒消腫的減肥食品，讓你輕盈滋潤享瘦一秋。 豐收的秋季終於如期到來了，在這個適合養生和減肥的季節裡，你還在苦...
2017-03-07 -
松子營養價值 滋潤皮膚延年益壽
導語：松子營養價值。松子是松樹的種子，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽，也有很高的食療價值。今天四季養生網小編和大家一起瞭解，松子營...
2017-03-07 -
魚子醬的吃法 能滋潤營養皮膚
導語：魚子醬的吃法。魚子醬嚴格來說，只有鱘魚卵才可稱為魚子醬，其中以產於接壤伊朗和俄羅斯的裡海的魚子醬品質最佳。魚子醬含有皮膚所需的微量元素、礦物鹽、蛋白質、氨基酸和重組基本脂肪酸。不僅能夠有效地...
2017-03-07 -
秋季蜂蜜5功效 滋潤身體抗衰老
蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。因此是秋冬季養生、抗拒衰老的飲食良方。 第一大功效：快速恢復疲勞 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的...
2017-03-07 -
皮凍營養價值 滋潤皮膚延緩衰老
導語：皮凍營養價值。皮凍有多種做法，每種做法口感和味道都各不相同，從冰箱裡拿出後切成小塊，依個人口味淋不同的調料，適合夏季食用。下面四季養生網小編和大家一起分享，皮凍營養價值。 皮凍營養...
2017-03-07 -
強生滋潤霜為BB補水全攻略
寶寶的新陳代謝是成人的3倍，所以，寶寶無論是身體還是肌膚都比成人需要更多的水份，身體的水份我們可以通過餵奶和喂水補充，但是怎麼給寶寶肌膚補充水份，我們現在就和准媽媽們一起學習一下給寶寶肌膚補水的技...
2010-06-24 -
桑葚的功效 吃桑葚能防癌還能健胃烏髮
桑葚的營養價值很高，但是食用的人並不多。主要是桑葚的產量不是很多，想要吃都不知道去哪裡買。很多超市里都沒有賣的。但只要想吃，相信一定會找到的。桑葚的功效很多，下面就給大家介紹介紹。希望大家多多研...
2016-04-27 -
如何讓秋天過得更滋潤
秋天天氣涼爽、氣候乾燥，人們在食欲大增的同時，上火 吃酸的是為了抑制肺氣 對於秋季的飲食養生，中醫有“少辛增酸”的說法。人們一般理解，就是要少吃辣的多吃酸。這種理解是否正確呢？專家說，所謂少辛...
2015-11-06
