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止消潤燥湯
【處方】升麻4.5克 杏仁的功效與作用 桃仁的功效與作用 麻仁 當歸的功效與作用身 荊芥 知母 黃柏 石膏各3克 熟地黃6克 柴胡的功效與作用2.1克 甘草的功效與作用1.5克 川椒 細辛各0.3克...
2017-02-17 -
秋季清肺食物這樣吃效果好
氣侯乾燥的秋季，常常讓肺部感覺到不適，有痰、咳嗽等症狀，這時不防提前預防肺疾病，吃些清肺潤肺食物，因此小編今天推薦5種清肺食物，看肺部的保養全靠它了。 秋季清肺食物 一、梨 梨味道酸甜，...
2016-11-03 -
增液潤燥湯
【處方】生地20克，元參20克，麥冬10克，烏梅的功效與作用15克，沙參15克，五味子的功效與作用12克，當歸的功效與作用12克，知母15克，天冬12克，地骨皮15克，白芍的功效與作用15克，玉竹2...
2017-02-17 -
霧霾會影響胎兒頭腦發育 不妨多吃些清肺的食物
如今人人都在抗霾，霧霾影響的範圍也越來越大了，那麼霧霾對孕婦有影響嗎？輕度霧霾孕婦能出去嗎？請看本文介紹。霧霾對孕婦的影響霧霾影響胎兒大腦發育霧霾天氣中的主要污染物“多環芳烴”（主要來自汽車尾氣和工...
2017-01-24 -
霧霾太重！中醫教你3招防霧霾清肺
方法步驟： 01 揉搓“迎香”——秋冬時節霧霾天氣容易引發感冒。揉搓迎香穴對感冒症狀的消除以及預防皆有一定的作用，如果日常能堅持按揉迎香穴，也可以作為一種霧霾天預防感冒的方法。迎香穴的具體位置約距...
2016-12-20 -
秋季如何潤燥 秋季潤燥必吃的食物
秋季如何潤燥 中醫專家提醒：“春夏養陽，秋冬養陰”，秋季養生要順應春生夏長秋收冬藏的自然規律，凡精神、飲食、起居、運動，皆以“養、收”為原則，以平和的心態對待一切事物，飲食應以養陰潤肺為主。...
2016-11-04 -
吸煙人士要多喝五種清肺茶
吸煙傷肺，長期吸煙會導致肺部積聚毒素，怎麼才能清肺呢?大家知道嗎?不少茶葉都具有清肺的功能哦，今天就為大家介紹清肺茶有哪些!吸煙人群要想降低對肺部的傷害，可以常喝以下5款清肺茶。 吸煙人士必喝...
2017-01-23 -
春季養生寶 潤燥消困好處多
春季春困，春寒，乾燥的問題隨之而來，這些問題一直困擾著我們，應該怎麼辦才好呢，其實這些問題都是可以解決的哦，如果我們能夠很好的應對的話，那麼對於這些問題我們應該怎麼做呢?下面就跟小編一起來瞭解一...
2017-02-09 -
上火後吃什麼好 哪些水果清肺潤燥？
上火後吃什麼1枸杞胡蘿蔔紅棗粥大米100克、新鮮胡蘿蔔50克、決明子20克、枸杞5克、紅棗50克，鹽、雞精、蔥段、薑片適量。材料準備好後，根據食量水要一次加足，胡蘿蔔切成小塊備用。將炒鍋燒熱後倒入決...
2014-07-30 -
清肺潤燥：枇杷果雪耳紅棗湯
枇杷是夏日人們比較喜歡的水果之一，它柔甜多汁、甘酸可口。中醫認為它性平，有潤燥、清肺、寧咳、和胃、生津和止吐逆之功。配以潤肺潤膚的雪耳、滋養生津的紅棗為淡甜清湯，清潤可口，有清肺潤燥、和胃生津的作用...
2012-09-28 -
秋季進補喝粥潤燥 木瓜銀耳糯米粥清肺排毒
秋季排毒養顏潤燥粥菠菜梨粥菠菜長於清理人體腸胃的熱毒。中醫認為菠菜性味甘涼，能養血、止血、斂陰、潤煤。因而可防治便秘，使人容光煥發。菠菜還富含酶，能刺激腸胃、胰腺的分泌，既助消化，又潤腸道，有利於大...
2014-09-30 -
春燥清肺 不妨多吃杏仁木耳
春天，天氣乾燥，而且無冷無熱的氣候，人們很容易感冒，引起咳嗽，那麼，不妨多吃杏仁木耳，可以潤肺又預防心臟疾病。 要想清肺，飲食清淡是最重要的，切忌油膩，而且不能吃得十分飽。 有些食材對肺部有益，要...
2012-09-28 -
處暑時節 潤燥清火正當時
大家最近有沒有感到一絲絲涼意?處暑節氣過了呀!!處暑中的“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。在這樣夏末秋初的交替之時，最明顯的變化就是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度...
2017-03-07 -
秋季潤燥清肺 六種湯粥最適合
秋季氣候轉涼，節令養生食譜應當以潤燥益氣為中心，以健脾、補肝、清肺為主。因此，秋季裡飲食宜用甘潤平和之品，即平補。既不宜多食辛辣、煎烤等燥熱食物，也應忌生冷、寒涼之品。 一、冰糖蓮子羹。去心蓮子...
2015-08-08 -
處暑過後要潤燥清火 喝喝雪梨大米粥
大家最近有沒有感到一絲絲涼意？處暑節氣過了呀！！處暑中的“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。在這樣夏末秋初的交替之時，最明顯的變化就是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低...
2017-03-09 -
清肺潤燥的沙麥茶
咳嗽的正傳，我們都會遇到。導致咳嗽的原因也有很多，那麼治療咳嗽的方法，除了常見的吃藥打針之外，還有別的嗎?這裡給大家介紹一個茶飲保健法，喝沙麥茶。沙麥茶的功效還是不錯的，有興趣的朋友來看沙麥茶的...
2016-04-29 -
秋季清肺潤燥的7款食療方
1、百合炒玉米西芹 原料：百合200克、玉米粒100克、西芹100克、胡蘿蔔50克，鹽、沙拉油適量。 做法： 1、西芹洗淨、切段，百合剝開、洗淨，胡蘿蔔去皮、洗淨、切成菱形小塊。 2、將...
2013-10-07 -
清肺潤燥茶有哪些
炎熱的夏季過去了，迎接我們的是偏乾燥寒冷的秋冬季節，如果體質不好的朋友在這個時候就很容易患上感冒、咳嗽等疾病，再加上灰塵過多等原因也加重了肺部的負擔，這個時候就需要經常的飲用可以清肺潤燥的茶水，會...
2015-11-09 -
秋季養生吃什麼好 推薦幾款清肺潤燥的食譜
秋季是一個養生的好時機，秋季也是疾病的高發時節，秋季肺熱容易咳嗽，而且秋季養生食譜也有很多，那麼秋季吃什麼清肺潤燥? 清肺潤燥食療方 1、雪梨燉冰糖 材料：雪梨1-2個，冰糖30-60克 做法：將...
2016-04-28 -
止咳偏方 雪梨生津潤燥清熱化痰
雪梨是一種常見的水果，具有生津潤燥、清熱化痰之功效。日常生活中很多人為咳嗽不停而煩惱，下面給大家介紹兩則雪梨的止咳偏方，一起來看看吧！ 雪梨白果湯： 材料：大雪梨1個，白果（銀杏）6枚。 做法：去殼...
2016-04-29
