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初秋乾燥七大食物來潤燥
剛過去不久的立秋，我們已經開始漸漸感到秋意。特別是秋季所以帶來的乾燥的感覺，因此在秋季我們在飲食上要多加滋潤。而適合在初秋進食的滋潤食物有很多，我們就介紹以下7款適合秋季乾燥天氣進食的健康食物。 ...
2012-09-28 -
中醫養生推薦的秋季滋陰潤燥的藥膳有哪些
健康提示 冰糖燕窩也叫蜜汁燕窩，是一種高檔的滋養補品。燕窩有補虛、強身潤燥、滋陰的功效。冰糖能補中益氣，和胃潤肺，止嘔化痰。《本草逢原》謂之：“以之調補虛勞，咳吐紅痰，每兼冰糖煮食，往往獲效”。二...
2017-02-23 -
春季燥熱多喝養生湯 川貝燉雪梨止咳又清肺
十款食療對症止咳到了春季，早晚溫差變化大，加上天氣乾燥，讓感冒和咳嗽來的更“兇猛”，會出現嗓子幹癢、長久咳嗽等症狀，讓我們很煩惱，那麼該如何有效止咳化痰呢?下面小編給大家推薦幾款食療，對症治療咳嗽，...
2014-03-18 -
冬季吃陳皮 清肺益氣促消化
冬季是一個滋補的季節，在眾多滋補的食材中陳皮可謂十分重要，其藥用價值非常高。 冬季，人們要滋補身體，以預防疾病的發生，而在眾多的食物、藥物當中，陳皮是冬季滋補不能缺少的一味藥食兩用的食物，它的好...
2013-11-27 -
清肺的食物有哪些 17種食物讓男性更好的養肺
由於空氣品質的下降，我們平常應該怎麼去保護肺部的健康呢?尤其是那些在外奔波勞累的男性們，怎麼能夠更好的養肺呢?在平常有哪些清肺的食物效果比較好?清肺方法又有哪些呢?清肺的食物有哪些?那麼，我們就...
2016-06-21 -
蘆根清肺飲
【處方】鮮蘆根60克 鮮冬瓜皮15克 茯苓的功效與作用9克 通草3克 大豆卷9克 滑石12克 生桑皮6克 黃芩的功效與作用3克 栝樓皮4.5克 生米仁12克【功能主治】祛暑化濕，清肺生津。治暑濕傷肺...
2017-02-23 -
處暑時節潤燥養生系列之蘿蔔海帶排骨湯
核心提示：白蘿蔔中醫食療經常選用的，有益胃，順氣，消食的功效。是秋季很當季的蔬菜類食物，那麼今天小三九就帶大家來看下蘿蔔海帶排骨湯怎麼做吧!又有什麼功效與作用呢? 喝水時，如果在水中加一樣東西，有...
2017-02-23 -
秋季肺熱多吃梨 12款食療方養陰潤燥
中醫認為，梨性味甘、微酸、涼，歸肺、胃經，有潤肺消痰，清熱生津之功，最適合在乾燥肺熱的秋季食用。梨還含有多種維生素及有機酸，有益女性養顏潤膚。8~9月份正是梨大量上市的時間，不如來學習幾款秋梨食療...
2016-09-22 -
補肺清肺化痰湯
【處方】天冬、麥冬、大生地（炒）、百部、百合的功效與作用、阿膠的功效與作用、川貝母、知母、北沙參、鉤藤、枇杷葉、竹茹、馬兜鈴、栝樓仁。【功能主治】肺虛氣粗，鼻扇有痰。【用法用量】水煎服。收後20餘日...
2017-02-23 -
款花清肺散
【處方】人參的功效與作用1兩，甘草的功效與作用（炙）1兩，甜葶藶（生）1兩，白礬（枯）1兩，款冬花1兩，禦米殼4兩（醋的功效與作用炒），（一方加烏梅的功效與作用1兩）。【制法】上為末。【功能主治】咳...
2017-02-23 -
枇杷清肺飲怎麼做
一、枇杷清肺飲怎麼做二、五大清肺食物枇杷清肺飲怎麼做枇杷清肺飲屬於非處方藥，藥方主要由枇杷葉、桑白皮、人參、黃連、甘草、黃柏六味藥組成，具有清泄肺熱的功效。臨床上在它的基礎上進行改進，使治療效果增強...
2016-08-03 -
清肺茶的做法
一、清肺茶的做法二、清肺食物清肺茶的做法1、杏銀麥冬茶做法：幹銀耳（雪耳）10克、南杏15克、麥冬15克。先將幹銀耳用水發後與南杏麥冬加水2000毫升煲成1000毫升當茶飲用。功效：養陰、補肺胃、潤...
2016-08-03 -
這物清肺竟有奇效用了都說好
這物清肺竟有奇效用了都說好男人永遠都是離不開煙酒的，尤其是在生意場上，經常會有煙酒不分家之說。當然喝酒的危害想要減少會有一些技巧可以學，但是抽煙的危害卻是沒有辦法避免的，能做的只有少抽不抽和多吃清淡...
2016-12-12 -
肺排毒吃什麼 十種清肺排毒食物
養生之道網導讀：肺部是最容易積累毒素的部位，食療能幫你排清毒素，那麼肺排毒吃什麼呢？黑木耳、百合、蘿蔔等有很強的清肺排毒功效。具體肺排毒吃什麼？小編推薦十種食物供你參考。 肺排毒吃什麼？ 肺臟是最易...
2015-02-02 -
清肺化痰的七道食譜
養生之道網導讀：咳嗽痰多？你就不要錯過清肺化痰食譜！那麼你知道清肺化痰食譜有哪些嗎？不知道也不要緊，今天小編為你介紹清肺化痰的七道食譜，幫你趕走咳嗽痰多，還你肺部健康。 清肺化痰食譜 1、川貝燉豆腐...
2015-01-22 -
冬瓜子的功效與作用 具有清肺化痰作用
導讀：冬瓜的營養價值極高，冬瓜子也不例外，冬瓜子味甘，性寒，具有清肺化痰，消癰排膿的功能，生冬瓜子長於清肺化痰。那麼，冬瓜子有什麼功效與作用呢?四季養生網小編為您解答。 功能主治 潤...
2017-02-23 -
冬季乾燥吃這些食物補水潤燥
季氣候乾燥，很容易“上火”，小編給大家推薦幾種補水潤燥的食物，乾燥的冬季也要做個水潤美人。 1、梨 梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經;具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用;用於熱病傷陰或陰...
2016-12-30 -
加減清肺飲
【處方】麥冬2錢，桔梗2錢，陳皮的功效與作用1錢，知母1錢，花粉1錢，訶子8分，杏仁的功效與作用8分，荊芥6分，黃芩的功效與作用6分，甘草的功效與作用3分。【功能主治】痘實熱，咳嗽喘急，痘色絳紫。【...
2017-02-25 -
黑木耳清肺是謠言 幾種寶物是王道
每天走在煙塵漫天的馬路上，現在的環境狀況日愈俱下，我們吸入了太多灰塵。體內有太多灰塵會引起肺結核，肺部感染等疾病。民間有關於黑木耳能夠清肺的傳說，其實這是非常不科學的說法。下面，讓我為大家介紹幾種...
2016-10-09 -
5種水果清肺熱 多吃梨保護喉嚨防咳嗽
男人咳嗽的原因咳嗽是呼吸系統疾病的主要症狀，所以一提到咳嗽，很多人首先想到的就是感冒、咽炎、氣管炎等。引起咳嗽的原因很多，其中胃食管反流病引起的咳嗽是最容易被忽視的。咽喉部是食管與氣管同時開口的地方...
2014-03-12
